El regreso a clases es un nuevo comienzo. A menudo combinado con muchas resoluciones. Como en la víspera de Año Nuevo, primero debe acercarse a esta semana con serenidad para evitar que el estrés infecte a su hijo.

1. Prepare a su hijo para el gran día

Si es su primera vuelta a la guardería, es fundamental preparar bien a su hijo hablándole unos días antes de lo que le ocurrirá: su nuevo horario, sus nuevas actividades, su maestra, sus compañeros. juego, comedor, etc. Es un gran cambio para él, y esto, incluso si ya conoce la vida en una comunidad, en una guardería o en custodia compartida.

No olvides hablar con él sobre las limitaciones relacionadas con la escuela para que no se decepcione demasiado: el ruido, el cansancio, las reglas a respetar, las instrucciones del profesor también serán parte del programa. Muéstrele que no lo está abandonando inscribiéndolo en la escuela, pero que lo ayudará a crecer. ¿Qué tal si le cuentas sobre tu primer día de clases? Los niños se sienten comprendidos y aprecian mucho compartir los recuerdos de sus padres.

2. Encuentra un ritmo más razonable

Una semana antes del inicio del año escolar, abandona gradualmente el ritmo de las vacaciones para que puedas encontrar horarios más fijos y razonables. Por lo tanto, es necesario, y todos estarán más descansados. no volver de vacaciones el día anterior al inicio del año escolar, los dedos de los pies todavía están llenos de arena. Será difícil para los niños volver a conectarse con la vida escolar si la ruptura es repentina.

Intentamos acostarnos más temprano: ahorramos quince minutos por noche, por ejemplo. Recuerde que entre los seis y los doce años, un niño debe dormir entre nueve y doce horas por noche. (¡Rara vez los tenemos durante las vacaciones!). Intenta cenar antes, evita los aperitivos que se prolongan y esto, incluso el fin de semana anterior al inicio del curso escolar para no trastocar los nuevos hábitos y el nuevo ritmo de la familia. 

3. Organízate para estar relajado en el gran día

¿Qué pasa si te tomas uno o dos días libres para estar completamente relajado y tranquilo el primer día de clases? Es un truco que muchos padres han adoptado estar al 100% con su hijo sin estrés ni posibles retrasos en el trabajo. Su hijo siente que usted realmente está ahí para él y estará aún más tranquilo. Y si estás tan ansioso (o incluso más) que tu hijo, este día será una oportunidad para respirar, para tomarte un tiempo después de haber depositado a tu tribu en sus respectivas clases.

Para acercarse a este día, e incluso a esta semana, de manera pacífica, también considere comprar suministros antes de que comiencen las vacaciones. ¡Tendrás un espíritu más libre! Si aún no lo ha hecho, ¡espere alrededor de las 20 de la noche para ir a su supermercado y evitar disturbios en los departamentos correspondientes! También es posible que le envíen los suministros a su hogar. No olvides involucrar un poco a tu hijo en esta aventura pero solo por lo mínimo (podría elegir su diario, su mochila o su estuche de lápices) para no tener que arrastrarlo a las tiendas. ¡Buen comienzo!

Maylis Chone

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