Psicología

En 2017, la editorial Alpina Publisher publicó el libro "Quiero y quiero" de Mikhail Labkovsky, en el que un psicólogo habla sobre cómo aceptarse a sí mismo, amar la vida y ser feliz. Publicamos fragmentos sobre cómo encontrar la felicidad en pareja.

Si quieres casarte, conocerte o incluso vivir juntos durante seis meses o un año y no pasa nada, debes intentar hacer una oferta tú mismo. Si un hombre no está listo para formar una familia, entonces es hora de despedirse de él. en el buen sentido, claro. Te trato con mucho cariño y continuaré con el mismo espíritu, pero lejos de ti.

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Algunos ven la elección de pareja como una forma de resolver sus problemas. Material, psicológico, habitacional, reproductivo. Este es uno de los errores más comunes y fatales. Solo las asociaciones honestas pueden ser saludables. Solo pueden ser viables aquellas relaciones, cuyo propósito es simple: estar juntos. Entonces, si sueñas con un matrimonio duradero, amor, amistad, primero tienes que lidiar contigo mismo y con tus «cucarachas».

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Si quieres casarte, lo primero que tienes que hacer es sacarte la idea de la cabeza. Por lo menos temporalmente. La gente obtiene lo que mentalmente devalúa.

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Una situación común cuando una pelea se convierte en sexo violento no es saludable. No te dejes llevar. Tales relaciones terminan con el último conflicto, pero sin sexo. Si las peleas son una parte constante de tu vida, un día la humillación, el resentimiento, la ira y otras negatividades ya no serán superadas. El conflicto permanecerá, pero el sexo terminará para siempre.

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«¿Qué tipo de hombres (mujeres) te gustan?» Pregunto. Y escucho sobre lo mismo: sobre masculinidad-feminidad, amabilidad-confiabilidad, hermosos ojos y hermosas piernas. Y luego resulta que los socios reales de estas personas son completamente diferentes del ideal. No porque el ideal no exista, sino porque la elección de un compañero de vida es un proceso inconsciente. Después de 5-7 segundos después de conocerte, ya sabes si quieres a esta persona o no. Y cuando conoces a una persona amable con hermosos ojos y piernas, lo ignoras fácilmente. Y te enamoras, por el contrario, de un monstruo agresivo propenso a la borrachera (opción: un conejito infantil propenso a la adicción a las compras y al egoísmo).

Su pareja ideal se encuentra con personas que están listas para este encuentro: se han enfrentado a sí mismos, a sus traumas infantiles.

Los adictos a las relaciones surgen de aquellos niños hipertrofiados y dolorosamente emocionalmente dependientes de sus padres. Tales personas viven con un solo deseo de tener una relación, porque si no tienen una relación, no viven.

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Preguntarte ahora: «¿Has estado enamorado alguna vez?» y responderás: «¡Por supuesto!» Y medirás el amor por el nivel del sufrimiento. Y las relaciones saludables se miden por el nivel de felicidad.

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Por supuesto, mucho depende de si conocemos a «nuestra» persona o no. De tal manera que tanto un amigo como un amante (amigo de la vida / amante) al mismo tiempo es la combinación más exitosa y una garantía de longevidad familiar. Todos soñamos con esto, agradecemos al destino o nos quejamos de él, olvidando que no hay absolutamente nada accidental en los encuentros felices. Que su pareja ideal se encuentre con personas que estén listas para este encuentro: se han enfrentado a sí mismos, a sus traumas y complejos infantiles, han experimentado y superado neurosis duras, saben lo que quieren de la vida y del sexo opuesto, y lo hacen. No tener serios conflictos consigo mismos. De lo contrario, cada nueva relación se convierte en una prueba de fortaleza para ambos participantes e inevitablemente termina en decepciones mutuas y nuevos complejos.

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Por supuesto, puede elegir un socio racionalmente. Como, confiable, no molesto, también quiere hijos… Pero me recuerda a una prueba en Internet: “¿Qué perro es mejor tener, dependiendo de tu temperamento?” ¿Caza o interior? ¿Caminarías con ella tres veces al día durante 45 minutos o la dejarías orinar en una bandeja? ¡Pueden! Pero solo si no necesitas emociones en una relación. También sucede. Estoy seguro de que la base de las relaciones, y más aún del matrimonio, por supuesto, debe ser el amor.

