Lo has probado todo: el tocado, el chupete, pasearlo por la habitación durante horas, cantar todo tu repertorio de canciones de cuna, pero nada ayuda, ¡el bebé sigue llorando!
Como muchos padres, probé muchas técnicas para tratar de calmar el llanto interminable de mi bebé y finalmente encontré una solución que casi siempre funciona: reflexología podal… ¡Y sí, esta técnica que funciona en adultos es aún más efectiva en bebés!
Quería compartir con otros padres al final de sus nervios algunos consejos efectivos para calmar a sus pequeños… ¡y encontrar la serenidad!
¿Qué es exactamente la reflexología?
La reflexología se usa en adultos para relajar y tratar generalmente ciertas dolencias en el cuerpo. Interviene, además de la medicina tradicional, para promover la autocuración.
La reflexología puede ser plantar (pies) o palmar (manos) e incluso practicarse a nivel de las orejas. Este medicamento se practica ejerciendo puntos de presión en determinadas zonas de los pies, manos u oídos.
Estas presiones simularán diferentes órganos en función de la zona estimulada, y aliviarán tus diversas dolencias: dolores de espalda, estrés, problemas respiratorios, dolores de cabeza ...
Según los principios de la medicina china, la reflexología tiene como objetivo reequilibrar las energías del cuerpo. (2) Y estas técnicas, afortunadamente para nosotros los padres, también pueden calmar y relajar a nuestros pequeños.
En el caso de los bebés, es especialmente la reflexología plantar la que se utiliza desde el nacimiento, porque las manos aún son muy frágiles y frágiles.
Técnicas de reflexología podal para bebés
La reflexología plantar es la más indicada para los más pequeños. El pie representa el cuerpo humano y encontramos encima y debajo de los pies todos los órganos y funciones del cuerpo: debajo del pie, es la parte donde podemos estimular todos los órganos internos y en la parte superior del pie el vientre.
En el pie izquierdo encontramos los órganos izquierdos y, en el pie derecho, los órganos derechos.
Y la reflexología es una técnica que, por supuesto, se puede utilizar desde el nacimiento. Es importante masajear suavemente los pies de su bebé porque el pie está en proceso de formación en este momento.
Pero no te preocupes, el método es bastante factible en casa, con total tranquilidad. Si su hijo no puede relajarse, lo más probable es que lo haga comenzando con rotaciones del pie, primero hacia la derecha y luego hacia la izquierda.
Tan pronto como sienta que su bebé comienza a relajarse, puede comenzar a masajear el pie, con delicados puntos de presión debajo de los dedos gordos.
Los masajes de pies tienen la virtud de promover la circulación sanguínea y pueden calmar muchos dolores en su hijo:
- Para calmarlo y relajarlo, prefiera masajear la zona del plexo solar, en la mitad del pie. Esto lo calmará muy rápidamente y detendrá sus lágrimas. primero pequeñas presiones en la mitad del pie, luego pequeños círculos para aliviarlo.
- Estimula la zona de los órganos internos para aliviar los dolores de estómago de tu bebé, que son muy frecuentes en los primeros meses… trastornos digestivos, reflujo gastroesofágico, tus pequeños sufren muchos problemas gástricos al comienzo de su vida ...
Un masaje en la mitad del pie, desde la parte inferior de los dedos hasta la parte superior de los talones, aliviará rápidamente su pequeña punta.
- Si cree que su bebé tiene dolor en las caderas o dolor en el estómago, debe presionar suavemente con una ligera presión sobre los talones.
- Masajea suavemente sus dedos pequeños haciéndolos rodar entre tus dedos para que actúen sobre los dientes, porque allí también, el bebé sufre mucho, ¡incluso si aún no tiene dientes! ¡Crecen con precisión y es muy doloroso! ¡Parece que los adultos nos volveríamos locos por este dolor insoportable!
- También puede darle a su bebé un masaje completo en los pies, comenzando por hacer rodar suavemente los pulgares por las plantas de los pies, avanzando desde el talón hacia los dedos de los pies.
Masajee suavemente todos los dedos de los pies uno tras otro, luego masajee el talón y las plantas de los pies. Termine en la parte superior de los pies y los tobillos.
La reflexología podal para su bebé es, por lo tanto, una buena manera de calmarlo y aliviarlo de su dolor.
También es un momento especial entre usted y su hijo, un momento de dulzura para compartir juntos, para fortalecer aún más sus lazos.
¡Y calmará efectivamente el llanto de su hijo, para traer un poco más de serenidad a casa y para el deleite de toda la familia!