Instrucciones para los abandonados: cómo dejar de llorar y empezar a vivir

¿Dónde está la bomba de tiempo en la relación? ¿Cómo rastrear el mecanismo de destrucción, estando aún bajo el hechizo del enamoramiento? ¿Por qué algunos sindicatos están condenados y cómo puede ser útil una ruptura dolorosa? Lo explica la psicóloga Galina Turetskaya.

A menudo, las relaciones comienzan con el clásico juego de roles: él persigue, ella evade. Él anhela atención, intimidad, afecto y ella lo ignora o finge hacerlo. Luego acepta ir a algún lugar a almorzar, cenar y muy pronto la trampa se cierra de golpe.

Nadie atrapó deliberadamente a nadie, no atrajo a nadie en la red, como una araña esperando que la víctima se rindiera, al contrario, todo se hizo con sincero interés y de mutuo acuerdo. Esta sinceridad y adoración apasionada del objeto de deseo lo es todo. Arrulla la vigilancia: sigue percibiéndose como la reina del baile, y mientras tanto la rueda de los acontecimientos gira imperceptiblemente, y ahora: “… Ayer me tumbé a mis pies, igualada con el poder chino. Inmediatamente abrió ambas manos... «.

¿Por qué siempre es una sorpresa incluso para las mujeres maduras e inteligentes? Todo sucede naturalmente: es difícil para una mujer resistirse a un interés sincero y apasionado por sí misma. Aquella que apreció nuestros méritos automáticamente se eleva ante nuestros ojos, y tan pronto como ella lanza una mirada favorable en su dirección con el pensamiento “¿Qué? No es tan malo, no es feo y no es demasiado aburrido ”, la espiral comienza a desenrollarse en la dirección opuesta.

Del lanzamiento interior, puede escapar a otras relaciones que se convertirán en símbolo de libertad.

Existen diferentes escenarios para el desarrollo de eventos. La primera es que tiene una fuerte inmunidad a los fanáticos, simplemente se acostumbró a ellos. Como soñaba la fea heroína de una película, los hombres caen a sus pies y se amontonan. Pero de muchos, uno seguirá teniendo suerte: más terco, generoso, ingenioso o simplemente disponible en un buen momento. Ella se presentará como un regalo real, esperando que su relación permanezca para siempre, aunque sea constitucional, pero monárquica. Cuanto más doloroso el final. De sorpresa.

La segunda opción es que la fortaleza esté poderosamente protegida de caer por otro apego, ardiente e imposible. ¿Porque imposible? Por ejemplo, no correspondido. O ha estado casado durante mucho tiempo y está firmemente casado, también un guión para una obra de teatro. Cuando aparece una tercera persona en el escenario, que le devuelve el sentido de su propia importancia, atractivo, deseabilidad, en una palabra, la eleva a un pedestal, tarde o temprano ella lo mirará con calidez y tomará la medicina de sus manos. para el orgullo femenino herido, y luego qué, lea arriba.

Puedes resistirte, pero definitivamente te arrepentirás. Ahora él esquiva, ella persigue. Él se para en la puerta como un paciente en la silla del dentista, ella le agarra las manos, las solapas de su chaqueta, su bolsa de cosas. Y ya es imposible cambiar lo inevitable, excepto posponerlo.

Todos no recibimos suficiente amor en la infancia y esperamos que los socios demuestren nuestro valor, pedimos reconocimiento

En algún punto intermedio hay un feliz momento de equilibrio: ambos siguen apasionados, todavía recuerdan el comienzo. Por inercia, le parece que es ella quien determina estar o no en una relación. Pero el asunto ya va rumbo a un desenlace con litros de lágrimas y el último sexo de despedida que, por supuesto, es mejor que todos los anteriores.

No importa si va a otra persona. Lo principal es que él no está cerca. Y sucede en ese momento tan traicionero en que finalmente dejó de dudar de si él era digno de su amor y lo aceptó con ronquidos nocturnos, calcetines sucios, pasión por los juegos de computadora y caprichos culinarios. Soñé con la vejez conjunta. En ese momento, ambos ya se conocían bien, cuando todos los roces y dolores de crecimiento fueron superados con pérdidas mayores o menores, en las que él perdió su pasión original.

Comienza una terrible enfermedad llamada aburrimiento. Otro nombre para esto es el miedo al apego, la responsabilidad, la falta de libertad. Como dijo el héroe de otra película, «... y de repente pensé que esta mujer pasaría ante mis ojos todos los días...» — y la continuación tácita del héroe de nuestro tiempo: «... y no tendré derecho a otras mujeres ?».

Por supuesto, él entiende que con un gran deseo puede mentir, esconderse, enmendarse, pero esto no es la libertad de estar con nadie, cuando y donde quieras, y fuiste tú quien lo privó de esta oportunidad. Aquí, la hostilidad irracional se suma al miedo.

Con las mujeres inteligentes e intelectuales es aún más difícil: con ellas, se agrega una superestructura desagradable sobre la base explosiva: internamente se precipita entre el miedo y el afecto y comienza a sentir hostilidad hacia sí mismo y vergüenza hacia ti. Él entiende que no le hiciste nada malo. O viceversa: vergüenza de ti mismo, hostilidad hacia ti. Como resultado, se convence a sí mismo de que está arruinando tu vida. Intenta convencerte de esto, independientemente de tu propia opinión sobre este asunto. Del lanzamiento interior, puede «escapar» a otras relaciones, que se convertirán en símbolo de libertad.

