Los cuentos de hadas permiten que la fantasía y la fe en los milagros entren en nuestras vidas. Esta es una especie de puente entre el pensamiento racional de un adulto y el mundo mágico de un niño dentro de nosotros. No es de extrañar que se utilicen en psicoterapia: al dar rienda suelta a la imaginación, puedes imaginarlo todo y luego, en la realidad, implementarlo. Una vez, en la infancia, la heroína de la historia de la psicóloga Alexandria Sadofyeva eligió para sí misma la única verdadera estrategia de comportamiento. Pero llegó un momento en que dejó de trabajar. La hipnosis ericksoniana ayudó a superar la crisis.
En 1982, Anna Gennadievna tenía seis años y medio. A principios de enero, ella, en compañía de su madre, tía y prima Slavik, acudió por primera vez al árbol de Navidad de la Casa de la Cultura local. Slavik era cinco meses mayor que Anechka, por lo que en ese día helado de enero, Slavik ya tenía siete años y Anechka todavía tenía seis, aunque uno y medio.
El sol brillaba como una yema de huevo en un cielo transparente. Caminaron a través de la nieve crujiente de enero, y los torpes copos de nieve pincharon a Anya en la nariz y se enredaron en sus pestañas. Con motivo de la festividad, la niña vestía un vestido verde tejido por su abuela. La abuela lo decoró con oropel y lentejuelas, y el vestido se convirtió en un disfraz de árbol de Navidad.
Se hizo un disfraz de pollo para Slavik. Consistía en pantalones harén de satén amarillo y la misma camiseta. La corona del disfraz, literalmente, era una cabeza de pollo. La madre de Slavik cosió una gorra amarilla, colocando un pico naranja hecho de cartón en lugar de la visera, y en el medio de la gorra cosió un peine cortado de gomaespuma y pintado con gouache escarlata. En la batalla por el mejor disfraz de Año Nuevo, todos los familiares predijeron el primer lugar para Slavik.
Arroyos y ríos de niños y padres fluían centrípetamente hacia la entrada de la Casa de la Cultura, frente a la cual se convertían en una poderosa corriente zumbante y zumbante, vertiendo en el vestíbulo del edificio. A los adultos se les advirtió con anticipación que la actuación estaba destinada solo a niños que estarían en el auditorio sin sus padres. Por eso, de camino al árbol de Navidad, ambas madres dieron instrucciones a los niños sobre cómo comportarse. La madre de Anya ordenó estrictamente no dejar a su hermano ni un solo paso, temiendo que su hija se perdiera en una gran masa de niños.
Una vez en el edificio, los cuatro magníficos se contagiaron instantáneamente por el alboroto general. Padres cada minuto con niños más bonitos, sacudiéndolos y peinándolos. Los niños forcejearon, corrieron por el vestíbulo y volvieron a despeinarse. El vestíbulo parecía un enorme gallinero. El disfraz de pollo era perfecto.
Anna Gennadievna, cerrando los ojos, dio un paso hacia lo desconocido.
Slavik se quitó el pesado abrigo a cuadros y se puso alegremente unos pantalones harén de satén sobre los calzones y se puso la camiseta. Con increíble orgullo, se ató un gorro con pico y peine debajo de la barbilla. El satén amarillo brillaba y brillaba. Junto con él, Slavik brilló y resplandeció, y Anna Gennadievna durante seis años y medio tragó saliva con envidia: el disfraz del árbol de Navidad no se podía comparar con el disfraz de pollo.
De repente, una señora de mediana edad con un peinado alto, vestida con un traje marrón, apareció de algún lado. Con su apariencia, le recordó a Anechka una roca inexpugnable de un cuento de hadas sobre una montaña divertida pero hermosa (había un cuento de hadas vietnamita).
Por extraño que parezca, la voz de la "roca" era bastante suave y al mismo tiempo fuerte. Señalando el vestíbulo con su manga marrón, les indicó a los niños que la siguieran. Los padres estaban a punto de correr en la misma dirección, pero la "roca" cerró hábilmente la puerta de vidrio que separaba el vestíbulo y el vestíbulo justo en frente de sus narices.
