No siempre es fácil orientarse en el departamento de pastas dentales: blanqueamiento, anti-sarro, flúor, cuidado de las encías o dientes sensibles. ¿Cuáles son sus especificidades y cómo orientar su elección?

Indispensable para una buena salud dental, el dentífrico es uno de los productos que utilizamos a diario y cuya elección no siempre es fácil. Si los estantes parecen estar repletos de una infinidad de productos diferentes, las pastas de dientes se pueden agrupar en 5 categorías principales:

Pasta de dientes blanqueadora

Las pastas dentales blanqueadoras o blanqueadoras se encuentran entre las favoritas de los franceses. Contienen un agente limpiador, que actúa sobre la coloración de los dientes relacionada con la comida - café, té - o estilo de vida - tabaco. Estas pastas dentales no son blanqueantes estrictamente hablando, porque no cambian el color de los dientes sino que les dan más brillo. Más bien, deberían calificarse como abrillantadores.

Los agentes limpiadores que se encuentran en este tipo de dentífricos pueden ser elementos abrasivos como la sílice, el bicarbonato de sodio que quita las manchas, la perlita con efecto pulidor o el dióxido de titanio que es un pigmento blanco. opacificante.

Estos agentes están presentes en mayor cantidad en fórmulas blanqueadoras. Sin embargo, su contenido está regulado por la norma ISO 11609, con el fin de limitar su poder abrasivo y hacerlos utilizables a diario.

Pastas dentales anti-sarro

Al no eliminar realmente el sarro, este tipo de pasta de dientes en realidad tiene una acción sobre la placa dental, que es la causa de la formación de sarro. La placa dental es un depósito de restos de comida, saliva y bacterias, que con el paso de los meses se convierte en sarro. Una vez que la báscula está instalada, solo una descalcificación en la oficina es realmente efectiva para eliminarla.

La pasta de dientes anti-sarro ayuda a aflojar la placa dental y deposita una película delgada en el diente, lo que limita la acumulación de placa en la siguiente comida.

Pasta de dientes con flúor o anti-caries

El fluoruro es un oligoelemento presente de forma natural en los dientes. Es el compuesto anti-caries por excelencia: actúa por contacto directo reforzando la estructura mineral del esmalte dental.

Casi todas las pastas dentales contienen flúor en cantidades variables. Las pastas dentales convencionales contienen un promedio de 1000 ppm (partes por millón), mientras que las pastas dentales fortificadas contienen hasta 1500. En algunas personas, particularmente propensas a las caries, el uso diario de una pasta de dientes fuertemente fluorada puede ser eficaz.

Pasta de dientes para encías sensibles

Sangrado y dolor al cepillarse los dientes, encías hinchadas y / o retraídas, mostrando la raíz del diente: las encías frágiles pueden provocar muchos síntomas y llegar hasta la gingivitis o incluso la periodontitis.

El uso de una pasta de dientes adecuada puede ayudar a calmar los tejidos sensibles y, por lo tanto, los síntomas. Estas pastas dentales para encías sensibles generalmente contienen agentes calmantes y cicatrizantes.  

Pastas dentales para dientes sensibles

Si bien las encías pueden ser sensibles, también lo son los dientes. La hipersensibilidad dental generalmente produce dolor al entrar en contacto con alimentos fríos o muy dulces. Se produce por una alteración del esmalte dental, que ya no protege eficazmente la dentina, una zona del diente rica en terminaciones nerviosas.

Por tanto, la elección de la pasta de dientes es importante. En primer lugar, es deseable no optar por la blancura de la pasta de dientes, demasiado abrasiva, que podría agravar el problema, y ​​elegir una pasta de dientes para dientes sensibles que contenga un compuesto que se fije en la dentina para protegerla.

¿Cómo guiar su elección entre los muchos productos disponibles para nosotros? “Al contrario de lo que los envases y los anuncios nos quieren hacer creer, la elección de la pasta de dientes no es importante en la salud bucal”, dice el Dr. Selim Helali, dentista en París para quien la elección del cepillo y la técnica de cepillado son mucho más importantes.

“Sin embargo, puede ser ventajoso elegir ciertos productos frente a otros en situaciones clínicas particulares: gingivitis, dolor a la palpación, enfermedad periodontal o cirugía, por ejemplo”, agrega el especialista.

Tenga cuidado, la dosis de flúor varía según la edad de los niños, es importante no ofrecer pasta de dientes para adultos a los niños pequeños.

Fluoruro = peligro?

“Dosis demasiado elevadas de flúor en niños menores de 6 años pueden provocar fluorosis, que se manifiesta por manchas marrones o blancas en el esmalte dental”, insiste el dentista.

En cuanto empiecen a salir los dientes de los más pequeños, se pueden cepillar con un pequeño cepillo adecuado ligeramente humedecido. El uso de pasta de dientes solo debe hacerse cuando el niño sepa escupirlo.

Las cantidades de flúor, según la edad del niño: 

• A partir de los dos años, la pasta de dientes debe aportar entre 250 y 600 ppm de flúor.
• A partir de los tres años: entre 500 y 1000 ppm.
• Y a partir de los 6 años, los niños pueden usar la pasta de dientes en la misma dosis que los adultos, es decir, entre 1000 y 1500 ppm de flúor.

Las pastas dentales blanqueadoras contienen sustancias ligeramente abrasivas. Se pueden utilizar a diario siempre que elijas un cepillo de dientes de cerdas suaves y realices movimientos suaves. Las personas con sensibilidad dental deben evitarlos.

Una encuesta reciente publicada sobre “Actuar en favor del medio ambiente” (1), casi dos de cada tres pastas dentales contienen dióxido de titanio, una sustancia que se sospecha fuertemente que es cancerígena. Por lo tanto, es preferible elegir pastas dentales que no lo contengan.