Limpieza de colon - información general

Los científicos son inflexibles: el 90% de todas las dolencias, según ellos, podrían prevenirse mediante una limpieza oportuna de los intestinos. Una dieta y un estilo de vida poco saludables conducen a su contaminación con escorias y toxinas. La limpieza se puede hacer en casa, sobre todo porque basta con abastecerse de la comida habitual o de medios económicos para ello.

El intestino y las funciones que realiza

El intestino es el órgano más importante del tracto digestivo y, al mismo tiempo, la sección más larga del tubo digestivo (en algunos casos, su longitud puede alcanzar los 6 m). Se divide en delgado y colon y sirve como una especie de transportador a lo largo del cual se mueve la comida que ha entrado en el cuerpo. La importancia del órgano es difícil de sobreestimar, porque realiza:

1. 1 Función de transporte… En sus paredes hay nervios y haces de músculos, gracias a los cuales la comida se mueve y se espesa para luego salir en forma de heces.
2. 2 Digestivo. El proceso de digestión tiene lugar no solo en el estómago, sino también en los intestinos. Lo proporciona el intestino delgado, en el que se producen hasta 2,5 litros de jugo con enzimas para descomponer la masa y convertirla en sustancias útiles. El intestino grueso finaliza el “trabajo de transformación”, en el que se producen hasta 0,06 litros de jugo.
3. 3 Succión. En el proceso de asimilación, las sustancias complejas se convierten en simples, monómeros, y luego se absorben a través de las paredes hacia la sangre, desde donde se transportan a otros órganos para proporcionarles energía o nutrientes. El intestino delgado es el principal responsable de este proceso, que se explica por la estructura de su membrana mucosa. Es interesante que diferentes sustancias se absorban en diferentes partes del mismo. Por ejemplo, la vitamina B12 se encuentra en la sección inferior y, si por alguna razón se elimina, a la persona se le recetan inyecciones de la sustancia terminada de por vida. El agua se absorbe principalmente en el colon. En solo 24 horas, el órgano es capaz de absorber unos 7 litros de contenido.
4. 4 Endocrino. Pocas personas saben que aquí, en las membranas mucosas, hay células que sintetizan hormonas que son responsables del funcionamiento del sistema digestivo y otros. Nuestro apetito, tono vascular e incluso estado de ánimo dependen de su concentración.
5. 5 Inmune. Los alérgenos, virus y bacterias pueden ingresar al tracto digestivo a través de la cavidad bucal, pero si los intestinos están sanos, los neutraliza. Una cuarta parte de su mucosa es tejido linfático, en el que se forman los linfocitos, que son necesarios para la destrucción de células extrañas por un lado y la producción de inmunoglobulinas para la formación de una película protectora por el otro.

Además, es en el intestino donde “vive” la masa de microorganismos beneficiosos (su número solo en el intestino grueso supera a la población de la Tierra). No provocan enfermedades, pero participan activamente en la formación de las defensas del organismo, la síntesis de enzimas y la producción de vitaminas y la neutralización de sustancias tóxicas. Interesante eso La microflora intestinal saludable también es una excelente prevención del cáncer.: Los microbios segregan sustancias anticancerígenas como las holyxinas, el butirato.

¿Por qué necesita una limpieza de colon?

La comida y el estilo de vida poco saludables conducen a la aparición de cálculos fecales en los intestinos. En medicina, hay casos en los que a lo largo de 40 - 50 años de vida en el cuerpo humano se han acumulado más de 30 kg de piedras, en las que se han asentado unos 10 kg de parásitos.

Una de las razones de su formación es la combinación de lo incompatible. Esto es cuando los alimentos que se digieren mal se consumen al mismo tiempo. Luego, sus restos se pudren, formando productos de descomposición que vuelven a entrar en la sangre. Los resultados de la investigación son decepcionantes: más de la mitad de las personas “cargan” kilogramos de cálculos fecales y ni siquiera son conscientes de su presencia.

Los intestinos contaminados con toxinas y toxinas son el camino para el desarrollo de enfermedades cardíacas, renales, hepáticas, dolores de cabeza y migrañas, y oncología. Debido a los depósitos de cálculos fecales, se produce una intoxicación, se interrumpen las funciones del intestino grueso y se acelera el proceso de envejecimiento.

Cómo determinar la necesidad de limpieza.

Según los expertos, la limpieza intestinal es necesaria para quienes:

1. Nunca lo había hecho antes;
2. 2 no conviene ayunar, ayunar;
3. 3 consume regularmente alimentos procesados ​​térmicamente o alimentos de origen animal, grasos, fritos, alcohol, bebidas energéticas, comida rápida;
4. 4 no practica deporte o lo hace de forma irregular;
5. 5 vive en la ciudad.

También puede verificar que el problema existe mediante los siguientes síntomas:

• hinchazón frecuente, flatulencia;
• mal olor corporal y mal aliento;
• estreñimiento;
• la presencia de enfermedades de la piel;
• resfriados frecuentes;
• fatiga rápida, fatiga crónica;
• trastornos respiratorios.

Los autores de numerosos artículos científicos aseguran que el resultado de la aparición de cualquier enfermedad es, ante todo, consecuencia de un intestino contaminado.

¿Cómo limpian los médicos el órgano?

Los programas de desintoxicación intestinal dentro de las paredes de las instituciones médicas se reducen con mayor frecuencia a procedimientos con agua, pero no deben confundirse con un enema regular. Hablamos de hidroterapia de colon. De hecho, se trata de lavar los intestinos con agua, pero su composición se selecciona en cada caso por separado. Para algunos, la solución se puede preparar a base de hierbas, para otros: antisépticos o incluso cloruro de sodio. Como regla general, se realizan de 2 a 8 sesiones, que duran hasta 60 minutos, después de las cuales las vellosidades, previamente obstruidas con toxinas, se liberan y la digestión mejora.

