Los desencadenantes son cosas que pueden causar que las personas en riesgo desarrollen esquizofrenia. Estos tradicionalmente incluyen factores provocadores como, por ejemplo, el estrés.
Los principales desencadenantes psicológicos de la esquizofrenia son eventos vitales estresantes como:
- duelo;
- pérdida de un trabajo o casa;
- divorcio;
- el final de una relación;
- abuso físico, sexual o emocional.
Tales experiencias estresantes, aunque no son las causas directas del desarrollo de la esquizofrenia, es muy probable que provoquen su manifestación en alguien que ya está en riesgo.
El abuso de drogas
Las drogas no causan esquizofrenia directamente, pero los estudios han demostrado que el abuso de drogas aumenta el riesgo de desarrollar esquizofrenia o una enfermedad similar. Algunas drogas, especialmente el cannabis, la cocaína, el LSD o las anfetaminas, pueden provocar síntomas de esquizofrenia en las personas más susceptibles. Otras adicciones, como el alcoholismo e incluso el tabaquismo, no son menos destructivas. Debido a la relación de intoxicación del organismo asociada al uso de diversas sustancias, tanto sintéticas como naturales, con procesos químicos en el cerebro, cualquiera de sus usos está plagado de complicaciones a nivel psíquico.
¿Qué pasa si el diagnóstico ya está hecho?
La esquizofrenia generalmente se trata exclusivamente de manera compleja, es decir, con una combinación individual de terapia de drogas y conversación.
La mayoría de las personas con esquizofrenia reciben ayuda calificada de grupos comunitarios de salud mental. El propósito de estas sesiones grupales es brindar apoyo y tratamiento diarios manteniendo la mayor independencia posible. En este formato, la asistencia es brindada no solo por psiquiatras, sino también por trabajadores sociales especialmente capacitados, enfermeras, terapeutas ocupacionales y artísticos, farmacéuticos, consejeros y psicoterapeutas.
Los tratamientos psicológicos comunes para la esquizofrenia incluyen:
- terapia de conducta cognitiva;
- terapia familiar;
- Terapia artística.
CBT
La terapia cognitiva conductual tiene como objetivo ayudarlo a identificar los patrones de pensamiento que le están causando sentimientos y comportamientos no deseados y aprender cómo cambiar esos modos de pensar con pensamientos más realistas y útiles.
Terapia Familiar
Muchas personas con esquizofrenia dependen del cuidado y apoyo de sus familiares. Aunque la mayoría de los miembros de la familia están felices de ayudar, tal cuidado puede crear una carga tangible para los seres queridos.
Arteterapia
La arteterapia ayuda a lograr una posible autoexpresión creativa. Algunas personas señalan que la expresión de emociones y experiencias de forma no verbal a través del arte puede dar una nueva experiencia y ayudar a lograr la armonía con la sociedad. Se ha comprobado que la arteterapia alivia los síntomas negativos de la esquizofrenia en la mayoría de los pacientes.
La mayoría de las personas con esquizofrenia se recuperan, aunque muchas experimentan síntomas (recaídas) de vez en cuando. El apoyo y el tratamiento pueden ayudarlo a sobrellevar su condición y el impacto que tiene en su vida.
Cuidar su propia salud también puede hacer que su condición sea más fácil de manejar y ayudar a reducir la ansiedad, la depresión y la fatiga. Esto puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida y ser más activo e independiente. El cuidado personal incluye:
- mantener una buena salud física y mental;
- prevención de enfermedades o accidentes;
- tratamiento efectivo de enfermedades menores y condiciones a largo plazo.
¡Y siéntase libre de discutir sus inquietudes con su médico! Cuanto más sepa, más podrá ayudarte.