Por qué necesitas beber agua mineral
Por qué necesitas beber agua mineral

El agua mineral es agradable al paladar y saludable. Además del hecho de que llena el cuerpo con la humedad necesaria, contiene una serie de vitaminas y minerales, sin los cuales el cuerpo humano no puede sobrevivir.

Propiedades del agua mineral

El agua mineral contiene calcio, magnesio, potasio y en ocasiones sodio, por lo que se utiliza en el tratamiento de diversas enfermedades. También contiene minerales de las aguas subterráneas y su efecto es comparable al del agua extraída de manantiales y pozos.

No todas las aguas pueden llamarse minerales; esto está determinado por la escala según la cual el agua se divide en ordinaria y mineral.

Además, el agua mineral se suministra con dióxido de carbono adicional o ella misma contiene una pequeña cantidad de oxígeno, que también es útil para nuestro cuerpo.

El agua mineral no contiene calorías adicionales y, por lo tanto, es más adecuada para saciar la sed. Algunas aguas minerales contienen además cromo, cobre, zinc, hierro, manganeso, selenio y otros oligoelementos útiles.

Propiedades medicinales del agua mineral.

En primer lugar, las propiedades medicinales del agua mineral se caracterizan por la presencia de una gran cantidad de calcio en ella. Algunas personas, debido a las peculiaridades del sistema digestivo, no pueden consumir productos lácteos, y el agua mineral se convierte en una excelente fuente de este oligoelemento.

El agua mineral también reduce significativamente el colesterol en la sangre, mientras que es sorprendente que reduce el nivel de colesterol malo y el nivel de bueno simplemente aumenta.

El agua mineral contiene una gran cantidad de magnesio, que tiene un efecto positivo en nuestro sistema nervioso, en la salud y condición de los huesos, en el desarrollo de las células musculares y del tejido nervioso.

Y quizás la propiedad terapéutica más indiscutiblemente importante del agua mineral es la hidratación. La misma saturación de nuestro cuerpo con agua, reposición del equilibrio hídrico, especialmente durante los deportes o en un caluroso día de verano.

Agua mineral alcalina

Hay un tipo más de agua mineral, que está dominada por bicarbonato, sodio y magnesia. Su composición determina su propósito en enfermedades como gastritis, úlceras, pancreatitis, enfermedades hepáticas y pancreáticas, diabetes mellitus, algunas enfermedades infecciosas. Esta agua alivia la acidez de estómago, se usa en inhalaciones.

Dicha agua se puede beber a diario, pero no más de la dosis que determinará el médico tratante. Y es mejor ser tratado con agua alcalina en sanatorios especiales una o dos veces al año. No se recomienda utilizar este tipo de agua constantemente.

Algunos fabricantes también suministran agua mineral con sustancias útiles, como oxígeno, plata y yodo. Dicha agua se bebe de acuerdo con las indicaciones del médico.

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