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Hilo dental o hilo dental
hilo dentalo hilo dentaldebe usarse antes de cepillarse los dientes. Puede cepillar solo 3 de cada 5 superficies dentales con un cepillo de dientes; los espacios interdentales son inaccesibles para él. En consecuencia, la placa y los trozos de comida permanecen en ellos. Si la placa no se elimina, eventualmente se convierte en sarro. Las encías se inflaman y sangran, y comienza la periodontitis. Y los restos de comida entre los dientes es un camino directo a la caries. El hilo dental nos salvará de una perspectiva desalentadora.
Los hilos están hechos de seda (hilo dental en la traducción del inglés - seda) o hilos artificiales. Ellos son:
- encerado (empapado en cera; penetra fácilmente en los espacios más estrechos entre los dientes);
- sin encerar (no resbalar, pero limpiar mejor);
- redondo (si los espacios son amplios);
- plano (adecuado si la distancia entre los dientes es mínima),
- con sabor a menta (refrescar),
- empapado en fluoruros (para la prevención de caries).
Cómo usar hilo dental
Mejor frente a un espejo. Desenrollar el hilo de 20-25 cm de largo. Envuelva un extremo alrededor del dedo medio de su mano izquierda y el otro alrededor del dedo índice de su mano derecha. Pase el hilo dental entre los dientes y haga algunos movimientos ascendentes vigorosos, raspando la placa de las paredes y limpiando los restos de comida.
Contraindicaciones para el uso de hilo dental.
Si tiene o está trabajando activamente con hilo dental en la boca, irritará aún más las encías. Si ... puede romper un trozo del diente dañado. Si es así, use hilo dental solo si está seguro de que estos accesorios se mantienen bien en su lugar.
Enjuague bucal con fluidos especiales
Una sesión de cuidado dental debe incluir y enjuague fluidos especiales. Los dentistas recomiendan hacer esto por la mañana y por la noche. Durante el sueño, se suspende la producción de saliva y las bacterias comienzan a multiplicarse activamente en la boca (la saliva tiene propiedades bactericidas). Después de enjuagarnos la boca temprano en la mañana, eliminamos las colonias de bacterias y adquirimos un aliento fresco, que los microbios dañinos han reducido por completo a cero. El tratamiento de la noche elimina las bacterias que se han acumulado en la boca durante el día.
Hay muchos líquidos que deleitan la vista con colores vigorosos y vigorizan el sentido del olfato con olores intensos, hay muchos líquidos en las farmacias: alcohólicos, no alcohólicos, secos.
- … Soluciones saturadas de extractos vegetales que contienen alcohol. Se agregan 20-25 gotas a un vaso de agua.
- … No requiere dilución, prácticamente no contiene alcohol. También hay opciones sin alcohol en general, para niños, automovilistas y abstemios convencidos.
- … Se venden en bolsas, se diluyen con agua hervida. Conveniente para llevar con usted en viajes.
- … Contiene fluoruro y calcio. Debe enjuagarse después de cepillarse los dientes, durante al menos 2 minutos, para que los elementos tengan tiempo de ser absorbidos. Los dentistas recomiendan “pinchar”: empujar con fuerza el abrillantador a través de los dientes apretados para tratar los espacios interdentales, de cuya inaccesibilidad ya nos hemos quejado.
- … Contiene neovitina, azuleno, extracto de clorofila de coníferas y ginseng. Estos elementos alivian la inflamación de las encías y las curan. Es mejor usarlo antes de cepillarse los dientes: ablandan la placa, será más fácil quitarla.
- … Blanquea y elimina los olores desagradables; útil en la mañana después del atracón.
Precauciones para el uso de enjuagues.
Si hay una sustancia antibacteriana en el elixir, los dientes se oscurecen. Además, la clorhexidina mata no solo a los microbios nocivos, sino también a los beneficiosos, que están plagados de disbiosis oral. Por lo tanto, es mejor usar dichos enjuagues solo en el período agudo de la enfermedad, no más de dos semanas. Si hay problemas con la glándula tiroides, tendrá que prescindir de los enjuagues bucales, a pesar de que combaten eficazmente la gingivitis, la periodontitis y otras enfermedades inflamatorias.
En general, los dentistas aconsejan cambiar periódicamente los enjuagues para que las bacterias no se acostumbren al antiséptico.