No se recomienda limpiar los intestinos con enemas, ya que ellos mismos son una ayuda de emergencia para el estreñimiento, pero nada más. Debido a su uso frecuente, estos procedimientos pueden "lavar" todas las sustancias útiles y oligoelementos, alterar el equilibrio de la microflora y provocar el desarrollo de espasmos, cólicos y otras consecuencias negativas.

Algunos nutricionistas aconsejan el ayuno de limpieza, cuando en el primer día, se niega a comer a favor de beber y se proporciona una cucharada pequeña de miel para los mareos. Los viajes de larga distancia y la actividad física durante este período también es mejor cancelarlos, brindándote tranquilidad. El segundo día, se permite la papilla de leche de cereales para el desayuno con té de hierbas y el almuerzo, con la excepción de picante, salado, alcohol y tabaco. Otros productos se pueden agregar más tarde.

Pero en cualquier caso, es posible rechazar la comida o realizar otros procedimientos de desintoxicación solo después de consultar a un especialista y excluir las contraindicaciones.

Cómo preparar su cuerpo para una limpieza de colon

Una etapa obligatoria en preparación para la desintoxicación de órganos es una visita al médico. El especialista podrá examinar al paciente, asignarle las pruebas y estudios de laboratorio necesarios, que confirmarán o excluirán la presencia de dolencias que puedan provocar la prohibición de los procedimientos.

Cuando se obtiene el permiso del médico para la limpieza, puede iniciarlo. Para hacer esto, unos días antes de que comience, debe introducir en su dieta tantas verduras y frutas frescas, jugos recién exprimidos, cereales como sea posible. Como fuente de fibra, promueven el movimiento de las heces y mejoran la efectividad de las técnicas. Junto con esto, debe renunciar a las grasas, las saladas, los ahumados, las harinas, el alcohol y el tabaco. El ayuno de agua es útil, pero solo después de consultar a un médico.

Puede hacer que su cuerpo se caliente visitando una sala de vapor, baño o sauna en ausencia de contraindicaciones para ellos, o simplemente dándose un baño. Algunos expertos aconsejan “agitar” bien antes de la desintoxicación: después del baño, vierta agua fría sobre él, luego tome una ducha tibia, luego vuelva a verter agua fría y así sucesivamente hasta 10 veces.

Durante todo el período preparatorio, es importante observar el régimen de bebida: beba un vaso de agua con el estómago vacío y luego aproximadamente 1,5 - 2 litros de líquido durante el día.

Recomendaciones para la limpieza de colon

1. 1 Debe planificar un evento de bienestar para el día libre para que haya acceso gratuito al baño.
2. 2 Antes de usar las técnicas, debe asegurarse de que no haya intolerancia individual a los fondos utilizados en ellas.
3. 3 La mala salud, el agotamiento físico y nervioso son contraindicaciones para los procedimientos.

Antes y después de la desintoxicación, se recomienda cambiar a una nutrición adecuada y llevar un estilo de vida saludable. Alimentos prohibidos durante la limpieza: harina, salado, graso y también:

queso, mantequilla, requesón, carnes, pasteles, nueces, huevos, crema agria, helados, pan, azúcar, salsas, bebidas energéticas.

También está contraindicado cualquier otro alimento que pueda cargar el tracto digestivo. También está prohibido fumar.

El resultado de la limpieza intestinal.

Además de sentirse bien, una persona después de limpiar nota:

1. 1 La pérdida de peso - la cantidad de libras que se desprenden depende directamente de la cantidad de heces.
2. 2 Leve opresión abdominal - Existe la opinión de que con la escoria prolongada, el tamaño del intestino aumenta, lo que también afecta el tamaño del abdomen (se vuelve flácido). La desintoxicación regular puede restaurar gradualmente el tamaño normal de la pared abdominal anterior.
3. 3 Limpieza de piel y rejuvenecimiento corporal. - el acné es a menudo un signo de intoxicación interna (cuando las heces se retienen en los intestinos durante más de 12 horas, se absorben en el torrente sanguíneo y envenenan el cuerpo).

Además, un intestino limpio normalmente digiere y asimila los alimentos, lo que tiene un efecto rejuvenecedor en todo el cuerpo.

Qué hacer después de la limpieza y con qué frecuencia debe hacerse

En primer lugar, es importante seguir las recomendaciones individuales que se dan en la descripción de cada uno de los métodos de limpieza intestinal. Pero para sentir seguramente el efecto positivo, vale la pena desintoxicar todo el cuerpo.

Para mantener el resultado obtenido, es necesario monitorear constantemente los dientes y la cavidad bucal por donde los microorganismos patógenos ingresan al tracto digestivo.

La limpieza, por regla general, no se puede realizar más de una vez al año, a menos que se indique lo contrario en las recomendaciones del método.

A la edad de 30 años, la mayoría de las personas tienen un par de enfermedades que eventualmente se convierten en un "ramo". Alguien explica esto por las características individuales del organismo, y alguien más, por su escoria. Los expertos dicen que solo a esta edad, las primeras diez piedras fecales se recolectan en los intestinos ... Limpiarlo o no es asunto personal de todos. Lo principal al elegir la desintoxicación es no descuidar las recomendaciones y consejos de los médicos. Por supuesto, solo se pueden obtener mediante consulta.