Psicología

¿Estás insatisfecho con tu vida, pero no puedes entender qué es lo que va mal exactamente? Según la entrenadora Lucia Giovannini, estas ocho señales te ayudarán a saber que es hora de un cambio.

Pasamos mucho tiempo fingiendo ser fuertes para mantener el statu quo. Mejor dejar de tocar puertas cerradas. Tenemos miedo al vacío, pero debemos recordar que lo nuevo puede entrar en la vida solo si le haces espacio. Según Lucia Giovannini, estos 8 signos dicen que necesitas cambiar algo en tu vida.

1. …eres demasiado duro contigo mismo.

Las expectativas exageradas te alejan del flujo real de la vida, te hacen olvidar el presente y pensar que serás feliz en el futuro. Cuando habrá nuevas relaciones, trabajo, hogar, etc. Las expectativas se aprietan entre el pasado y el futuro y no te permiten disfrutar del momento actual.

¿Cómo puedes sentir la magia del presente si el cerebro está ocupado con las heridas del pasado y se preocupa por el futuro? En su lugar, trate de concentrarse en la belleza de su vida ahora.

2. …los demás esperan demasiado de ti.

No te cambies por el bien de los demás. Es mejor dejar de comunicarse con alguien, siendo uno mismo, que adaptarse a los intereses de los demás. Es mucho más fácil calmar un corazón roto que reconstruir una personalidad rota. Cuando estamos enamorados, tendemos a engañarnos a nosotros mismos por la otra persona. ¿A qué conduce esto? ¿Esto nos hace felices? ¿Trayendo armonía a las relaciones? Sé tú mismo y nunca estarás solo.

3. …alguien tiene un efecto negativo en tu estado de ánimo

A todo el mundo le gusta rodearse de gente positiva. Si alguien cercano a usted es una mala influencia para usted porque sus palabras están en desacuerdo con sus acciones, detenga esta comunicación. Es mejor estar solo que «junto con cualquiera». Los verdaderos amigos, como el verdadero amor, nunca dejarán tu vida.

4. …buscas persistentemente el amor

No puedes hacer que la gente te ame, pero puedes trabajar en ti mismo y volverte digno de amor. No le pidas a la gente que se quede en tu vida si quieren irse. El amor es libertad, no dependencia y coerción. Su fin no significa el fin del mundo. Cuando una persona se va de tu vida, te está enseñando algo importante. Considere esta experiencia en relaciones posteriores, y todo saldrá como debería.

5. …te subestimas a ti mismo

Muchas veces las personas que amas no saben lo que vales, cuidarlos es desperdiciar energía que no volverá.

Las relaciones tienen que ver con el intercambio mutuo de amor, no con el cuidado unilateral.

Así que es hora de dejar ir a la persona que no te aprecia lo suficiente. Puede ser difícil para nosotros hacer esto, pero después de romper, es probable que te preguntes por qué no diste este paso antes.

6. … sacrificas tu felicidad

Las relaciones tienen que ver con el intercambio mutuo de amor, no con el cuidado unilateral. Si das más de lo que recibes, pronto te sentirás como un perdedor. No sacrifiques tu felicidad por otra persona. Esto no traerá nada bueno, la pareja o los seres queridos no apreciarán el sacrificio.

7. …el miedo te impide cambiar de vida

Desafortunadamente, las personas rara vez hacen realidad sus sueños, porque todos los días hacen pequeñas concesiones, que al final no conducen al resultado deseado. A veces lo hacemos por dinero, una sensación de seguridad y, a veces, por ser amados. Culpamos a otros por fallar en nuestros sueños. Nos llamamos víctimas de las circunstancias.

Esta actitud significa la muerte lenta y dolorosa de tu alma. Ten el coraje de seguir tu corazón, toma riesgos, cambia lo que no te gusta. Este camino no será fácil, pero cuando llegues a la cima, lo agradecerás. Cuanto menos pienses en perder, más probabilidades tendrás de ganar.

8. …estás demasiado apegado al pasado

El pasado está en el pasado y no se puede cambiar. El secreto de la felicidad y la libertad no es vengarse de los que alguna vez lastimaron. Confía en el destino y no olvides las lecciones que recibiste de estas personas. El último capítulo es más importante que el primero. ¡Libérate de las cadenas del pasado y abre tu alma a nuevas y maravillosas aventuras!

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