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Para muchas mujeres, el síndrome premenstrual se hace sentir de una manera muy desagradable. Aparecen numerosas dolencias somáticas, el estado de ánimo decae, aparece irritabilidad y apatía. Los síntomas varían mucho de una mujer a otra y también pueden cambiar con los años. El síntoma más común es el dolor de cabeza, generalmente condicionado por hormonas. ¿Es un dolor de cabeza anterior al período diferente de otros dolores de cabeza? ¿Como lidiar con? ¿Cuál es un antídoto eficaz para el dolor de cabeza premenstrual?
¿Qué le sucede al cuerpo de una mujer antes de su período?
El concepto de síndrome premenstrual es ampliamente conocido. Desde un punto de vista médico, esta condición se describe como una serie de síntomas mentales y somáticos que ocurren en la segunda fase del ciclo menstrual, generalmente unos días antes del período y desaparecen durante el mismo. En la mayoría de los casos, son leves, aunque a veces sucede que una mujer siente un conjunto de síntomas con tanta fuerza que perturba su funcionamiento, dificultando la realización de las actividades cotidianas. Los síntomas somáticos más comunes son dolores de cabeza, irritabilidad en el área de los senos, distensión abdominal, problemas en el sistema digestivo. A su vez, en relación con los síntomas mentales, hay cambios de humor, tensión, pensamientos depresivos, problemas de insomnio.
Dolores de cabeza antes de la menstruación
Muchas mujeres se quejan de acompañarlas. dolor de cabeza antes del periodo de naturaleza migrañosa, que ocurren paroxísticamente y se caracterizan por palpitaciones pulsátiles que se sienten en un lado de la cabeza. Además, en ocasiones también existe hipersensibilidad al sentido del olfato y del oído. Se diferencia del dolor de migraña en que no presenta síntomas como luces, manchas o alteraciones sensoriales.
¿Cuáles son las causas del dolor de cabeza antes de la menstruación?
Aquí, por desgracia, la medicina no da respuestas claras. Se supone que para dolor de cabeza durante la menstruación frente al desequilibrio hormonal. Más probablemente dolores de cabeza asociado con una disminución en los niveles de estrógeno. La genética a menudo está relacionada con el síndrome premenstrual. Existe una alta probabilidad de que los síntomas típicos ocurran en una mujer dada si su madre tuvo estos síntomas. Además, se supone que las personas obesas y físicamente inactivas luchan más a menudo con los dolores de cabeza característicos del síndrome premenstrual.
¿Cómo lidiar con un dolor de cabeza recurrente?
Tratamiento del dolor de cabeza antes y durante el período se trata de tratar este síntoma. Por lo general, esta dolencia es un fenómeno natural que acompaña al ciclo menstrual. En este caso, se aconseja a las mujeres que se cuiden de hacer cambios en su estilo de vida. Un cambio en la dieta, evitar situaciones que produzcan tensión, buscar y discernir técnicas de relajación tienen un efecto beneficioso. Es importante dejar los estimulantes al mismo tiempo: dejar de fumar, beber alcohol y limitar el consumo de cafeína tanto como sea posible. Además, se recomienda enriquecer la dieta con mayores cantidades de hidratos de carbono y consumir suplementos que contengan magnesio. Si los episodios relacionados con dolor de cabeza durante la menstruación se repiten constantemente, también se pueden asociar a problemas emocionales y mentales, entonces será recomendable consultar un caso específico con un terapeuta.
Medicamentos seguros durante su período
Muy a menudo, sin embargo, sucede que es necesario buscar ayuda farmacológica. En este caso, serán beneficiosos los medicamentos del grupo de los antiinflamatorios no esteroideos (naproxeno, ibuprofeno), que a su vez no se recomienda tomar con demasiada frecuencia. Si los síntomas son persistentes y duraderos, se utilizan inhibidores. La solución final en este caso es la terapia hormonal o el tratamiento con anticonceptivos: estos métodos estabilizan las fluctuaciones en los niveles de estrógeno.