Gestión del tiempo: planificar y programar

Gestión del tiempo: un plan y un calendario es uno de los métodos para organizar la vida.

Cómo entrenarse para planificar

Comience con el tiempo y la contabilidad real, lo que lleva tiempo.

No renuncies a la planificación, incluso cuando parezca que nada está funcionando, solo parece, en realidad sale bien, solo la planificación, como cualquier otro hábito, debe aprenderse.

Ilustración del libro de NI Kozlov «Simple Right Life»

Uno de los mejores hábitos de las personas exitosas es planificar su rutina matutina y hacer todo con calma, enfocándose en el plan. Fíjese pautas firmes si el tiempo es corto y hay mucho que hacer. Tenga pautas flexibles cuando las cosas no estén rígidamente atadas. Y todo esto para no esforzarse durante el día, para que la cabeza esté libre y concentrada en lo principal, y no en “ay, pero ¿llegaré a tiempo o no a tiempo?”. Y al final del día, ¡es increíble! — un sentimiento de orgullo y relajación: “Hice tantas cosas importantes hoy”, y todavía lleno de fuerza, ¡y toda la noche por delante!

​​​​​​​Si te hiciste una foto del día siguiente por la mañana, hiciste una lista de lo que planeas hacer hoy, distribuiste todas las tareas en orden y ataste todo lo que era obligatorio a un tiempo determinado, su día transcurre con facilidad y claridad. Según el plan. Y de alguna manera ya no se necesitan métodos especiales de automotivación: ya hará lo que está planeado para hoy.

Pruébalo, ¡definitivamente te gustará!

Materiales del foro

Todo el arte consiste en elegir un sombrero de acuerdo con el senka. Te fijas metas a ti mismo. Si estableces una meta que es demasiado difícil (o no demasiado interesante) crearás un problema invencible. Y luego lucharás con eso durante mucho tiempo y sin éxito.

Luego viene la decodificación de la principal y consejos.

• Planifica tu desorganización y pereza. ¡Sí, sí, la pereza puede y debe planificarse! Y la desorganización también. Para combatir la desorganización, este es generalmente el consejo más importante. En esta etapa de tu desarrollo, tu desorganización no ha cambiado. Por lo tanto, debe incluirlo en su plan de acción. Puedes combatirlo, desarrollar una organización, pero en el proceso de lucha no lograrás tus objetivos de vida (el efecto de la lucha llega muy tarde), no te sentirás mejor, lo que puede decepcionarte y reducir la motivación. Así que observe cuánto tiempo necesita para hacer el trabajo. Supongamos que una persona organizada sale de la casa en 20 minutos y usted regresa dos veces, una por las llaves, otra vez por un paraguas, desayunará pensando y, como resultado, pasará una hora en lo mismo. Es desafortunado, pero este es tu nivel actual. Programarla.
• Estúdiate a ti mismo. Simplemente parece que cada vez que pisas un rastrillo diferente. En realidad, el rake es el mismo, más precisamente, tienes 3-7 de ellos. Además, siempre hay algunos trucos que ayudan. Por ejemplo, si me levanto a las seis de la mañana y empiezo a trabajar, todavía no he descubierto qué es qué, recuerdo qué es la pereza solo a las 10 de la mañana. Y eso es medio día. Busca las mismas «fichas» y «trucos» para la organización. No hay personas absolutamente desafortunadas, absolutamente flojas o absolutamente desorganizadas. En algunas circunstancias su organización será más grande, en otras será más pequeña. Cuenta con eso
• Los recursos están relacionados con la realidad de las metas. Su organización también es un recurso. Como regla general, una persona desorganizada es desorganizada porque no planifica, o planifica, considerándose un «caballo esférico en el vacío», es decir, un ejecutante ideal, absolutamente organizado, trabajador y 100% eficiente. Esto no sucede, porque todo lo anterior también es un recurso, y un plan basado en recursos inexistentes crea una meta poco realista.
• Autodisciplina. Esto es lo mismo que dije antes. Si trata de obligarse a sí mismo a cumplir un plan poco realista, entonces se dará por vencido o gastará tanta energía en forzarse a sí mismo que no querrá nada más adelante. Incluyendo repetir esta «hazaña». Por supuesto, hay personas que pueden rasgar su cuhu en su pecho y decir "¡No soy yo si no lo hago!". Pero esas personas no se sientan en los foros, logran o se desmoronan por la tarea. Por lo tanto, si le parece que le falta fuerza de voluntad, piense, ¿tal vez el plan no era realista, los recursos son ficticios y la meta solo es hipotéticamente alcanzable?