La acidez estomacal, el reflujo o la hiperacidez suele afectar a gran parte de la sociedad, no es una sensación agradable, por lo que no es de extrañar que busquemos un alivio rápido del ardor. Sin embargo, a menudo, las preparaciones en las farmacias fallan o funcionan solo por un corto tiempo, después de lo cual tenemos que volver a tomar una tableta que, después de todo, no puede ser tan saludable como las hierbas naturales.
La hiperacidez es simplemente una cantidad excesiva de ácido clorhídrico producido por el estómago, que irrita las delicadas membranas mucosas que no están acostumbradas al contacto con el contenido del estómago. Por lo general, el reflujo es causado por muchos factores, especialmente por una mala nutrición inadecuada, abuso de alcohol, tabaquismo o muy poca secreción de bilis y un metabolismo subóptimo. Además, puede ser consecuencia de varios tipos de enfermedades del estómago y el duodeno, así como el resultado del estreñimiento.
Los síntomas pueden aliviarse rápidamente con los preparados adecuados, pero como sabemos, siempre es mejor prevenir que curar. Las hierbas tienen muchas sustancias beneficiosas que apoyan y protegen perfectamente las membranas mucosas, protegiéndolas contra los efectos nocivos del jugo gástrico ácido.
Raíz de malvavisco, flor de tilo, hierba de milenrama, rizoma de hierba de sofá, hierba de marrubio, hierba de San Juan, raíz de regaliz, hierba milenariason una de las hierbas más eficaces utilizadas para contrarrestar la hiperacidez gástrica.
También es importante cambiar tu estilo de vida para introducir hábitos en tu dieta que a la larga te ayuden a olvidarte de las desagradables dolencias del aparato digestivo. En primer lugar, recuerda evitar algunos productos básicos, gracias a los cuales tu estómago descansará y su trabajo se estabilizará.
Evita los dulces, el azúcar, las tortas y los bizcochos dulces no son una buena solución si estás cansado de la hiperacidez. Lo mismo ocurre con las carnes grasas, los fritos y las salsas. También recuerda evitar el alcohol y otros estimulantes como cigarrillos, café, té, diversos tipos de bebidas carbonatadas, así como el chocolate y los cítricos, también vale la pena comer despacio y masticar cada bocado durante mucho tiempo.
La raíz de jengibre rallada al vapor afecta perfectamente la hiperacidez, lo mismo se aplica al té de comino y la infusión de comino, que deben colarse antes de beber. Otras plantas recomendadas para la acidez estomacal también incluyen: anís, hinojo, canela, cardamomo malabar, malvavisco, nudillos.
Los síntomas de la acidez estomacal se pueden reducir masticando unas cuantas semillas de enebro al día.. El primer día masticamos tres granos y agregamos uno todos los días. Terminamos cuando llegamos a los ocho granos.
Si los problemas de hiperacidez no desaparecen a pesar del uso de todas las formas posibles de tratarlos en el hogar, debe consultar a un médico sobre este hecho, ya que las causas de la hiperacidez persistente a largo plazo pueden ser graves.