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Incluso si la carga de trabajo de nuestro trabajo principal no ha disminuido con la transición al modo de autoaislamiento, ahora no tenemos que pasar un par de horas al día en el camino a la oficina. Parecería que este tiempo libre puede dedicarse a dominar nuevas habilidades profesionales. Entendiendo esto perfectamente, nosotros… no hacemos nada. El consejo de la estratega de carrera Irina Kuzmenkova ayudará a poner las cosas en marcha.
“Todo el mundo dice que la crisis económica abre nuevas oportunidades. ¡Solo que nadie explica dónde encontrarlos! — mi amiga Anna está preocupada. Es gerente de compras en una empresa constructora. Ella, como muchos hoy en día, está interesada en la cuestión de cómo no solo sobrevivir a un período de recesión económica, sino también cómo usar este tiempo sabiamente, invirtiéndolo en su desarrollo. Averigüémoslo.
Paso 1. Establezca metas simples e inspiradoras
Todos sabemos que planificar y establecer metas nos facilita la vida y nos hace más eficientes. Pero, desafortunadamente, muy pocas personas se animan a cambiar sus hábitos por este conocimiento. ¿Por qué? Porque no todo objetivo puede hacernos actuar.
Una meta real inspira y da un sentido de lo correcto de lo que está sucediendo. Incluso el propio cuerpo reacciona: calor en el pecho, piel de gallina. Si, al elegir un objetivo, el cuerpo está "en silencio", este es el objetivo equivocado.
Hágase la pregunta: ¿qué puede mejorar significativamente su potencial profesional en tres meses? Coge un papel y anota en una columna todas las opciones que se te ocurran. Por ejemplo: tome un curso detallado en Excel o inglés, lea tres libros de negocios, hable en una conferencia en línea, inicie un blog experto y publique cinco publicaciones en él, aprenda la mayor cantidad de información sobre una nueva profesión interesante.
Ahora, en una escala del 10 al 6, cuánto te energiza cada meta. ¿A cuál responde el cuerpo? Cualquier cosa por debajo de XNUMX puntos está tachada. El siguiente filtro es: ¿para cuál de los objetivos restantes tiene ahora recursos: dinero, tiempo, oportunidades?
El resultado del primer paso es un objetivo profesional para los próximos tres meses, que es inspirador y la redacción es tan simple que incluso su abuela puede entender.
Paso 2: planificar acciones específicas
Tome una hoja nueva y dibuje una línea horizontal. Divídalo en tres segmentos iguales: tres meses durante los cuales trabajará en la meta. Los meses se pueden dividir en semanas. Al final del segmento, dibuja una bandera y escribe el objetivo. Por ejemplo: «Comencé un blog profesional y escribí cinco publicaciones».
Distribuya la cantidad total de trabajo a realizar por intervalos de tiempo, en función del objetivo final. La primera semana debe dedicarse a recopilar información: explorar plataformas de blogs, conocer lo que escriben los colegas en la tienda y hacer una mini encuesta para determinar los temas relevantes para las publicaciones. Esta información se puede obtener llamando a un amigo experto, estudiando fuentes de Internet, haciendo una pregunta en chats profesionales y comunidades en redes sociales.
Su resultado en esta etapa es un plan de acción distribuido en el tiempo con una carga uniforme.
Paso 3: Encuentra un grupo de apoyo
Elija un amigo para incluirlo en su plan de mejora profesional. Acuerde que llamará una vez por semana y discutirá cómo va la implementación del plan, qué logró hacer y dónde aún se está quedando atrás.
Cualquier cambio es más fácil si hay apoyo. Una persona que está sinceramente interesada en su éxito más la regularidad en la medición del progreso son herramientas comprobadas y efectivas en el camino hacia los cambios de carrera.
El resultado: acordó con su ser querido el apoyo para lograr la meta durante los próximos tres meses y fijó el tiempo para la primera llamada.
Paso 4. Muévete hacia la meta
Por delante de tres meses de trabajo regular en la meta. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a mantenerse en el camino.
- Para cada una de las próximas 12 semanas, reserve tiempo en su calendario para las actividades planificadas.
- Obtenga el apoyo de su familia para que no se distraiga durante este tiempo si es posible.
- En un cuaderno o diario, haz un plan para cada semana. Asegúrate de celebrar lo que has hecho, no olvides llamar a un amigo y compartir tus éxitos.
El resultado de este paso será la implementación del plan de acción planificado.
Paso 5. Regocíjate en las victorias
Este es un paso muy importante. Cuando alcances la meta, no olvides hacer una pausa para celebrar la victoria. Pide tu platillo favorito o hazte un lindo regalo. ¡Te lo mereces! Por cierto, puede encontrar una recompensa por adelantado, esto aumentará la motivación.
El resultado de la última etapa es la exhalación, la relajación, una sensación de orgullo en uno mismo.
Y ahora lo más importante. Tienes una simple tecnología de inversión profesional en tus manos. En tres meses, si todo sale bien, podrás fijarte metas más grandes. Como resultado, los pequeños pasos que tomes todos los días te llevarán a grandes resultados.