varicocele

Alimentos saludables para el varicocele

Para evitar problemas con las venas del testículo y el cordón espermático, es necesario comer de tal manera que alimente no solo las venas y los vasos sanguíneos, sino también los testículos y todo el sistema reproductor masculino.

Para ello, las proteínas y aceites de origen vegetal, vitamina E, zinc son extremadamente necesarios.

Para reponer todo lo anterior, debe agregar a su dieta más verduras (apio, cilantro, perejil, espinaca, alcachofa de Jerusalén), todas las verduras y frutas (especialmente cítricos, aguacates, zanahorias, verduras de hoja, pepinos, plátanos), nueces (nueces, almendras y cedro), huevos de gallina y codorniz, carne (pollo, ternera), semillas (calabaza, girasol, sésamo), aceites vegetales (oliva, girasol, sésamo, linaza), mariscos (pescado, mejillones, ostras, cangrejos , algas, espirulina, rapan), pan integral, salvado de trigo. Como dulce, es mejor elegir miel, chocolate amargo y frutos secos (especialmente dátiles, ciruelas pasas, orejones).

Se requiere beber 2 litros de líquido al día, beber decocciones de espino, escaramujo, fresno de montaña y jugos recién exprimidos.

Medicina tradicional para el varicocele

El tratamiento del varicocele debe ser multifacético. Es necesario beber preparaciones especiales a base de hierbas, hacer ejercicios, masajes y realizar aromaterapia.

Los aceites esenciales de limón, neroli, enebro, toronjil, ciprés, romero, tuya, sándalo, tomillo, milenrama, mirto, lima, mirra, árbol del té son ideales para la aromaterapia. El aroma debe seleccionarse individualmente, teniendo en cuenta su gusto y necesidades fisiológicas (no puede usar aceite, al que son posibles reacciones alérgicas). Para una habitación de unos 20 metros cuadrados, necesitará de 5 a 9 gotas de aceite esencial en una lámpara de aroma. Puede agregar aceite a los baños para bañarse (se toma aproximadamente la misma cantidad de gotas). El número de gotas también debe ajustarse individualmente. Todo depende de quién ama qué saturación y fuerza del olor. La aromaterapia te ayuda a relajarte, olvidarte del problema y no pensar en él. Es especialmente eficaz para las causas psicológicas de varicocele.

La fitoterapia es un elemento integral en cualquier tratamiento con medicina tradicional.

• Lave 3 manzanas Antonovka de tamaño mediano, colóquelas en un recipiente esmaltado, vierta agua (para cubrir la fruta) y cocine hasta que las manzanas estén completamente blandas. Después de hervir, déjelo en agua durante 3 horas (tape bien el recipiente y envuélvalo bien con una toalla). Después de este tiempo, las manzanas deben retirarse y triturarse hasta que se forme un puré, y el jugo debe filtrarse y verterse en una botella o frasco de vidrio por separado. Por la mañana (antes del desayuno) y por la noche (antes de la cena), debe comer 50 gramos de puré y beber medio vaso de jugo.
• Recolecte 3 cucharadas de flores de acacia (solo blancas), lave, muela y espolvoree con sal (solo necesita tomar sal de mesa y verter una cucharadita incompleta). Mezclar bien, dejar actuar durante media hora. Coloque la mezcla en una gasa (doblada en una capa) y aplíquela en el escroto. Necesitas mantener una compresa así durante una hora. El curso de tratamiento es de 5 días. Si es necesario, puede repetir el curso, pero con un descanso de 14 días.
• Tomar una cucharada de flores picadas y secas de castaño, ruda, manzanilla, raíz de frambuesa, corteza de sauce y hojas de milenrama, mezclar todo, verter un litro de agua hirviendo, dejar que la infusión gane fuerza durante 24 horas en un lugar oscuro. Filtrar. Tome 100-150 gramos por la mañana y por la noche. La hierba elaborada se puede usar como una compresa: debe poner las hierbas en una gasa y aplicar en el punto dolorido durante media hora. Para los mismos fines, puede utilizar la propia infusión.
• Recolecte las hojas frescas y las cabezas de ajenjo plateado, pique y mezcle con 1 cucharada de leche casera o crema agria, colóquelas en una gasa (doblada en 3 capas). Esta compresa debe aplicarse en el lado donde las venas están dilatadas y mantenerse durante 2 horas. Este procedimiento debe repetirse durante 5 días, luego saltear 3 días y repetir nuevamente.
• Beba durante 20 días una bebida hecha con 200 gramos de viburnum, 250 gramos de serbal rojo y 1 limón. Para su preparación, se exprime el jugo de los productos descritos anteriormente, se diluye con agua. El agua y el jugo deben estar en una proporción de 1 a 1. Agregue una cucharada de miel a la bebida terminada. Debe tomar un vaso de tal bebida después del desayuno.
• Tome 1 cucharada de raíz de diente de león triturada y 2 cucharadas de raíz de helenio, vierta 250 ml de agua filtrada, póngalo en un baño de agua y manténgalo hasta que 2/3 del líquido se haya evaporado. Filtrar. En un baño de agua, derrita 80 gramos de manteca y mezcle con la cantidad resultante de caldo, espere hasta que se endurezca. Extienda la pomada sobre una gasa y aplíquela en el escroto, póngase un bañador ajustado. Dicha compresa se realiza antes de acostarse y no se quita en toda la noche. Necesitas hacer 20 noches seguidas.

Para fortalecer todas las paredes de las venas, es necesario beber decocciones de hojas y corteza de avellano, ajenjo amargo, flores y frutos de castaño de indias, hilo, tomillo, corteza de roble, momia.