Una vez en el vestíbulo, la señora “rock” dijo en voz alta: “Niños menores de siete años, levanten la mano y vengan a mí. Los mayores de siete, quédense donde están”. Anya no quería dejar a Slavik, de siete años, por una tía rockera incomprensible, pero en su familia era costumbre decir la verdad. Es siempre. Y Anna Gennadievna, cerrando los ojos, dio un paso adelante hacia lo desconocido. La incertidumbre se la llevó a ella ya los niños y niñas como ella por el parquet estampado del vestíbulo hasta el auditorio. “The Rock” rápidamente sentó a los niños en las primeras filas y desapareció con la misma rapidez.
Tan pronto como Anna Gennadievna se dejó caer en una silla color burdeos tapizada en terciopelo, inmediatamente se olvidó de su hermano. Una cortina increíble apareció ante sus ojos. Su superficie estaba bordada con lentejuelas, entre las cuales brillaban el sol, la luna y las estrellas. Todo este esplendor brillaba, centelleaba y olía a polvo.
La hora asignada para la actuación pasó volando en un instante. Y todo este tiempo Anechka “estaba” en el escenario
Y Anna Gennadievna experimentó un estado tan acogedor y placentero que, envalentonada, colocó sus manos sobre los apoyabrazos de madera, pulidos por el tiempo. A su derecha estaba sentada una niña pelirroja asustada, y a su izquierda un niño con un bigote pintado vestido de pirata.
Hubo un murmullo en el pasillo, como en un bazar oriental. Y a medida que la luz se desvanecía gradualmente, el zumbido disminuyó. Y finalmente, cuando las luces se apagaron y el salón quedó en completo silencio, se abrió el telón. Anna Gennadievna vio un maravilloso bosque de invierno y sus habitantes. Cayó en el mundo mágico de un cuento de hadas, olvidándose por completo de Slavik con su disfraz... e incluso de su madre.
Algunos animales dañinos, liderados por Baba Yaga, secuestraron a la Doncella de Nieve y la escondieron en el bosque. Y solo los valientes pioneros soviéticos lograron liberarla del cautiverio. Las fuerzas del mal libraron una lucha irreconciliable con las fuerzas del bien, que finalmente triunfaron. El zorro y el lobo huyeron vergonzosamente, y Baba Yaga fue reeducada. El Padre Frost, la Doncella de Nieve y los pioneros se apresuraron a celebrar el Año Nuevo.
La hora asignada para la actuación pasó volando en un instante. Y toda esta hora Anechka “estaba” allí, en el escenario. Junto con los valientes pioneros, Anechka ayudó a Snow Maiden a superar las intrigas de los villanos. Anna Gennadievna burló hábilmente al zorro, engañó al lobo estúpido y envidió un poco a los pioneros, porque lucharon contra el mal de verdad, y ella fingió.
Al final de la actuación, Anya aplaudió tan fuerte que le dolieron las palmas de las manos. Papá Noel desde el escenario invitó a todos los niños al lobby a ver los disfraces con los que venían los chicos. E incluso la idea fugaz de un claro favorito, un disfraz de pollo, no arruinó el estado de ánimo de la joven Anna, se sintió tan bien después de la actuación.
La dama de la roca apareció tan repentinamente como desapareció. Rápidamente sacó a los niños del auditorio al vestíbulo, donde los distribuyó con la misma rapidez alrededor del árbol de Navidad. Anya inmediatamente encontró a Slavik con los ojos: era imposible no notar al niño de color amarillo brillante que sudaba bajo el "plumaje" de satén. Anna Gennadievna se abrió paso hasta Slavik y de repente recordó claramente la orden de su madre de "no dejar a su hermano ni un solo paso".
Papá Noel hizo acertijos, los niños compitieron entre sí gritando acertijos, luego hubo divertidos concursos y al final todos bailaron. Para gran alivio de Anna Gennadievna, no se otorgó el premio al mejor disfraz, porque a Papá Noel le gustaron absolutamente todos los disfraces y no pudo elegir el mejor. Así que invitó a todos los niños a recibir regalos. Hermosas chicas en kokoshniks de cartón entregaron obsequios, cajas de papel con osos feos pintados.
Habiendo recibido los regalos, Anechka y Slavik, emocionados y felices, salieron al vestíbulo, donde los esperaban sus madres. El obstinado Slavik finalmente se liberó del "plumaje" amarillo. Después de ponerse ropa de abrigo, las madres cansadas de esperar y los niños felices se fueron a casa. En el camino, Anechka le contó a su madre sobre el zorro astuto, el lobo estúpido, el traicionero Baba Yaga.
