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¿Vale la pena hacer un esfuerzo para equipar una vivienda temporal? ¿Es necesario gastar recursos en crear comodidad “aquí y ahora”, cuando sabemos que la situación cambiará después de un tiempo? Quizás la capacidad y el deseo de crear comodidad para nosotros mismos, independientemente de la temporalidad de la situación, tenga un efecto positivo en nuestro estado, tanto emocional como físico.
Cuando se mudó a un departamento alquilado, Marina se indignó: el grifo goteaba, las cortinas eran "de la abuela" y la cama estaba de tal manera que la luz de la mañana caía directamente sobre la almohada y no la dejaba dormir. “¡Pero esto es temporal! — objetó las palabras de que todo se puede arreglar. “Este no es mi departamento, ¡estoy aquí por poco tiempo!” El primer contrato de arrendamiento se redactó, como suele ser habitual, de forma inmediata por un año. Han pasado diez años. Ella todavía vive en ese apartamento.
En busca de estabilidad, a menudo perdemos momentos importantes que hoy podrían cambiar nuestra vida para mejor, traer más comodidad a la vida, lo que al final tendría un efecto positivo en nuestro estado de ánimo y, posiblemente, en nuestro bienestar.
Los budistas hablan de la impermanencia de la vida. A Heráclito se le atribuyen las palabras de que todo fluye, todo cambia. Mirando hacia atrás, cada uno de nosotros podría confirmar esta verdad. Pero, ¿significa esto que lo temporal no vale nuestros esfuerzos, no vale la pena hacerlo cómodo, conveniente? ¿Por qué un período corto de nuestra vida es menos valioso que un período más largo?
Parece que muchos simplemente no están acostumbrados a cuidarse aquí y ahora. Hoy mismo, compre lo mejor, no lo más caro, sino lo más conveniente, no lo más de moda, sino lo más útil, el adecuado para su comodidad psicológica y física. Tal vez somos flojos y lo enmascaramos con excusas y pensamientos racionales sobre el desperdicio de recursos en lo temporal.
Pero, ¿la comodidad en cada momento del tiempo es tan poco importante? A veces se necesitan algunos pasos simples para mejorar la situación. Por supuesto, no tiene sentido invertir mucho dinero en la reforma de un piso alquilado. Pero arreglar el grifo que usamos todos los días es hacerlo mejor para nosotros.
“No debes ir demasiado lejos y pensar solo en algún mítico “luego”
Gurgen Khachaturian, psicoterapeuta
La historia de Marina, en la forma en que aquí se describe, está plagada de dos capas psicológicas muy características de nuestro tiempo. El primero es el síndrome de la vida pospuesta: “Ahora trabajaremos a un ritmo acelerado, ahorraremos para un automóvil, un departamento, y solo entonces viviremos, viajaremos, crearemos comodidad para nosotros mismos”.
El segundo son patrones estables y en muchos aspectos soviéticos, patrones en los que en la vida actual, aquí y ahora, no hay lugar para la comodidad, pero hay algo así como sufrimiento, tormento. Y también la falta de voluntad para invertir en su actual bienestar y buen humor debido al miedo interno de que mañana ese dinero ya no esté.
Por lo tanto, todos, por supuesto, debemos vivir aquí y ahora, pero con cierta mirada hacia el futuro. No puedes invertir todos tus recursos solo en el bienestar presente, y el sentido común sugiere que también se debe dejar la reserva para el futuro. Por otro lado, ir demasiado lejos y pensar solo en algún mítico “después”, olvidándose del tiempo presente, tampoco vale la pena. Además, nadie sabe cómo será el futuro.
“Es importante entender si nos damos derecho a este espacio o vivimos, tratando de no ocupar mucho espacio”
Anastasia Gurneva, terapeuta gestalt
Si esto fuera una consulta psicológica, aclararía algunos puntos.
- ¿Cómo van las mejoras en el hogar? ¿Están hechos para cuidar de la casa o de ellos mismos? Si se trata de usted, definitivamente vale la pena, y si se realizan mejoras para la casa, entonces es cierto, ¿por qué invertir en la de otra persona?
- ¿Dónde está la frontera entre lo temporal y… qué, por cierto? «Para siempre», ¿eterno? ¿Eso sucede en absoluto? ¿Alguien tiene alguna garantía? Ocurre que la vivienda de alquiler “supera” a la propia en cuanto a número de años vividos allí. Y si el apartamento no es tuyo, sino, digamos, de un joven, ¿vale la pena invertir en él? ¿Es temporal o no?
- La escala de la contribución al confort del espacio. La limpieza semanal es aceptable, pero el empapelado no lo es. Envolver un grifo con un trapo es una medida adecuada para cuidar el confort, pero llamar a un fontanero ¿no lo es? ¿Dónde está esta frontera?
- ¿Dónde está el umbral de tolerancia al malestar? Se sabe que el mecanismo de adaptación funciona: aquellas cosas que dañan el ojo y causan molestias al comienzo de la vida en un apartamento dejan de notarse con el tiempo. En general, esto es incluso un proceso útil. ¿Qué se le puede oponer? Restaurar la sensibilidad a tus sentimientos, a la comodidad y al malestar a través de prácticas de atención plena.
Puedes profundizar más: ¿una persona se da derecho a este espacio o vive, tratando de no ocupar mucho espacio, contenta con lo que tiene? ¿Se permite insistir en los cambios, en transformar el mundo que le rodea a su discreción? ¿Gastar energía, tiempo y dinero para que el espacio se sienta como en casa, creando comodidad y manteniendo una conexión con el lugar de residencia?
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Hoy, el departamento de Marina se ve acogedor y ella se siente cómoda allí. Durante estos diez años, tuvo un marido que arreglaba el grifo, escogía cortinas nuevas con ella y reordenaba los muebles. Resultó que no era posible gastar tanto dinero en ello. Pero ahora disfrutan pasar tiempo en casa y las circunstancias recientes han demostrado que esto puede ser especialmente importante.