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¿Qué alimentos no se pueden alimentar al niño?
Un bebé bien alimentado y satisfecho es un espectáculo que reconforta el corazón de la madre. Pero no todos los medios son buenos para lograr este objetivo. ¿Qué alimentos no se le pueden dar al niño y por qué? Lo resolveremos juntos.
Leche dañina
Con la pregunta de qué productos no están permitidos para niños menores de un año, todo es simple. Y, sin embargo, algunos padres compasivos intentan dar leche entera a sus hijos, creyendo en sus propiedades milagrosas. El problema es que muchos nutrientes siguen siendo demasiado para el sistema digestivo del bebé. Las proteínas pesadas pueden dañar seriamente los riñones. Además, la leche entera está infestada de bacterias peligrosas y puede provocar alergias.
Delicias del mar
¿Qué productos no están permitidos para niños menores de 3 años? Bajo una prohibición estricta, cualquier marisco. A pesar de todos sus beneficios, los mariscos son los alérgenos más fuertes. También vale la pena considerar que absorben activamente sustancias tóxicas del agua en la que salpican. Lo mismo se aplica a las variedades marinas de pescado. Por lo tanto, es mejor posponer el conocimiento de los niños con los habitantes del reino submarino hasta al menos 5-6 años. Hasta entonces, puede reemplazarlos con comida para bebés preparada.
Tabú de la carne
¿Qué productos no están permitidos para niños menores de 5 años? Los pediatras le aconsejan que elimine las salchichas, las carnes ahumadas y las delicias de carne. El principal peligro que acecha en ellos es una gran cantidad de sal. Impide la absorción de calcio, vital para el organismo del niño inmaduro. Además, la sal aumenta la carga sobre el sistema circulatorio. Si no controla su consumo, esto provocará problemas cardíacos y, a una edad más avanzada, hipertensión.
Frutas exoticas
Las frutas exóticas también pueden dañar el cuerpo del niño. El mango, la papaya, el pomelo y frutas similares pueden causar intoxicación alimentaria y alergias graves en los niños. Es mejor conocer su sabor con dosis homeopáticas, por lo que es más fácil rastrear la reacción del cuerpo. Cuidado con el melón y las uvas. Estas frutas provocan una mayor formación de gases y sobrecargan el páncreas.
Prohibición de nueces
¿Cuáles son las alergias alimentarias más comunes en los niños? En la parte superior de la lista negra están los cacahuetes. La reacción puede ser muy dolorosa, hasta asfixia, vómitos y pérdida del conocimiento. No olvides que los frutos secos son un producto sumamente nutritivo, rico en grasas saturadas. No es fácil para el cuerpo del niño lidiar con ellos. Sobre todo porque los bebés no mastican bien los alimentos y pueden atragantarse con trozos de nueces o dañar la membrana mucosa con ellos.
Precaución: chocolate
El chocolate no es un producto hipoalergénico para niños, sino todo lo contrario. Además, la teobromina que contiene estimula el sistema nervioso, provocando ansiedad, distracción e insomnio. Las grasas para los bebés también son innecesarias, y esta es una prueba real para el estómago. A menudo, en el chocolate se puede encontrar el famoso aceite de palma. Para ser justos, vale la pena señalar que el chocolate con leche es el dulzor más inofensivo. Pero no debe dárselo a niños antes de los 5-6 años.
Dulces peligrosos
Parecería que los pasteles, galletas, gofres y otras golosinas son productos creados para niños. Deberían ser seguros por definición. Pero ese no fue el caso. La abundancia de carbohidratos simples y azúcares los convierte en los principales culpables de una serie de enfermedades, desde la caries hasta la obesidad. Y esto sin tener en cuenta los nocivos aditivos artificiales que utilizan muchos fabricantes. Por lo tanto, los dulces de fábrica deben aparecer en su hogar lo menos posible.
Amenaza fría
Muchos padres están acostumbrados a creer que el helado es un producto bastante útil para los niños. Sin embargo, está incluido en la calificación de los productos alérgenos más comunes. Si el bebé tiene intolerancia a la lactosa, es mejor dejarlo. Los potenciadores del sabor, los colorantes y otros aditivos "mágicos" no inocuos también están presentes en la composición del helado. No olvides que este postre frío es una causa común de los resfriados de verano.
Rápido y dañino
Chips, galletas saladas, productos de maíz dulce que son dañinos para los niños a cualquier edad. Sorprendentemente, algunos padres tienen que recordar esto. Toda esta comida rápida está rellena de aditivos muy dudosos, minando metódicamente la salud de los niños. Incluso una pequeña porción de esta "golosina" contiene una gran cantidad de calorías. Y este es el primer paso para la obesidad, las enfermedades del corazón y las articulaciones desde una edad temprana.
Ataque de gas
Lo mismo puede decirse de los refrescos dulces. En promedio, un litro de esta bebida contiene 25-30 cucharaditas de azúcar. No funciona sin dióxido de carbohidratos. Esta sustancia causa hinchazón del estómago e irrita la membrana mucosa, lo que a menudo conduce a gastritis y úlceras. Y también agregan cafeína al refresco. Esto es peligroso no solo por una mayor excitabilidad, sino también por caídas de presión, dolores de cabeza y náuseas. Por supuesto, no tiene sentido buscar vitaminas en este producto para niños.
Por supuesto, depende de usted decidir qué pueden y qué no pueden hacer los niños. No está prohibido tratar a su hijo favorito con algo delicioso. Pero la forma más confiable de hacer esto es cocinar algo delicioso y saludable con sus propias manos.