La velocidad del crecimiento de las uñas y su fuerza dependen de muchos factores: herencia genética, dieta, cuidado de manos y uñas. En algunas mujeres, el crecimiento de las uñas es difícil y lento. Afortunadamente, existen varios consejos que pueden ayudar. Descubra cómo hacer que sus uñas crezcan más rápido en nuestro artículo.

¿Tus uñas tardan mucho en crecer, hasta el punto en que sientes que ya no están creciendo? Antes de continuar con nuestros consejos para acelerar el crecimiento de las uñas, es importante hacer un balance del cuidado que le brinda a sus manos.

Usamos nuestras manos todos los días para realizar miles de tareas diferentes y variadas, y nuestras uñas a veces se someten a pruebas severas. Las uñas pueden romperse fácilmente, volverse más suaves o delgadas, y el crecimiento puede ralentizarse.

Para cuidar tus manos, y por tanto tus uñas, recuerda usar guantes cada vez que manipules productos agresivos : cuando lavas los platos, las tareas del hogar, si te tiñes, etc. Todos estos productos que contienen agentes particularmente abrasivos pueden dañar significativamente tus uñas y ralentizar el crecimiento.

Finalmente, cuando tus uñas te parezcan frágiles y tus manos estén secas, siéntase libre de usar bálsamos humectantes o aceites nutritivos como el aceite de ricino. Porque sí, si la piel necesita estar hidratada, la uña también necesita que crezca más rápido, ¡a la par que fuerte!

En la misma idea que los baños de pies, es muy posible hacer "baños de manos". Los baños te permiten eliminar la piel muerta pero también acelerar el crecimiento de las uñas, cuando te pones los productos adecuados.

Por ejemplo, puedes hacer un baño con aceite de argán, aceite de ricino y jugo de limón.. El aceite de argán hidratará profundamente la uña para fortalecerla, se sabe que el aceite de ricino estimula el crecimiento, ya sea de uñas, pestañas o cabello gracias a su aporte de vitamina E, minerales y proteínas. Por último, el jugo de limón, gracias a sus propiedades antisépticas y antifúngicas, permitirá que las uñas crezcan más fuertes y resistentes. Haga esto una vez a la semana durante 5 a 10 minutos, obtendrá resultados rápidamente.

Más simple, también puedes baño para que tus uñas crezcan más rápido, con 4 cucharadas de aceite de oliva y 5 gotas de aceite esencial de lavandami. Esta mezcla ayudará a que las uñas quebradizas se fortalezcan para un mejor crecimiento.

El hierro es un nutriente esencial para uñas macizas : evita que el borde de las uñas se levante facilitando la rotura, y que las uñas tomen una forma cóncava. Este es un fenómeno que se observa en particular en personas con anemia. ¡La carne roja, la soja y las lentejas son tus aliados para acelerar el crecimiento de las uñas! El magnesio también es esencial para uñas fuertes. : apuesta por las almendras, las verduras y el agua mineral que contenga magnesio.

Por supuesto, cuanto más equilibrada sea su dieta, más rápido crecerán sus uñas. Vitaminas, minerales, oligoelementos, proteínas, contribuyen al crecimiento y fuerza de las uñas. Solemos olvidarlo, pero el aspecto de nuestra piel, nuestras uñas, nuestro cabello depende en gran medida de nuestra dieta. Así, las deficiencias, como el exceso, pueden ser perjudiciales para el crecimiento de tus uñas.

Para darle un impulso a una uña que ya no está creciendo, un suplemento dietético para uñas y cabello, como la levadura de cerveza, puede ser de gran ayuda. La levadura de cerveza es un hongo pequeño lleno de vitamina E, vitamina B, minerales y oligoelementos.. Se encuentra fácilmente en cápsulas en sitios especializados o en farmacias.

Con su rica composición de nutrientes, la levadura de cerveza estimula el crecimiento de las uñas y el cabello, asegurando uñas largas y fuertes, así como un cabello brillante y saludable. Utilizado además de una dieta equilibrada, puede obtener muy buenos resultados, siempre que siga la dosis al pie de la letra.