Cómo preparar un plato ”Cheesecakes de plátano»
Mezclar todo y distribuirlo en moldes. Colocar en el horno durante 25 minutos.
Ingredientes de la receta "Tartas de queso de plátano»:
- 165 g de plátano
- 1 huevo
- 200 g de requesón al 5%
- 1.5 cucharadas de azúcar
- 1 cucharadas de harina
Valor nutricional del plato “Cheesecakes de plátano” (por 100 gramos):
Calorías: 149.2 kcal.
Ardillas: 9.6 gr.
Grasas: 3.4 gr.
Carbohidratos: 19.9 gr.
Cantidad de porciones: 3Ingredientes y contenido calórico de la receta “Cheesecakes de plátano”
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| plátano | 165 g | 165 | 2.48 | 0.33 | 35.97 | 156.75 |
| Gallina, huevo | pieza 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| queso cottage 5% | 200 g | 200 | 34.4 | 10 | 3.6 | 242 |
| azúcar granulada | 1.5 cucharadas | 37.5 | 0 | 0 | 37.39 | 149.25 |
| harina de trigo | 1 cucharadas | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
| Total | 483 | 46.2 | 16.6 | 96.1 | 719.9 | |
| 1 servir | 161 | 15.4 | 5.5 | 32 | 240 | |
| 100 gramos | 100 | 9.6 | 3.4 | 19.9 | 149.2 |