Contenido calórico de queso y productos derivados del queso

Contenido calórico de queso y productos derivados del queso

Contenido

Contenido calórico
El contenido de vitaminas en queso y productos de queso:
El contenido de minerales en queso y productos de queso:

Contenido calórico

Queso y productos del queso.	caloría (kcal)	Proteínas (gramos)	Grasas (gramos)	Carbohidratos (gramos)
Cuajada	110	22	0.6	3.3
Queso 2%	114	20	2	3
Cuajada 4%	136	21	4	3
Cuajada 5%	145	21	5	3
Requesón 9% (negrita)	169	18	9	3
Queso 11%	178	16	11	3
Queso 18% (negrita)	236	15	18	2.8
La masa de cuajada es 16.5% de grasa.	232	12	16.5	9.5
Peso de requesón 20% de grasa	287	11.5	20	14.5
La masa de cuajada con pasas 23% de grasa.	345	7.1	23	27.1
Cuajada glaseada de 10.9% de grasa	270	9.4	10.9	33.1
Cuajada glaseada de 27.7% de grasa	413	7.9	27.7	32.6
Requesón 8% grasa	181	15	8	11.5
Cuajada de queso: 16,5% de grasa	238	12	16.5	9.5
Cuajada de queso: 23% de grasa	319	9.1	23	18.5
Las perezosas bolas de masa hervida	173	13.2	7	13.8
Cazuela de requesón bajo en grasa	168	17.6	4.2	14.2
Tartas de queso de requesón sin grasa	183	18.6	3.6	18.2

El contenido de vitaminas en queso y productos de queso:

Queso y productos del queso.	Vitamina A	Vitamina B1	Vitamina B2	Vitamina C	Vitamina E	Vitamina PP
Cuajada	0 mcg	0.04 mg	0.25 mg	0.5 mg	0 mg	0.4 mg
Queso 2%	10 g	0.04 mg	0.25 mg	0.2 mg	0 mg	0.5 mg
Cuajada 4%	31 mcg	0.04 mg	0.26 mg	0.5 mg	0.1 mg	0.4 mg
Cuajada 5%	33 mcg	0.04 mg	0.26 mg	0.5 mg	0.1 mg	0.4 mg
Requesón 9% (negrita)	55 mcg	0.04 mg	0.27 mg	0.5 mg	0.2 mg	0.4 mg
Queso 11%	65 mcg	0.04 mg	0.27 mg	0.5 mg	0.2 mg	0.4 mg
Queso 18% (negrita)	110 mcg	0.05 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.3 mg	0.3 mg
La masa de cuajada es 16.5% de grasa.	50 mcg	0.03 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.1 mg	2.2 mg
Peso de requesón 20% de grasa	132 mcg	0.03 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.4 mg	0.2 mg
La masa de cuajada con pasas 23% de grasa.	142 g	0.04 mg	0.24 mg	1 mg	0.4 mg	0.3 mg
Cuajada glaseada de 10.9% de grasa	27 mcg	0.03 mg	0.26 mg	0.4 mg	0.3 mg	0.4 mg
Cuajada glaseada de 27.7% de grasa	88 mcg	0.03 mg	0.26 mg	0.4 mg	0.5 mg	0.4 mg
Requesón 8% grasa	43 mcg	0.04 mg	0.27 mg	0.5 mg	0.2 mg	0.4 mg
Cuajada de queso: 16,5% de grasa	110 mcg	0.03 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.3 mg	0.2 mg
Cuajada de queso: 23% de grasa	142 g	0.03 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.4 mg	0.3 mg
Las perezosas bolas de masa hervida	48 mcg	0.05 mg	0.2 mg	0.2 mg	0.3 mg	0.5 mg
Cazuela de requesón bajo en grasa	23 mcg	0.05 mg	0.24 mg	0.3 mg	0.9 mg	0.6 mg
Tartas de queso de requesón sin grasa	10 g	0.08 mg	0.25 mg	0.3 mg	1 mg	0.8 mg

El contenido de minerales en queso y productos de queso:

Queso y productos del queso.	Potasio	Calcio	Magnesio	Fósforo	Sodio (sal)	Plancha para ropa
Cuajada	117 mg	120 mg	24 mg	189 mg	44 mg	0.3 mcg
Queso 2%	78 mg	120 mg	24 mg	180 mg	35 mg	0.3 mcg
Cuajada 4%	112 mg	164 mg	23 mg	220 mg	41 mg	0.4 g
Cuajada 5%	112 mg	164 mg	23 mg	220 mg	41 mg	0.4 g
Requesón 9% (negrita)	112 mg	164 mg	23 mg	220 mg	41 mg	0.4 g
Queso 11%	112 mg	160 mg	23 mg	224 mg	41 mg	0.3 mcg
Queso 18% (negrita)	112 mg	150 mg	23 mg	220 mg	41 mg	0.5 mcg
La masa de cuajada es 16.5% de grasa.	112 mg	135 mg	23 mg	200 mg	41 mg	0.4 g
Peso de requesón 20% de grasa	112 mg	135 mg	23 mg	200 mg	41 mg	0.4 g
La masa de cuajada con pasas 23% de grasa.	165 mg	120 mg	23 mg	170 mg	40 mg	0.5 mcg
Cuajada glaseada de 10.9% de grasa	131 mg	105 mg	35 mg	158 mg	25 mg	1.4 mcg
Cuajada glaseada de 27.7% de grasa	154 mg	114 mg	39 mg	186 mg	33 mg	1.5 g
Requesón 8% grasa	101 mg	148 mg	21 mg	198 mg	37 mg	0.4 g
Cuajada de queso: 16,5% de grasa	112 mg	135 mg	23 mg	200 mg	41 mg	0.4 g
Cuajada de queso: 23% de grasa	112 mg	135 mg	23 mg	200 mg	41 mg	0.4 g
Las perezosas bolas de masa hervida	81 mg	74 mg	18 mg	143 mg	267 mg	0.6 g
Cazuela de requesón bajo en grasa	127 mg	113 mg	23 mg	183 mg	415 mg	0.5 mcg
Tartas de queso de requesón sin grasa	141 mg	132 mg	30 mg	198 mg	425 mg	0.6 g

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