Cómo preparar un plato ”Pechuga de pollo picada, al horno»
picar la pechuga de pollo en trozos pequeños, agregar la cebolla, el huevo, las especias
Ingredientes de la receta "Pechuga de pollo picada al horno»:
- pechuga de pollo 542g
- cebolla 89gr
- huevo 44gr
Valor nutricional del plato “Pechuga de pollo picada al horno” (por 100 gramos):
Calorías: 107.2 kcal.
Ardillas: 20 gr.
Grasas: 2.2 gr.
Carbohidratos: 1.7 gr.
Cantidad de porciones: 4Ingredientes y aporte calórico de la receta ”Pechuga de pollo picada, al horno»
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| pechuga de pollo | 542 gr | 542 | 127.91 | 10.3 | 2.17 | 612.46 |
| Cebolla | 89 gr | 89 | 1.25 | 0 | 9.26 | 41.83 |
| Gallina, huevo | 44 gr | 44 | 5.59 | 4.8 | 0.31 | 69.08 |
| Total | 675 | 134.8 | 15.1 | 11.7 | 723.4 | |
| 1 servir | 169 | 33.7 | 3.8 | 2.9 | 180.8 | |
| 100 gramos | 100 | 20 | 2.2 | 1.7 | 107.2 |