Muchos están interesados en saber dónde obtienen los vegetarianos y veganos la proteína que nuestro cuerpo necesita, o más bien, los aminoácidos a partir de los cuales se produce la proteína. La proteína en los alimentos vegetales es bastante común.
Aquí hay una lista de alimentos vegetales que contienen proteínas:
Esta no es una lista definitiva de productos.
Puede leer más sobre las necesidades de proteínas del cuerpo y sus fuentes vegetales aquí.