Durante décadas, el aceite de almendras se ha utilizado con fines de salud y belleza. En los últimos años, el aceite de almendras dulces se ha vuelto cada vez más popular y se agrega a jabones, cremas y otros productos cosméticos. El aceite de almendras se produce a partir de frutos secos mediante prensado en frío. Se utilizan tanto almendras dulces como amargas, pero esta última es menos común debido a su potencial toxicidad. El aceite de almendras contiene minerales como el calcio y el magnesio. Es rico en vitaminas A, B1, B2, B6, D, E y, por lo tanto, es esencial para la salud de la piel y el cabello. También contiene ácidos oleico y linoleico. La reducción de la presión arterial Según una investigación realizada por el Laboratorio USDA, el aceite de almendras contiene fitoesteroles que inhiben la absorción de colesterol y ayudan a reducir los niveles en sangre. Метаболизм Algunos estudios llaman al aceite de almendras un arma en la lucha contra la obesidad y la diabetes. Según la Universidad de Ciencia y Tecnología de Missouri, el potencial del aceite de almendras radica en su capacidad para influir en ciertos microorganismos que viven en nuestros intestinos. Ácido graso omega 6 Los ácidos grasos omega-6 ayudan a eliminar la caída del cabello, así como a fortalecer el cabello desde la raíz. Este ácido es esencial para mantener sano el tejido cerebral y prevenir varios problemas relacionados con el cerebro. Dolor muscular Cuando se aplica directamente sobre un músculo adolorido, el aceite de almendras alivia el dolor. Aumento de la inmunidad El consumo de aceite de almendras aumenta la resistencia del cuerpo a las enfermedades al fortalecer el sistema inmunológico. A diferencia de muchos otros aceites, el aceite de almendras no deja una película grasa en la piel. No obstruye la piel y se absorbe rápidamente. Hidratante: las almendras agregan humedad a la piel, haciéndola suave y flexible. Antiinflamatoria: El aceite es útil para personas con alergias en la piel e inflamación. Calma y cura la piel inflamada. Además, el aceite de almendras se utiliza para problemas de acné, manchas de la edad, como protección solar y como agente antienvejecimiento.
2022-11-11