La tercera parte del complejo de tratamiento para el varicocele es el ejercicio físico que ayudará a eliminar el estancamiento en la pelvis pequeña.

Es mejor hacer el primer ejercicio para calentar después de estar de pie o sentado durante mucho tiempo. Párate derecho, separa los pies a la altura de los hombros, mantén las manos a lo largo del cuerpo, levanta los talones 2 centímetros del suelo y colócalos bruscamente. Así que repita 30 veces, luego descanse durante 10 segundos y repita el enfoque. Es necesario realizar no más de 60 ejercicios por día en una lección. Debe repetir estos ejercicios 2-3 veces al día. Si es difícil completar 30 repeticiones en una serie, puede dividirlas en partes. Para las personas no entrenadas, es mejor comenzar con 10 repeticiones en 2 series y agregar 5 levantamientos de talón todos los días.

Además, los médicos recomiendan hacer ejercicios para la columna, es decir, para la región lumbosacra. Estos ejercicios ayudarán a eliminar no solo el dolor lumbar, sino que también mejorarán el flujo sanguíneo en los órganos pélvicos y mejorarán el funcionamiento del sistema reproductivo masculino. Éstos son algunos de los más efectivos:

• Ponte de pie, relaja todos los músculos y sacúdelos uno a uno, comenzando por la cara y terminando por la parte inferior de las piernas. Luego, repita la agitación en el orden inverso: primero agite las piernas, los muslos, las nalgas, el abdomen, luego agite el pecho, los brazos, el cuello y la cara. Este ejercicio ayuda a aliviar la posible tensión muscular y masajea todos los capilares. Al actuar, debes imaginar al cachorro sacudiéndose después del baño.
• Separe los pies a la altura de los hombros, gire los calcetines ligeramente hacia adentro, levante la mano derecha (y debe estar paralela a la cabeza), mantenga la mano izquierda bajada a lo largo del cuerpo. Con la palma de su mano levantada, intente alcanzar mentalmente el techo. Con cada repetición, intente estirar y doblar la columna cada vez más. También hay que repetir todo con la mano izquierda.
• Coloque los pies un poco más anchos que los hombros, “selle” los pies al piso y colóquelos paralelos entre sí, coloque las manos sobre los hombros, doble las rodillas. Habiendo tomado esta posición, comience a girar suavemente el cuerpo hacia la derecha tanto como pueda. Debe girar todo hacia el lado derecho excepto los pies (cabeza, pecho, hombros, caderas, pelvis y piernas). Girando hacia la derecha hasta que se detenga, agrega fuerza y ​​comienza a girar más, moviéndote hacia un lado, relájate y luego gira hacia un lado con aún más fuerza. Así que alterne varias veces. Cuando haga ejercicio durante la tensión, asegúrese de exhalar aire lentamente y volver al punto principal de énfasis. Repite este movimiento haciendo giros similares a la izquierda.
• Párese derecho, separe los pies al ancho de los hombros, gire los calcetines hacia adentro, doble ligeramente las rodillas, apunte la pelvis hacia adelante. Ahora levante la pelvis, luego bájela, dejando la parte superior del cuerpo inmóvil. Relajación alterna con tensión.
• Coloque los pies separados al ancho de los hombros y dóblelos ligeramente a la altura de las rodillas, coloque el coxis y la pelvis hacia atrás. Ahora intenta estirar el coxis, como si quisieras llegar a la cabeza. Está prohibido ayudar con el cuerpo y la cabeza en el momento del ejercicio y los calcetines deben mirar hacia adentro.

¡Atención!

En presencia de hernias vertebrales, los ejercicios no deben realizarse con toda su fuerza y ​​la carga debe distribuirse a todas las partes de la columna.

Si tiene 2 o 3 grados de varicocele, necesita masajear los testículos. Debe realizarse en decúbito supino, mientras es necesario elevar un poco la pelvis (esto se hace para asegurar la salida de sangre). Debe masajear los testículos con un movimiento circular, puede apretarlos y, por así decirlo, enrollarlos. La fuerza del masaje debe ajustarse en función de la aparición del dolor. Es importante que esto sea un masaje, no una simple caricia. Aunque es con ellos que se puede iniciar un masaje terapéutico para preparar los testículos para el masaje.

Prevención del varicocele

En la antigüedad, se cortaba una manzana (papa), se untaba con una acumulación, se ataba con un hilo rojo y se enterraba en estiércol o en un huerto. Se creía que tan pronto como el feto se pudriera, la verruga desaparecería. Además, puede tomar un hilo rojo, atar tantos nudos sobre las verrugas como verrugas haya. Entonces necesitas enterrarlo y no decirle a nadie el lugar. Tan pronto como el hilo desaparece, la verruga lo “seguirá”.

Alimentos peligrosos y nocivos para el varicocele

• bebidas alcohólicas (provocan espasmos en los vasos sanguíneos);
• sal (retiene agua, lo que aumenta el nivel de presión y bajo la influencia de la cual se producen diversas deformaciones de los vasos sanguíneos; además, la sal irrita los túbulos seminíferos);
• cerveza (aumenta el nivel de hormonas femeninas);
• carnes ahumadas, alimentos enlatados (tienen un efecto negativo en el funcionamiento del sistema reproductivo);
• alimentos fritos, confitería y crema (las grasas trans ingresan al cuerpo, lo que provoca la aparición de coágulos de sangre y placas en las paredes venosas, reducen la cantidad de testosterona en el cuerpo);
• productos con conservantes y otros aditivos que mejoran el sabor, el color, el olor, prolongando la vida útil (adelgazando las paredes de los vasos sanguíneos);
• bebidas que contienen fructosa (destruyen las paredes de los vasos sanguíneos).

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