Una mujer alta, brillante y con una hermosa sonrisa, Tori Nelson, habla sobre su camino hacia el yoga, su asana favorita, así como sus sueños y planes para la vida.
He estado bailando toda mi vida, comenzando a una edad temprana. Tuve que dejar la actividad de baile en el 1er año de la universidad, ya que allí no había secciones de baile. En el primer año después de graduarme de la universidad, buscaba algo más que bailar. El fluir del movimiento, la gracia: ¡todo es tan hermoso! Estaba buscando algo similar, por lo que llegué a mi primera clase de yoga. Entonces pensé “El yoga es genial”… pero por alguna razón incomprensible, no continué practicando.
Luego, después de unos seis meses, sentí el deseo de diversificar mi actividad física. Durante mucho tiempo me dediqué a la escalada en roca, me apasionaba mucho. Sin embargo, en algún momento me di cuenta de que quiero algo más para mí, para mi cuerpo y alma. En ese momento, me sorprendí pensando: "¿Qué tal si le doy al yoga una segunda oportunidad?". Así que lo hice. Ahora hago yoga un par de veces a la semana, pero mi objetivo es una práctica más frecuente y constante.
Creo que en esta etapa la parada de cabeza (Salamba Sisasana), aunque no esperaba que se convirtiera en una pose favorita. Al principio, fue muy difícil para mí. Esta es una asana poderosa: cambia la forma en que miras las cosas familiares y te desafía.
No me gusta nada la postura de la paloma. Tengo la sensación constante de que lo estoy haciendo mal. En la postura de la paloma, me siento incómodo: algo de tirantez, y las caderas y las rodillas no quieren tomar la posición en absoluto. Esto es algo frustrante para mí, pero creo que solo necesitas practicar la asana.
La música es un punto importante. Por extraño que parezca, prefiero practicar con música pop en lugar de acústica. Ni siquiera puedo explicar por qué es eso. Por cierto, ¡nunca he asistido a una clase sin música!
Curiosamente, encontré la práctica del yoga como la mejor alternativa al baile. El yoga me hace sentir que estoy bailando de nuevo. Me gusta la sensación después de clase, la sensación de paz, armonía. Como nos dice el instructor antes de la lección: .
Elija no tanto un estudio como un maestro. Es importante encontrar a “tu maestro” con quien te sientas más cómodo practicando, que pueda interesarte en este vasto mundo llamado “yoga”. Para los que duden si intentarlo o no: simplemente ir a una clase, sin comprometerse con nada, sin establecer expectativas. De muchos se puede escuchar: “El yoga no es para mí, no soy lo suficientemente flexible”. Siempre digo que el yoga no se trata de echarse una pierna al cuello y esto no es en absoluto lo que los instructores esperan de ti. El yoga se trata de estar aquí y ahora, dando lo mejor de ti.
Diría que la práctica me ayuda a convertirme en una persona mucho más valiente. Y no solo en la alfombra (), sino en la vida real todos los días. Me siento más fuerte, física y mentalmente. Me he vuelto más seguro en todos los aspectos de mi vida.
¡De ninguna manera! Para ser honesto, ni siquiera sabía que existían tales cursos. Cuando comencé a hacer yoga, no tenía idea de dónde vienen sus maestros 🙂 Pero ahora, sumergiéndome cada vez más en el yoga, la posibilidad de dictar cursos se vuelve más interesante para mí.
Encontré tanta belleza y libertad en el yoga que realmente quiero familiarizar a la gente con este mundo, convertirme en su guía. Lo que particularmente me fascina es el alcance para la realización del potencial femenino: belleza, cuidado, ternura, amor, todo lo más hermoso que una mujer puede traer a este mundo. Siendo un profesor de yoga en el futuro, me gustaría transmitir a las personas cuán inmensas son sus posibilidades, que pueden aprender, incluso a través del yoga.
¡Para entonces planeo ser un instructor! Para ser honesto, me encantaría ser… un profesor de yoga itinerante. Siempre he tenido el sueño de vivir en una furgoneta móvil. Esta idea nació en los días de mi pasión por la escalada en roca. Los viajes en furgoneta, la escalada en roca y el yoga es lo que me gustaría ver en mi futuro.