La compresa sanitaria es la protección íntima favorecida por las mujeres, por delante del tampón. Si la toalla desechable aún tiene un largo camino por recorrer, algunas mujeres optan por la versión lavable y reutilizable, para un enfoque de "desperdicio cero".

La compresa sanitaria es una protección íntima que permite absorber el flujo menstrual durante las reglas. A diferencia del tampón o la copa menstrual, que son protecciones higiénicas internas (es decir, insertadas en la vagina), es una protección externa, adherida a la ropa interior.

Como sugiere su nombre, la compresa higiénica desechable es desechable: una vez utilizada, es desechable.

Los diferentes modelos de toallas sanitarias desechables

Existen diferentes modelos, diferentes tamaños y espesores para adaptarse al flujo (ligero / medio / pesado) y al tipo de lencería. La capacidad de absorción está indicada por un sistema de pictogramas en forma de gotas, común a todas las protecciones íntimas. La compresa higiénica se fija a la lencería gracias a una parte adhesiva, completada según los modelos por aletas adhesivas en los laterales. 

Las ventajas de la compresa higiénica desechable.

Los puntos fuertes de la compresa higiénica desechable:

• su facilidad de uso;
• con discreción;
• su absorción.

Las desventajas de la toalla sanitaria desechable.

Sus puntos débiles:

• los materiales utilizados en algunos modelos pueden, en algunas mujeres, provocar alergias, sensación de malestar, irritación o incluso candidiasis;
• su costo;
• el impacto ambiental vinculado a su preparación, composición y descomposición. Desde la parte absorbente de la servilleta hasta su embalaje, pasando por las tiras adhesivas de las aletas, la compresa sanitaria desechable (al menos para modelos clásicos) contiene plástico, que tarda cientos de años en descomponerse;
• su composición.

Los materiales utilizados

Dependiendo de las marcas y modelos de toallas sanitarias desechables, se utilizan diferentes materiales:

• productos de origen natural derivados de la madera;
• productos de naturaleza sintética del tipo poliolefina;
• del superabsorbente (SAP).

La naturaleza de los materiales, los procesos químicos a los que se someten (blanqueo, polimerización, unión) y los productos utilizados para esta transformación pueden suponer un problema.  

¿La presencia de residuos de sustancias tóxicas?

Luego de una encuesta de 2016 de 60 millones de consumidores que notaron la presencia de residuos de sustancias tóxicas en toallas sanitarias y tampones, se solicitó a ANSES que evaluara la seguridad de los productos de protección íntima. La agencia emitió un primer informe pericial colectivo en 2016, luego una versión revisada en 2019.  

La Agencia encontró en algunas toallas diferentes rastros de sustancias:

• butilfenilmetilpropional o BMHCA (Lilial®),
• hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP),
• pesticidas (glifosato),
• lindano,
• hexaclorobenceno,
• del quintozeno,
• ftalatos de dinoctilo (DnOP).

Estas sustancias podrían actuar como disruptores endocrinos. Sin embargo, la Agencia tranquiliza al especificar que, para estas sustancias, no se supera ningún umbral de salud. Sin embargo, queda la cuestión del efecto acumulativo y del efecto cóctel, porque en nuestra vida diaria (alimentos, agua, aire, productos cosméticos, etc.) estamos expuestos a muchas sustancias.

Para limitar los riesgos, algunas recomendaciones simples:

• opte por toallas sin perfume, sin loción, sin aditivos y sin plástico (en la zona absorbente y en contacto con la piel);
• evite las toallas blanqueadas con cloro;
• favorecer modelos etiquetados como orgánicos (algodón por ejemplo, o fibra de bambú certificada GOTS por ejemplo) garantizados sin pesticidas y sin sustancias químicas;
• Cambia tu toalla con regularidad para evitar la proliferación de bacterias.

Ante la opacidad que envuelve la composición de las toallas sanitarias convencionales y la cantidad de residuos que generan, cada vez más mujeres buscan soluciones más ecológicas y saludables para sus períodos. La compresa higiénica lavable es una de sus alternativas de “desperdicio cero”. Utiliza el mismo principio que la toalla clásica, excepto que está hecha de tela y, por lo tanto, se puede lavar y reutilizar a máquina. Tienen una vida útil de 3 a 5 años, dependiendo de la frecuencia de lavado. 

