1) Lo más importante, no hagas de esto una tragedia. Todo tiene solución, solo necesitas desearlo. 2) Enseñe a sus hijos habilidades básicas de cocina. Convierta el aprendizaje en un juego: a los niños les encantará. 3) Darle al niño la oportunidad de cultivar alguna verdura o fruta por su cuenta. 4) Sirva la comida en la mesa de formas nuevas e interesantes. 5) Hable con los niños sobre por qué es importante comer bien y por qué la comida es importante para el cuerpo. 6) Enséñele a su hijo a poner la mesa. 7) Durante una cena familiar en casa o en un restaurante, toma algún plato (saludable en tu opinión) en un plato grande y deja que todos lo prueben. 8) Salga a la naturaleza con su familia tan a menudo como sea posible. Al aire libre, el apetito mejora y todos somos menos quisquillosos con la comida. Fuente: jamieoliver.com Traducción: Lakshmi
2022-11-11