Con igual éxito, puede olvidar, beber o anotar, este último más adecuado para personas con una organización mental menos fina. Olvidar en este caso es agresión pasiva y evitación subconsciente de las relaciones, cuando se "olvidan" de llamarlo, advertirle sobre cambios de planes, cumplir una promesa.

Cuando el caballero comienza a quejarse de su memoria, la relación ya ha entrado en un punto álgido. Desgarrado por las contradicciones, podría compadecerse si sus propios sentimientos, hechos añicos, no le dolieran tanto.

pregunta agotadora

Por qué sucedió esto, por milésima vez se hace la pregunta y por milésima vez responde: «Porque no era lo suficientemente inteligente, lo suficientemente hermosa, lo suficientemente sexy». Cuando entre las respuestas aparecen otras versiones, por ejemplo: “No es una buena persona”, el proceso viró hacia la recuperación. Incluso la agresión defensiva es mejor que la autoflagelación.

Sin embargo, todas las respuestas son incorrectas. Culparse a uno mismo significa explotar el sentimiento de culpa femenino innato; ya está siempre dispuesto a agravar su depresión. Culparlo también está mal. Si fuera el animal con cuernos y obstinado que le pusiste, no dejarías que se acercara tanto a ti.

Estaba asustado, lo que significa que tú también estabas cerca, terriblemente cerca. Felicítate por ello y cambia a ti mismo. ¡Las heridas abiertas son un regalo! Como si llevas mucho tiempo perforando una mina en busca de minerales, y ahora falta dar el último paso, y el oro negro sale a la superficie como una fuente. Cuídate ahora antes de que hayas cimentado tu eje emocional para evitar repeticiones dolorosas para que nadie más pueda lastimarte.

Te sorprenderá lo fácil y rápido que puede ser el camino de las iniciaciones de madurez personal.

Hay muchos años felices o no tan felices de vida por delante. Hacerlos felices es tu responsabilidad, y te aseguraste de que esta responsabilidad no se pueda transferir a otro. Simplemente no entiendo quién tiene razón y quién está equivocado. La pregunta principal es por qué ahora has perdido tanto el equilibrio y te sientes como un niño que llora amargamente y cuya vida ha dado un gran quiebre.

¿Por qué otra persona, por maravillosa que fuera, se volvió vital para ti, de modo que incluso cambiaste tú mismo, de la indiferencia al cariño, la pasión y ahora, a la imposibilidad de vivir sin alguien que no te interesaba en absoluto? Y en respuesta a esta pregunta, la verdad global de la vida: todos no recibimos suficiente amor en la infancia y esperamos que las parejas demuestren nuestro valor, inconscientemente pedimos reconocimiento, esperamos que resuelvan nuestros problemas, nos amen y nos mimen como un padre que no nos amaba.

El que puede dárnoslo automáticamente se vuelve deseable y necesario, como un traficante de drogas para un drogadicto. Somos adultos según el pasaporte, pero entramos en relaciones como niños, cada uno con su propia mochila de penas, con la secreta esperanza de que la pareja sea un adulto, pueda manejarlo. Y a ellos tampoco les gustaba.

Tiempo de transformación

Puede hablar sobre este triste tema durante mucho tiempo, pero las palabras no pueden ayudar al dolor. No hay otros y, en general, solo puedes hacer algo contigo mismo. "Ama", crece, date todo el cuidado, para no esperarlo de un compañero, construye este módulo en tu personalidad, haz una actualización personal. No para no necesitar a nadie, sino para no imponer una carga insoportable a los socios durante los años de antipatía acumulada y entrar en una relación desde una posición adulta con otro adulto.

Hay una suposición con la que quizás no esté de acuerdo, porque es desagradable estar de acuerdo con esto: la mayoría de nosotros carecemos de madurez interna. Las niñas, «no amadas» por sus padres, los niños deformados por la educación femenina, caminan por las calles. Para ellos, incluso se acuñó el término: la eterna juventud, puer aeternus (lat.), el que no quiere crecer y asumir responsabilidades.

¿Tal vez solo tienes uno? Y si esto es así, entonces hay que expresar una ley más de la vida: lo similar se siente atraído por lo similar, lo que significa que te falta madurez. Afortunadamente, esta ley tiene un lado más agradable: a medida que creces, también lo hacen las circunstancias de la vida y las personas que te rodean. ¿Cómo «amarse» a uno mismo? Te sorprenderá lo fácil y rápido que puede ser este camino de iniciaciones de madurez personal.

Pásalo por ti mismo con la tarea de sentirte confiado, tranquilo, fuerte, con tu propio valor, sin importar las circunstancias y el reconocimiento externo, y llegará. Dado que la mina de sus sentimientos escandalosos ahora está penetrando profundamente en la base de su personalidad, incluso un pequeño cambio producirá tremendas transformaciones en la superficie. También le agradecerás por mostrarte el camino hacia tu verdadero yo.

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