En algún momento, en su historia, apareció una frase que decía que Anya y su hermano estaban sentados por separado en el pasillo. Mamá, con una creciente amenaza en su voz, preguntó por qué. Y Anechka contó honestamente cómo su tía, "rock", la llevó a ella y a otros niños al salón, porque tenían menos de siete años. Por lo tanto, se sentó casi en el mismo escenario, al lado de la chica pelirroja y el chico pirata, y pudo ver todo con mucha claridad. Y los chicos mayores y Slavik estaban sentados en las últimas filas.
Con cada palabra, el rostro de la madre de Anechkina se ensombrecía y adoptaba una expresión severa. Juntando las cejas, dijo amenazadoramente que tenía que quedarse con Slavik, y para eso simplemente no tenía que levantar la mano, eso es todo. ¡Entonces no se habrían separado y ella se habría sentado junto a su hermano durante toda la actuación!
El buen humor se derritió como una paleta helada en un radiador. Anechka no queria perderlo tanto
Anna Gennadievna estaba perpleja. Ella respondió honestamente que aún no tenía siete años, y por eso estaba sentada en un buen lugar casi al lado del escenario, a los más pequeños se les asignaron asientos más cercanos. ¿Qué tiene de malo?
Mamá acusó a Anya de mala concepción ("Qué palabra tan extraña", pensó la niña). La mujer siguió reprochando a su hija. ¡Resulta que debes pensar con la cabeza antes de hacer algo (de lo contrario, Anna Gennadievna no sabía nada de esto)! Esto fue seguido por un ejemplo estúpido sobre cómo todos ciertamente irán a saltar desde el noveno piso, y una pregunta retórica: "¿Vas a saltar también?"
El buen humor se derritió como una paleta helada en un radiador. Anya no quería perderlo. Tuve que poner excusas y defenderme, explicándole a mi madre que la honestidad es una cualidad muy buena e importante, y que tanto mamá como papá, y la abuela de Anechka siempre decían que hay que ser honesto, e incluso los pioneros del cuento de hadas. habló de eso.
Por lo tanto, ella, Anya, actuó con honestidad y dijo que aún no tenía siete años, como ese niño de la historia sobre la palabra de honor. Después de todo, mi madre misma puso repetidamente a este niño como ejemplo. ¿Qué se dijo en esa historia? “Queda por ver quién será este niño cuando crezca, pero sea quien sea, puedes garantizar que será una persona real”. Anya realmente quería convertirse en una persona real, así que para empezar se volvió honesta.
Después de una carta de triunfo tan literaria, la ira de mi madre disminuyó y Anna Gennadievna entendió claramente por sí misma que la honestidad es una varita mágica que extingue la ira de otra persona.
Tan pronto como la cabeza cayó, y las lágrimas brotaron de los ojos, como un chorro de agua de una presa rota.
Años pasados. Anya se convirtió en una verdadera Anna Gennadievna. Tenía un abrigo de visón y todo un departamento de empleados de los que era responsable.
Anna Gennadievna era una persona inteligente, erudita, pero insegura y tímida. Hablando dos idiomas extranjeros, conociendo los conceptos básicos de gestión, gestión de personal y contabilidad, dio por sentadas todas estas habilidades. Por lo tanto, como era de esperar, el número de casos que realizó también creció, mientras que el salario se mantuvo igual.
Pero la vida está organizada de manera tan interesante que tarde o temprano pone todo en su lugar.
Los empleados a veces renunciaban en busca de un mejor trabajo, las mujeres se casaban, los hombres ascendían y solo Anna Gennadievna no se fue a ninguna parte. O mejor dicho, iba a trabajar todos los días, hasta cinco veces a la semana, pero eso no la llevó a ninguna parte. E incluso al final condujo a un callejón sin salida.
El callejón sin salida pasó desapercibido en un helado día de invierno. Él le señaló que por un salario ella hace su trabajo, parte del trabajo de Kirill Ivanovich, que recientemente ha sido trasladado a otra oficina, la mayor parte del trabajo de Lenochka, que se ha casado, y un montón de otras pequeñas tareas y tareas que definitivamente no está obligada a realizar. Anna Gennadievna trató de recordar cuándo estos casos habían entrado en el círculo de sus deberes, pero no pudo. Aparentemente sucedió hace mucho tiempo.
