cómo perder peso rápido

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Desde la infancia, Sveta se diferenciaba de sus compañeros por su magnífico físico y se esforzaba por adelgazar. Luego de una serie de etéreos intentos por adelgazar, la niña se resignó a sus formas y, probablemente, se rendiría por completo, pero tuvo un sueño…

Svetlana aprendió a aceptarse a sí misma por lo que es: una dulce y encantadora regordeta. Solo que ahora la niña no podía despedirse de su sueño de una vez por todas. Desde su juventud, soñó con los deportes ecuestres, pero cada vez que recordaba sus 85 kg, rechazó esta idea. Sveta estaba segura de que a las niñas con tal peso no se les permitiría acercarse al caballo. Resignada a su tamaño, cada vez miraba con envidia a las chicas que caminaban con paso volador hacia los gimnasios, pero ella misma no podía traspasar el umbral de ninguno de estos establecimientos. Tímido. Le parecía que tan pronto como apareciera allí, todos comenzarían a señalarla con el dedo y reír.

Quizás Svetlana hubiera cuidado y apreciado su sueño durante muchos años, si no fuera por una afortunada coincidencia. Una vez, después de hablar con su amiga, Sveta se enteró de que la hermana de esta última trabajaba como instructora en un gimnasio para mujeres.

“Me inspiró mucho el hecho de que no hay hombres allí. Y me apunté al diagnóstico de la figura. Y cuando vine, me di cuenta de inmediato: ¡es mío! ”- Svetlana recuerda su primer contacto con FitKervs. Todo lo que quedaba era comprar una suscripción. Dio la casualidad de que su marido se lo presentó a Svetlana. Nikolai estaba eligiendo un regalo para su esposa el 8 de marzo y, desesperado por encontrar algo inusual, decidió preguntárselo directamente. Al escuchar que su esposa iba a bajar de peso y le pide nada más que la oportunidad de asistir al entrenamiento, Nikolai se sorprendió mucho. “Verá, mi esposo siempre me amó tal como soy, así que sinceramente no entendía por qué necesitaba todo esto”, sonríe Svetlana. Pero Sveta no tuvo que persuadir a su esposo durante mucho tiempo, y después de las vacaciones de las mujeres, primero pasó por los tres círculos. Después de terminar el entrenamiento, Svetlana se sorprendió gratamente: la lección pasó volando rápidamente, no tuvo que torturarse hasta sudar, ¡e incluso entonces el estado de ánimo era excelente! ¿Es realmente posible perder peso sin hacer ejercicio y hacer dieta extenuantes? “¡Resultó que puedes! Solo necesitas escuchar los consejos dados por los entrenadores, ir regularmente a los entrenamientos y comer bien ”, dice Svetlana. Y luego revela otro secreto: “Me encanta mucho la zumba, desde pequeño soñé con aprender a bailar, pero no tuve esa oportunidad: mis complejos son los culpables, pero ahora, cuando escucho música, siempre lo hago con gusto. . Y todo gracias a las fiestas de zumba en FitKervs.

Ya un mes después, el peso, que Svetlana consideraba sinceramente constante, comenzó a derretirse. Lento al principio, luego más rápido. “Después de escuchar los consejos de los entrenadores, cambié mi dieta, no me perdí los entrenamientos y ahora soy lo que quise ser toda mi vida. Antes, nunca había sentido falta de atención por parte de mi esposo, pero ahora Kolya me mira de tal manera que, al parecer, se enamoró de mí nuevamente. ¡Mi esposo y mi hijo Artem están muy orgullosos de mí! Y nunca dejo de asombrarme por las oportunidades que se abrieron ante mí después de que perdí peso. "

¿Ha cumplido Svetlana su principal sueño? ¡Descúbrelo en el sitio de clubes de fitness para mujeres "FitKervs"!

Direcciones de los clubes FitKervs:

S t. Chernyshevsky, 100 años (20-38-57)

S t. Astrakhanskaya, 103 (588-088)

S t. Politécnico, 43/45 (21-20-98)

S t. Tarkhova, 31a (988-611)

S t. Pugacheva, 96 años (65-25-33)

Ave Constructores, 7 (79675012173)

Calle 7a Klenovaya (32-30-56)

S t. Ust-Kurdyumskaya, 5 años (21-21-89)

inglés, st. Maxim Gorky, 54 (8453) 54-90-09)

Balakovo, st. Komarova, 135/7, 2do piso (8453) 352151)

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