Исследование древней сеции крку,XNUMX, котораke широко исползется в индийоpir. Куркума зарекомендовала себя как средство для защиты сердечно-сосудистой системы, для поддержания нормального уровня холестерина и как нейтрализатор свободных радикалов. Сегодня выясняется, что куркума способна замедлять процесс старения кожи! Пришло время добавлять эту желтую специю в средства для красоты.
Куркума среди всех специй содержит по шкале ORAC, которая означает способность поглощать радикасло кислы. В списке трав и специй богатых антиоксидантами, куркума занимает 6-е место, уступая лишь гвоздиоке. Для сохранения молодости кожи антиоксиданты имеют важное значение, так как именно они предохраняют от разрушения текстуры и эластичности кожного покрова.
, вызывающих старение. Но этим не ограничивается омолаживающий эффект куркумы. Иследования показали, что куркума ингибирует фермент, который воздействует на эластин, необхойдинт оллагеном для поддержания упругости кожи.
Молодость поддерживается еще и энергичностью, подвижностью и эмоциональным благополучием. Эмоциональная составляющая играет не последнюю роль в поддержании бодрости физической оболочкой. Есть основания считать, что куркума помогает людям с посттравматическими расстройствами. Некоторые факты свидетельствуют о пользе куркумы при лечении депрессий. . Будем ждать дальнейших исследований.
Как использовать куркуму для красоты
Если вы решили включить куркуму в свою программу по сохранению молодости и здоровья кожи, то помните, что использовать эту специю можно внутрь и внешне. Попробуйте такую омолаживающую маску:
- 1 cucharadita. порошка куркумы
- 1 cucharadita. сырого меда
- ½ ч.л. кокосового масла
Нанести на кожу на 10-20 минут и смыть с натуральным мягким мылом. Не пгайтесь-крку,1 мет слегка орасить кож в желтый цвее qued Кроее порto крку,2 мно исползовать жидий экстракт, корый сдержит еще бке поллыхrero.