Se me hizo un nudo en la garganta. Para no echarse a llorar, Anna Gennadievna se inclinó y comenzó a atarse cordones de zapatos inexistentes. Pero tan pronto como bajó la cabeza, las lágrimas brotaron de los ojos, como un chorro de agua de una presa rota. Se sintió aplastada y destrozada, sintiendo el peso del callejón sin salida apilado en sus entrañas.
La ausencia de Lenochka, Kirill Ivanovich y otros resultó ser muy útil. Nadie vio sus lágrimas. Después de llorar durante exactamente 13 minutos, finalmente se dio cuenta de que algo necesitaba cambiar urgentemente en su vida. De lo contrario, el callejón sin salida lo aplastará por completo.
Al regresar a casa después del trabajo, Anna Gennadievna encontró el teléfono de una compañera de clase que sabía todo porque estaba casada con un investigador.
¡Necesitas un psicólogo urgente! No saldrás sola de este agujero”, dijo con confianza la compañera de clase después de escuchar la historia de conciencia de Anya. – Mi marido tenía una especie de mago. Te enviaré una tarjeta de presentación.
Media hora después, una foto de una tarjeta de visita de nácar con el número de teléfono del mago de las almas humanas indicaba su llegada haciendo clic en el mensajero.
La tarjeta de presentación decía "Stein AM, hipnoterapeuta". "¿Eres hombre o mujer?" La voz de Yevstigneev resonó en su cabeza. "Y cuál es, de hecho, la diferencia ...", pensó Anna Gennadievna y marcó el número con mano temblorosa.
Para su gran alivio, la hipnoterapeuta resultó ser Alexandra Mikhailovna. “Aún así, de alguna manera es más fácil con una mujer”, pensó felizmente Anna Gennadievna.
El día y la hora señalados, Anna Gennadievna acudió al hipnoterapeuta. Stein era una morena de mediana edad vestida con jeans y un suéter marrón de cuello alto. Anna Gennadievna incluso captó algún parecido externo con ella misma, lo que la hizo feliz.
Anna Gennadievna vio cómo la llama quemaba poco a poco las palabras, convirtiéndolas en cenizas...
La oficina del hipnoterapeuta estaba bañada por una luz tenue, diluida con el brillo azul neón de un acuario en el que los colas de velo rojo nadaban como pequeñas carpas. Había un sillón color burdeos en medio de la oficina. Tapizado con terciopelo. Con reposabrazos de madera pulida. ¡Honestamente!
Stein invitó a Anna Gennadievna a sentarse, señalando el sillón con su manga marrón. En ese momento, en algún lugar del interior del cuerpo o de la cabeza (la propia Anna Gennadievna no sabía dónde exactamente), hubo un clic y la parte superior comenzó a desenrollarse. Con cada giro, algunos sonidos o imágenes rebotaban en él. Rápidamente estallaron e inmediatamente se desvanecieron en la mente de Anna Gennadievna, sin darle la oportunidad de darse cuenta. Sólo el leve olor a polvo le hacía cosquillas en la nariz.
Y esto sucedió durante algún tiempo, hasta que Anna Gennadievna sintió los reposabrazos pulidos por el tiempo debajo de sus codos. Y ella apareció instantáneamente allí, en el árbol de Navidad de la Casa de la Cultura allá por 1982. Stein estaba diciendo algo, pero Anna Gennadievna no la escuchó, o mejor dicho, la escuchó, pero no entendió, no se dio cuenta de ella. palabras, o, para ser absolutamente precisos, era consciente, pero de alguna manera diferente. Y Stein siguió hablando, hablando, hablando... Y en algún momento, Anna Gennadievna comenzó a nadar.
Navegaba en un mar de satén amarillo, en cuyas olas flotaban vieiras de gomaespuma escarlata, y estas olas olían a mandarina y agujas de pino, y en las palmas había un rastro pegajoso de chocolate derretido, y en su boca, su sabor amargo. … Y en algún lugar en la distancia, una vela solitaria era blanca, y acercándose gradualmente, se hizo más clara y distinta …
Y de repente, Anna Gennadievna se dio cuenta de que esto no era una vela, sino una página arrancada de un libro. Y trató de distinguir las palabras impresas que formaban oraciones. Pero no podía leerlas de ninguna manera, porque las letras bailaban todo el tiempo, cambiaban de tamaño y cambiaban de lugar…
De repente, un zorro con una corbata de pionero alrededor del cuello surgió de alguna parte. Ella sonrió con su bigote pintado y señaló con la pata una palabra. Hubo un sonido característico de papel rasgado, y un pequeño trozo de vela, como una hoja de otoño, cayó a los pies de Anna Gennadievna. "Honestamente". Leonid Panteleev”, leyó.
