Síntomas, personas en riesgo y factores de riesgo de trastornos musculoesqueléticos del hombro (tendinitis)
Síntomas de la enfermedad
- A dolor sordo y difuso en elHombros, que a menudo se irradia al brazo. El dolor se siente principalmente durante el movimiento de elevación del brazo;
- Muy a menudo, el dolor se intensifica durante noche, a veces hasta el punto de interferir con el sueño;
- A pérdida de movilidad del hombro.
Personas en riesgo
- Personas que deben levantar los brazos con frecuencia ejerciendo cierta fuerza hacia adelante: carpinteros, soldadores, yeseros, pintores, nadadores, tenistas, lanzadores de béisbol, etc.
- Trabajadores y deportistas mayores de 40 años. Con la edad, el desgaste de los tejidos y la reducción del suministro de sangre a los tendones aumentan el riesgo de tendinosis y sus complicaciones.
Los factores de riesgo
En el trabajo
- Cadencia excesiva;
- Turnos largos;
- El uso de una herramienta inapropiada o el mal uso de una herramienta;
- Una estación de trabajo mal diseñada;
- Posiciones de trabajo incorrectas;
- Una musculatura insuficientemente desarrollada para el esfuerzo requerido.
En actividades deportivas
Síntomas, personas en riesgo y factores de riesgo de trastornos musculoesqueléticos del hombro (tendinitis): entiéndalo todo en 2 minutos
- Calentamiento insuficiente o inexistente;
- Actividad demasiado intensa o demasiado frecuente;
- Mala técnica de juego;
- Una musculatura insuficientemente desarrollada para el esfuerzo requerido.