Todo el mundo sabe que las bebidas carbonatadas como Coca-Cola, Sprite y similares (incluidas las “dietéticas”) nos llenan de una enorme cantidad de calorías y no aportan ningún beneficio. Pero esto es solo una parte del problema. Estas bebidas pueden provocar una gran cantidad de enfermedades. Éstos son algunos de ellos.
Asma
Las bebidas carbonatadas contienen benzonato de sodio, que se utiliza como conservante. Los conservantes de sodio añaden sodio a la dieta y reducen el potasio. Los científicos señalan que el benzonato de sodio a menudo causa erupciones alérgicas, asma, eccema y otras reacciones.
Problemas de riñon
La cola tiene un alto contenido de ácido fosfórico, que puede causar cálculos renales y otros problemas renales.
Exceso de azucar
Veinte minutos después de beber refrescos, el azúcar en sangre aumenta bruscamente, lo que lleva a una poderosa liberación de insulina en el torrente sanguíneo. El hígado reacciona a esto convirtiendo el azúcar en grasa.
Después de 40 minutos, se completa la absorción de cafeína. Las pupilas se dilatan, la presión arterial aumenta y, como resultado, el hígado arroja aún más azúcar a la sangre. Ahora los receptores de adenosina en el cerebro están bloqueados y no se siente somnoliento.
Obesidad
El vínculo entre el consumo de refrescos y la obesidad es innegable, y los investigadores incluso encontraron que cada botella de refresco de cola que bebe aumenta el riesgo de obesidad en 1,6 veces. Mientras tanto,
El 70% de los casos de enfermedades cardiovasculares se deben al sobrepeso;
El 42% de los casos de cáncer de mama y colon se encuentran en pacientes obesos;
El 30% de las cirugías de vesícula biliar se realizan por enfermedades asociadas a la obesidad.
Problemas con los dientes
El azúcar y el ácido de las bebidas carbonatadas disolverán el esmalte de los dientes.
Enfermedades cardíacas
La mayoría de las bebidas gaseosas contienen jarabe de fructosa, un edulcorante que recientemente ha sido objeto de escrutinio. Se ha demostrado que el jarabe de alta fructosa aumenta el riesgo de síndrome de resistencia a la insulina, que a su vez es más probable que provoque enfermedades cardíacas y diabetes.
Control de Diabetes
Las personas que beben muchas bebidas carbonatadas tienen un 2% más de riesgo de desarrollar diabetes tipo 80.
Enfermedades del sistema reproductivo
Las latas de refresco están recubiertas con un compuesto que contiene bisfenol A. Es un carcinógeno que altera el sistema endocrino, puede provocar una pubertad precoz y provocar anomalías en el sistema reproductivo.
Osteoporosis
Las bebidas carbonatadas contienen ácido fosfórico y su alto contenido conduce al debilitamiento de los huesos y aumenta el riesgo de osteoporosis. Cuando el fósforo se excreta en la orina del cuerpo, el calcio también se excreta junto con él, lo que priva a los huesos y al cuerpo en su conjunto de este importante mineral.