"Y los rebozuelos tomaron fósforos, fueron al mar azul, encendieron el mar azul ..." - la vela se encendió y se incendió, y Anna Gennadievna vio cómo la llama quemó gradualmente las palabras, convirtiéndolas en cenizas ... Y las cenizas se convirtieron en torpes copos de nieve que graciosamente pincharon a Anna Gennadievna en la nariz y se enredaron en las pestañas...
Moviendo sus palabras con sus labios y golpeando una melodía con sus tacones, Anna Gennadievna se movía por el bulevar
Y bajo el crujido de la nieve de enero, Anna Gennadievna se sentía como una cola de velo rojo, similar a un pequeño crucian, tocando suavemente su aleta de velo en las profundidades de neón... el azul del océano, desapareciendo allí para siempre...
"Tres... dos... uno", se escuchó casi por encima de la oreja de Anna Gennadievna, y de inmediato quiso abrir los ojos. Frente a ella, Stein seguía sentado, la misma luz apagada se derramaba a su alrededor. Anna Gennadievna se estiró... y de repente sintió que sonreía. Era extraño e inusual. Las mujeres hablaron un poco más, habiendo acordado la próxima reunión, después de lo cual Anna Gennadievna, agradeciendo a Stein, salió de la oficina.
Afuera oscureció. Estaba nevando. Los copos de nieve que caían pincharon divertidamente a Anna Gennadievna en la nariz y se enredaron en sus pestañas. Los que llegaban al suelo se disolvían para siempre sobre el gris asfalto húmedo, del que rebotaba como un tiro el sonido de unos tacones. Anna quería correr y saltar, abrazando al mundo entero. Ella habría hecho exactamente eso si no fuera por los tacones. Y luego decidió pisotear su canción favorita de la infancia con los tacones. Moviendo las palabras con los labios y tocando una melodía con los tacones, Anna Gennadievna se movía por el bulevar.
Realizando otra pisada con un giro, accidentalmente chocó contra la espalda de alguien. "¿Bailando?" preguntó la parte de atrás con una agradable voz masculina. "¡Canta!" Anna Gennadievna respondió, sonrojándose un poco. “Lo siento, no lo hice a propósito”, dijo. “Nada, todo está en orden”, continuó la voz, “bailaste y cantaste tan contagiosamente que realmente quería unirme a ti. ¿Te importa?"
Un hombre y una mujer caminaban por el bulevar, hablando y sonriendo. Desde afuera, parecía que eran buenos viejos amigos que no se habían visto en muchos años, y ahora tienen algo que contarse. Sus movimientos estaban tan sincronizados y coordinados que no estaba claro de quién eran los tacones que hacían un chasquido, y solo la lógica sugería que los tacones eran de mujer. La pareja se alejó gradualmente en la distancia hasta que se perdieron de vista.
Nuestra reacción a las palabras o eventos depende de nuestra interpretación subjetiva. Dependiendo del contexto en el que ubicamos la situación, tomamos decisiones que pueden determinar el rumbo futuro de la vida.
La heroína de la historia en su infancia tomó una decisión como la única estrategia correcta de comportamiento. Pero llegó un momento en que esta estrategia dejó de funcionar. La heroína pudo superar la crisis solo con la ayuda de la hipnosis ericksoniana.
¿Cómo funciona? La tarea de la hipnosis ericksoniana es eliminar o reducir el impacto negativo de las experiencias vividas. El fundador Milton Erickson creía: "Si puede haber un dolor fantasma, entonces tal vez haya un placer fantasma". Durante la terapia Ericksoniana, hay un cambio de contexto. Las imágenes vívidas y sensuales evocan sensaciones positivas asociadas con la experiencia al activar nuevas conexiones neuronales. Centrarse en las sensaciones internas permite revelar el verdadero "yo", que en el estado normal se mantiene dentro del marco de la conciencia.
Sobre el desarrollador
Alejandría Sadofeva – autor de cuentos de hipnoterapia, psicólogo e hipnoterapeuta.