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El pie plano transverso es más frecuente en mujeres y se caracteriza por una desviación dorsal del primer, cuarto y quinto metatarsianos, por lo que el segundo y tercer metatarsianos que no muestran movilidad están expuestos a una presión excesiva en el suelo, a menudo con Callos dolorosos visibles ubicados en el lado plantar. Los síntomas de dolor ocurren especialmente al caminar sobre terreno irregular y duro.
Pies transversalmente planos – definición
El pie plano transversal también se llama pie plano transversal. Es un defecto común del pie del que a menudo no tenemos idea porque no se caracteriza por ninguna dolencia molesta. Una persona con un pie normal tiene tres puntos de apoyo, como son:
- tumor en el talón,
- cabeza y huesos metatarsianos,
- cabeza del xNUMX hueso metatarsiano.
En las personas con un pie transversalmente plano, el arco transversal del pie se aplana y su estática se altera, ya que el peso se transfiere al segundo y tercer metatarsianos. Como resultado, el antepié se vuelve mucho más ancho a medida que los huesos metatarsianos se separan. El pie plano cruzado se convierte en un problema grave cuando comienza a causar dolor. En el tratamiento de este defecto se recomienda principalmente la realización de ejercicios y el uso de plantillas ortopédicas.
Las causas de la formación del pie transversalmente plano.
Las causas más comunes del pie plano transverso son:
- dedo martillo,
- artritis reumatoide,
- sobrepeso/obesidad,
- bajando los huesos metatarsianos segundo y tercero,
- dedo gordo del pie rígido,
- hallux valgo,
- huesos metatarsianos XNUMXnd y XNUMXrd demasiado largos en comparación con los huesos metatarsianos XNUMXst,
- dislocación de la articulación metatarsofalángica de los dedos segundo, tercero y cuarto,
- aparato ligamentoso demasiado flojo (este problema ocurre muy a menudo en mujeres después del embarazo).
Síntomas del pie plano transversalmente
La presión excesiva sobre los huesos metatarsianos segundo y tercero al caminar sobre los callos existentes provoca una inflamación crónica en los tejidos blandos más profundos con el dolor subsiguiente. En las lesiones avanzadas, especialmente en los ancianos, hay una pérdida de tejido subcutáneo con las cabezas palpables de los huesos metatarsianos justo debajo de la piel delgada. Dichos cambios causan un gran dolor, especialmente al caminar sobre terreno duro e irregular, lo que resulta en una discapacidad significativa. La deformidad suele ocurrir en ambos lados y suele ir acompañada de hallux valgus o dedos en martillo.
Pies transversalmente planos – reconocimiento
Las pruebas básicas que se utilizan para diagnosticar el pie plano transverso son pedobarografía y podoscopia La primera es una prueba de pie computarizada que ayuda a determinar la distribución de la presión en la planta del pie. Esta prueba también muestra la forma de los pies y cómo funcionan tanto al caminar como al estar de pie. La podoscopia, por otro lado, es un examen estático y dinámico de los pies realizado utilizando una imagen de espejo. Ayuda a determinar la forma de los pies y revela los callos y durezas.
Tratamiento del pie plano transversal
Las anomalías existentes deben tenerse en cuenta en el tratamiento. En los jóvenes, la mejora se puede lograr mediante el uso de calzado higiénico cómodo y el uso sistemático de ejercicios para restablecer el equilibrio muscular del pie. Las plantillas ortopédicas utilizadas en el pie plano transverso son plantillas que elevan el arco transverso del pie (amortiguadoras con arco metatarsiano). A su vez, en el tratamiento del dolor se utilizan fármacos antiinflamatorios no esteroideos. Muy a menudo, los pies planos transversales son causados por un peso corporal excesivo; estas personas deben perder kilogramos innecesarios lo antes posible, lo que sin duda traerá resultados positivos. La fisioterapia también es útil, en el curso de la cual los ejercicios se seleccionan individualmente para el paciente; ayuda a combatir la inflamación y el dolor.
La falta de efectos después de usar los métodos anteriores puede ser una indicación para la cirugía. La cirugía en pie plano transverso se realiza cuando el paciente va acompañado adicionalmente de:
- dislocación de la articulación metatarsofalángica,
- hallux valgo,
- dedo en martillo.
Pies transversalmente planos – ejercicios
Ejemplos de ejercicios para fortalecer el aparato musculo-ligamentoso de los pies (realizados sentado):
- agarrar los dedos de un pie, por ejemplo, una bolsa, y luego pasarla a la mano opuesta,
- levantamiento de tacones altos,
- rizar y enderezar los dedos (alternativamente),
- levantando las bolsas con los pies,
- rodando las bolsas por el suelo,
- levantando los bordes internos de los pies y doblando los dedos al mismo tiempo.
La profilaxis en el pie plano transversal consiste en elegir el calzado adecuado y evitar un peso corporal excesivo.