De nada sirve dejar a alguien hasta que hayas cambiado internamente y hasta que una pareja sea una forma de solucionar tus problemas internos. Llora, llora y encontrarás uno nuevo igual.

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El neurótico siempre está buscando a alguien en quien depositar su gran resentimiento hacia la vida. No dependen de un compañero, sino de la oportunidad de ofenderse por él. Porque si pones resentimiento en ti mismo, se convertirá en depresión.

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Cuando una persona no está lista ni para el matrimonio ni para las relaciones, inconscientemente elige socios con los que es imposible construirlos.

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En una relación sana, los platos no se lavan porque “es necesario”, sino porque la esposa llegó cansada, el esposo, sin pretender ser un héroe, se levanta y lava. Él realmente la ama y quiere ayudar. Y si ella voló y sabe que él está muy ocupado, no insistirá en que se reúna con ella en la pasarela. No hay problema, tomará un taxi.

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Si no quieres ser decepcionado por las ilusiones, entonces, primero, no construyas ilusiones. No creas que el amor, el matrimonio o alguna otra situación cambiará tu psicología o la psicología de tu elegido. Pensar/soñar/soñar que “cuando nos casemos dejará de beber” es un error. Y que se presenta antes de la boda y luego, abruptamente, se convierte en un esposo fiel, también. Solo puedes cambiarte a ti mismo.

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La necesidad de relaciones en un neurótico es mucho mayor que en una persona sana. Un niño pequeño no tiene a nadie más que a sus padres, y todas sus emociones dependen solo de ellos. Y si las relaciones en la familia eran malas, la vida se torcía. Y se prolonga… No sucede con una persona sana que si la relación termina, toda la vida simplemente pierde completamente su sentido. Hay otras cosas también. Las relaciones tienen su lugar en su jerarquía de valores, pero no necesariamente el primero.

En una situación saludable, una persona quiere vivir junto con su amada. No es “como a ti te gusta”, sino así. ¿Amor? ¡Así que vivan juntos! Todo lo demás es una relación enfermiza, neurótica. Si te dicen algo más: sobre “no listo”, sobre un matrimonio de invitados o extraterritorial, no te dejes engañar. Si usted mismo tiene miedo de vivir juntos, al menos tenga en cuenta que esto es una neurosis.

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La atracción sexual en nosotros durante toda nuestra vida provoca aproximadamente la misma apariencia y el mismo conjunto de cualidades y rasgos. La atracción se enciende o se silencia cuando vemos por primera vez a una persona e inconscientemente la evaluamos. Como saben, un hombre toma la decisión de «quiere — no quiere» dentro de 3-4 segundos, una mujer más — 7-8. Pero detrás de esos segundos hay años y años de primeras experiencias. La libido se basa en toda la experiencia de impresiones, imágenes, emociones, sufrimientos muy infantiles y ya adolescentes. Y todos ellos están ocultos en lo profundo del inconsciente, y en la superficie quedan, por ejemplo, la forma de las uñas, el lóbulo de la oreja, el color de la piel, la forma del pecho, las manos... Y parece haber signos tan evidentes y parámetros específicos, pero en realidad todo es mucho más profundo y más incomprensible.

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Estoy en contra de la separación por la fuerza. Separación en el género "Nunca te olvidaré, nunca te veré ..." Lanzamiento, sufrimiento y nos vamos: drama, lágrimas, "Te amo, no puedo vivir sin ti, pero como haces esto para yo... «No puedes vivir, ¡así que no te separes! Las relaciones neuróticas son precisamente cuando es imposible estar separados, y peor aún juntos. El truco no es divorciarse o separarse, sino dejar de sentirse atraído sexualmente por aquellos que lo atormentan, lo acosan sin importar qué: palizas o falta de atención.

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Salir de una relación es mucho más fácil si te das cuenta de que en realidad todo esto no te gusta y no lo necesitas, que no tienes amor, donde la persona en sí es importante, sino dependencia de las emociones. Y emociones dolorosas.

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Los que están mentalmente sanos se guían por sus sentimientos y siempre se eligen a sí mismos. Ni la belleza ni el amor requieren sacrificio. Y si lo exigen, definitivamente no es tu historia. No existe tal objetivo por el cual valga la pena soportar algo en una relación.

1 Comentario

  1. Imate je od prošle godine i na srpskom jeziku u izdanju Imperativ izdavaštva.

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