Composición de la compresa higiénica lavable

Buenas noticias: por supuesto, ¡no tienen nada que ver con los pañales de nuestros antepasados! La compresa higiénica lavable se compone de diferentes partes, para mayor comodidad y eficiencia:

• una capa blanda y absorbente, en contacto con las mucosas, generalmente de poliuretano;
• un inserto compuesto por 1 a 2 capas de tejido ultra absorbente en el interior, en fibra de bambú o fibra de carbón de bambú por ejemplo, materiales elegidos por sus propiedades naturalmente absorbentes y antiolor;
• una capa exterior impermeable y transpirable (poliéster);
• un sistema de botones de presión para fijar la toalla al exterior de la prenda.

Las marcas ofrecen diferentes caudales -ligeros, normales, abundantes- según un mismo sistema de pictogramas de gota, así como diferentes tallas según el flujo y el tipo de lencería. 

Las ventajas de la toalla lavable 

Los puntos fuertes de la toalla lavable:

Ecología

Es reutilizable, biodegradable y reciclable, la toalla lavable reduce el desperdicio y por lo tanto limita el impacto ambiental. 

La ausencia de productos tóxicos.

Se garantiza que los materiales utilizados no contienen fragancias ni productos químicos (formaldehído, metales pesados, fenoles clorados, pesticidas, ftalatos, organoestaños, benceno y tolueno clorados, colorantes cancerígenos o alergénicos. Consulte las etiquetas GOTS, Oeko Tex 100, SGS). . 

El costo

La compra de un juego de toallas sanitarias lavables representa ciertamente una pequeña inversión (cuente entre 12 y 20 € por una servilleta), pero se amortiza rápidamente.

Las desventajas de la toalla lavable. 

Los puntos débiles:

• necesitan ser lavados, lo que por lo tanto requiere tiempo y organización;
• El consumo de electricidad y agua también plantea interrogantes.

La compresa higiénica lavable debe cambiarse aproximadamente al mismo ritmo que una compresa higiénica convencional: de 3 a 6 veces durante el día, dependiendo del flujo, por supuesto. Para la noche, optaremos por un modelo ultra absorbente, mientras que un modelo con flujo de luz puede ser suficiente para el inicio y el final de períodos. En cualquier caso, las marcas recomiendan no utilizar la toalla durante más de 12 horas seguidas, por obvias razones de higiene.

Una vez usada, la toalla debe enjuagarse con agua tibia, luego idealmente prelavada con jabón. Evite los jabones grasos como el jabón de Marsella que pueden obstruir las fibras y alterar sus propiedades absorbentes. 

La ropa interior debe lavarse a máquina, en un ciclo de 30 ° a 60 ° C.Utilice preferiblemente un detergente hipoalergénico, sin fragancia, y asegúrese de elegir un ciclo de enjuague suficiente para eliminar cualquier partícula de producto potencialmente irritante o incluso alergénico a las membranas mucosas.

Se recomienda secar al aire para preservar las propiedades absorbentes de la toalla. No se recomienda el uso de la secadora, ni en un ciclo delicado.

Aunque es raro, el síndrome de choque tóxico relacionado con el período (TSS) ha ido en aumento en los últimos años. Este es un fenómeno relacionado con las toxinas (toxinas bacterianas TSST-1) liberadas por ciertas cepas de bacterias comunes, como Staphylococcus aureus, de las cuales se cree que del 20 al 30% de las mujeres son portadoras. Cuando se producen en grandes cantidades, estas toxinas pueden atacar varios órganos y, en los casos más dramáticos, provocar la amputación de una extremidad o incluso la muerte.

Un estudio realizado por investigadores del Centro Internacional de Investigación de Enfermedades Infecciosas y el Centro Nacional de Referencia de Estafilococos en los Hospices de Lyon identificó como factores de riesgo el uso prolongado de protección íntima interna (principalmente un tampón). El estancamiento de la sangre en la vagina actúa de hecho como un medio de cultivo propicio para la proliferación de bacterias. Debido a que no causan el estancamiento de la sangre en la vagina, “los protectores íntimos externos (toallas, protectores de bragas) nunca han estado involucrados en el TSS menstrual. », Recuerda la ANSES en su informe. Por lo tanto, recomienda usar toallas sanitarias en lugar de tampones durante la noche.