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No importa si eres un aficionado o un profesional, si pintas para la venta o simplemente haces algo para ti mismo, sin inspiración es difícil hacer lo que amas. ¿Cómo crear una sensación de “flujo” y despertar el potencial latente cuando el deseo de hacer algo es cero? Estos son algunos consejos de personas creativas.
¿Qué se necesita para inspirarse? A menudo necesitamos a alguien (o algo) que nos guíe en el camino de la autoexpresión. Puede ser una persona que admires o de la que estés enamorado, un libro apasionante o un paisaje escénico. Además, la inspiración estimula la actividad y por lo tanto es valiosa.
Los psicólogos de la Universidad de Texas Commerce, Daniel Chadbourne y Steven Reisen, descubrieron que las experiencias de las personas exitosas nos inspiran. Al mismo tiempo, debemos sentirnos similares a esta persona (en términos de edad, apariencia, datos generales de la biografía, profesión), pero su estado debe superar con creces el nuestro. Por ejemplo, si soñamos con aprender a cocinar, un ama de casa que se convirtió en presentadora de un programa de cocina inspirará más que un vecino que trabaja como cocinero en un restaurante.
¿Y de dónde se inspiran los propios famosos, porque muchos de ellos no reconocen a las autoridades? Representantes de profesiones creativas comparten conocimientos.
Marc-Anthony Turnage, compositor
1. Apague el televisor. Shostakovich no podía escribir música con la «caja» encendida.
2. Deje que la luz entre en la habitación. Es imposible trabajar en interiores sin ventanas.
3. Intenta levantarte todos los días a la misma hora. Cuando escribí la última ópera, me levantaba a las 5 o 6 de la mañana. El día es el peor momento para la creatividad.
Isaac Julián, artista
1. Sea una «urraca»: busque lo brillante e inusual. Trato de estar atento: observo a la gente en la calle, sus gestos y su ropa, veo películas, leo, recuerdo lo que discutí con amigos. Captura imágenes e ideas.
2. Cambia el entorno. Una gran opción es dejar la ciudad por el campo y meditar, o por el contrario, después de vivir en la naturaleza, sumergirse en el ritmo de la metrópolis.
3. Comunícate con personas que se encuentren alejadas de tu área de interés. Por ejemplo, mientras trabajaba en un proyecto reciente, me hice amigo de especialistas digitales.
Kate Royal, cantante de ópera
1. No tengas miedo de cometer errores. Permítete tomar riesgos, haz cosas que te asusten. La gente puede recordar el color de tu vestido, pero nadie recordará si olvidaste o citaste mal las palabras.
2. No te concentres en tu misión. Siempre he creído que debo dedicar cada segundo de mi vida a la música. Pero, de hecho, cuando tomo un descanso de la ópera y trato de disfrutar las alegrías de la vida, estoy más satisfecho con las representaciones.
3. No creas que la inspiración te visitará en presencia de alguien. Por lo general, viene cuando estás solo.
Rupert Gould, director
1. Asegúrate de que la pregunta que te interesa resuena con el mundo y lo que tienes dentro. Esta es la única manera de seguir trabajando si tienes dudas.
2. Configure una alarma para una hora anterior a la que está acostumbrado a despertarse. El sueño ligero se ha convertido en la fuente de mis mejores ideas.
3. Revise las ideas para ver si son únicas. Si nadie lo pensó antes, con una probabilidad del 99% podemos decir que no valió la pena. Pero por el bien de este 1% estamos comprometidos con la creatividad.
Polly Stanham, dramaturga
1. Escuchar música, me ayuda personalmente.
2. Dibujar. Soy quisquilloso y trabajo mejor cuando tengo las manos ocupadas. Durante los ensayos, a menudo bosquejo varios símbolos asociados con la obra y luego reviven los diálogos en mi memoria.
3. Camina. Todos los días empiezo con un paseo por el parque, ya veces miro allí a mitad del día para reflexionar sobre el personaje o la situación. Al mismo tiempo, casi siempre escucho música: mientras una parte del cerebro está ocupada, la otra puede dedicarse a la creatividad.