Tener una hermosa sonrisa, de un blanco brillante, es el sueño de muchas personas. Y, sin embargo, dependiendo de nuestra dieta y nuestra composición genética, algunos tendrán dientes que se pondrán amarillos más rápido y más fácilmente que otros. Afortunadamente, hay muchos consejos y recetas para blanquear los dientes en casa.

Tener los dientes blancos es hoy en día un criterio de belleza. También es una señal, que demuestra que te cuidas y que tienes una buena higiene. Sin embargo, no todos tenemos el mismo capital dental y algunas personas tienen una dentina naturalmente más amarilla que otras, o una tendencia a absorber las manchas más rápidamente.

Para mantener los dientes blancos, se pueden adoptar algunas buenas prácticas. En primer lugar, limite el consumo de té y café, que amarillean fuertemente los dientes.. Al consumirlo, enjuágate la boca con agua, o mejor aún, lávate los dientes. También hay que evitar la nicotina que contienen los cigarrillos, amarillea los dientes en un tiempo récord y de forma duradera.

Junto a estos buenos hábitos, una buena higiene dental es fundamental: cepillarse los dientes tres veces al día, durante tres minutos. Recuerda cambiar tu cepillo de dientes con regularidad para que no pierda su eficacia. El enjuague bucal y el hilo dental pueden complementar este cepillado.

Por supuesto, si realmente te molestan tus dientes amarillos, el blanqueamiento dental puede hacerlo un profesional, con láser o con productos profesionales. Desafortunadamente, estos tratamientos no se pueden realizar en dientes frágiles y, sobre todo, son muy costosos.

El bicarbonato de sodio es un producto natural, que se utiliza en productos para el hogar, como la pasta de dientes, o en recetas caseras de champú. Es un limpiador suave y eficaz, que también tiene una potente acción blanqueadora.

Para usar bicarbonato de sodio en el blanqueamiento dental casero, nada podría ser más simple: solo necesitas espolvorear un poco de bicarbonato de sodio en tu pasta de dientes, antes de cepillarte los dientes normalmente. Haga este cepillado de bicarbonato de sodio solo una vez a la semana, para no dañar el esmalte de sus dientes. De hecho, el bicarbonato es ligeramente abrasivo, por lo que debe usarse con moderación, especialmente en personas con encías sensibles.

El aceite esencial del árbol del té, también llamado árbol del té, está lleno de beneficios para la salud. También es muy útil en nuestro baño, para tratar el acné, el herpes labial, ¡o incluso para blanquear los dientes! El aceite esencial de árbol de té es un muy buen antibacteriano y antifúngico, lo que lo convierte en un cuidado bucal ideal. Protege los dientes, los cuida y les permite recuperar su luminosidad original.

Para beneficiarte de sus beneficios, puedes usarlo como enjuague bucal: vierte 4 gotas de aceite esencial de árbol de té en un vaso de agua tibia, antes de enjuagarte la boca. La mezcla debe mantenerse durante al menos 30 segundos en la boca, antes de escupir. Tenga cuidado de no tragar este enjuague bucal de árbol de té.

El árbol del té también se puede utilizar con su pasta de dientes: vierta dos gotas en su pasta de dientes, directamente sobre su cepillo de dientes. Cepíllate los dientes como de costumbre. Ojo, esta técnica no debe usarse más de dos veces por semana para evitar dañar el esmalte dental.

Es bien sabido que el limón es un aliado de belleza preferido y un excelente ingrediente detox. También tiene una acción blanqueadora de los dientes. De hecho, la acidez del jugo de limón atacará el sarro y la placa dental, lo que previene las caries, pero también evita que los dientes se pongan amarillos.. Por otro lado, su acidez puede tener un efecto abrasivo y ser doloroso para las personas con encías sensibles. En cualquier caso, no lo uses más de dos veces por semana para no dañar tu esmalte dental.

Para usar limón para blanquear los dientes en casa, es fácil: exprime medio limón sobre un tazón. Sumerja su cepillo de dientes en el jugo y lávese los dientes con él, como de costumbre. Deje actuar por un minuto, luego enjuague su boca con agua limpia. Verá un resultado después de unas semanas.