Los autores del estudio argumentan que el empaque de los alimentos debe indicar no solo la cantidad de calorías que contiene, sino también cuánto tiempo tomará estar físicamente activo para quemarlas. ¿Quién quiere comprar una barra de chocolate sabiendo que tarda 20 minutos en llegar a "cero" su efecto calórico? ¡Solo una persona muy valiente y valiente!
Los científicos de la Universidad de Inglaterra en Loughborough argumentan que tales marcas pueden ayudar deshacerse de 200 calorías adicionales al día… Y aunque esto no se puede llamar una cifra enorme, los expertos confían en que la diferencia se puede sentir de inmediato. Según la líder de la investigación, la profesora Amanda Daly, esta es una buena manera de llegar a los consumidores y mostrarles lo que están comiendo y cuántas calorías adicionales hay en ciertos alimentos.
El objetivo principal de estas etiquetas no es imponer la idea de adelgazar a los consumidores, sino hacerlos más conscientes. Los expertos creen que incluso estas pequeñas innovaciones pueden cambiar la forma en que consume calorías adicionales.
Aquí cuánto tendrás que "pagar" por tu comida trampa favorita:
Lata de refresco: 13 minutos de carrera, 26 minutos de caminata, 20 minutos de sentadillas.
Sandwich de pollo y tocino: 45 minutos de carrera, 90 minutos de tablas, 40 minutos de ejercicio con cuerdas
Shawarma: 40 minutos de esquí, 50 minutos de remo, 35 minutos de flexiones
Paquete de papas fritas: 15 minutos para saltar la cuerda, 20 minutos para nadar, 40 minutos para abdominales