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Cambiar pañales, preparar comidas, limpiar la casa, lavar a los niños, planificar citas… ¡Ser mamá no es fácil! ¿Sientes que tienes un trabajo a tiempo completo en casa?
¿Está abrumado con la multitud de tareas que debe hacer cuando llega a casa del trabajo por la noche?
En este artículo vamos a hablar de la vida de mamá y, sobre todo, ¡buscar soluciones para vivirla a plenitud!
¿Por qué ser ama de casa es como 2,5 trabajos de tiempo completo?
Ser madre hoy, en nuestra sociedad occidental, es un trabajo real de tiempo completo (¡sin que se le pague, por supuesto!). De todos modos, nos pagan con el amor que recibimos de nuestros hijos y verlos crecer, francamente, ¡no tiene precio!
Según el INSEE, en Europa, las familias monoparentales bajaron del 14% al 19% entre 1996 y 2012. Y en Ile de France, el 75% de las madres solteras, además de su trabajo, cuidan solas y activamente a sus niños pequeños.
¿Qué es una mamá sola? ¡Es una mamá que se ocupa de todo ella misma, sin la ayuda de un acompañante! (1)
Personalmente, creo que se necesita un gran coraje y una fuerza mental increíble para criar a un niño por su cuenta. Porque seamos honestos, criar a un niño no es innato y no es algo natural.
A excepción de algunos que lo llevan en la sangre y que lo hacen su trabajo (asistente maternal, niñera, super niñera!).
Sin embargo, no solo las madres solas sufren. Ser madre en una relación también tiene sus inconvenientes. Carga mental, ¿sabes? Te invito a que veas el cómic de Emma que popularizó el término en la web. (2)
La carga mental es el hecho, para una madre, de pensar sola en todos los quehaceres de la casa por hacer (limpieza, citas médicas, fregar, etc.).
Básicamente, tenemos que pensar en todo, mientras vivimos con una pareja, que es tan responsable como nosotros en la educación del niño pequeño. Se necesitan 2 personas para tener un hijo, incluso si como madre, nuestro cuerpo ha creado todo por sí solo durante 9 meses.
Según un estudio de Welch College en Estados Unidos, realizado en 2000 madres estadounidenses que tienen un hijo de entre 5 y 12 años, las madres trabajan casi 98 horas a la semana (incluido el tiempo que pasan con los hijos), lo que equivale a 2,5 trabajos a tiempo completo. (3)
Entonces, ¡todo esto puede convertirse rápidamente en tiempo completo multiplicado por 2 si no recibimos ayuda!
¿Cómo estar más realizada en tu vida como madre?
Hay un proverbio africano que dice: "Se necesita todo un pueblo para criar a un niño". Para criar a un niño, debes tener esto en cuenta. Por supuesto, lo hemos traído al mundo y somos responsables de nuestro hijo y su desarrollo.
Pero eso no impide que un niño, para que se desarrolle adecuadamente, deba estar rodeado de varias personas. Un séquito fuerte le dará la complementariedad necesaria para su desarrollo.
Entonces, si puedes, pídele a la familia, a los amigos o a la niñera que te ayude (con la tarea, o acompaña al pequeño a su club los miércoles, etc.) porque no tienes que hacerlo todo tú mismo. - incluso con el pretexto de que eres la madre. (4)
No te quedes solo, invita a amigos o familiares a la casa, sal a descubrir parques, lugares lejanos, viaja, realiza nuevas actividades con tus hijos o solo. Le hará mucho bien a usted y a su hijo.
Es importante que sea usted mismo con sus hijos y que, si es posible, se tome un tiempo para sí mismo. Todos somos diferentes y cada uno cría a sus hijos de manera diferente.
No existe una receta única y milagrosa para convertir a tus niños pequeños en "súper niños pequeños" o para transformarte a ti en una "súper mamá". Ya eres genial como eres.
No escuches a las mamás que lo saben todo o para las que todo va de maravilla, ya que es totalmente falso. No se castigue si prefiere trabajar a tiempo completo para prosperar en el trabajo. Si te obligan a trabajar, no hay nada de qué avergonzarse.
Y si decides trabajar a tiempo parcial para pasar más tiempo con tus querubines, o más tiempo para ti, ¡no dudes en dar el paso!
Lo importante es complacerte y satisfacer tus necesidades, ¡escúchate a ti mismo! Sea usted mismo, es decir, imperfecto. Es el mejor ingrediente para agregar a su vida y sus hijos se desarrollarán mejor si usted está bien consigo mismo y no se frustra.
Es lo mejor que les puede dar a sus hijos. Convierte el trabajo de tu mamá en el trabajo de tus sueños. Puedes hacerlo.
En conclusión:
Hay soluciones para apreciar su vida como madre.
- Realiza actividades deportivas o relajantes (yoga, meditación, danza, etc.).
- Ya no te sientas culpable por ser madre y tómalo plenamente. Y también asume plenamente a ti mismo.
- No escuches el “nosotros decimos eso” o “todo está bien para mí” o “tienes que hacerlo así”.
- Si quieres trabajar a tiempo completo o si lo prefieres a tiempo parcial, hazlo. Si quieres mochilear el mundo con tus niños pequeños, ¡hazlo!
- Encuentre las actividades y el estilo de vida adecuados para usted y lo que le brindará una gran satisfacción personal.