- Abstención terapéutica:

Muy a menudo, los terrores nocturnos se manifiestan de manera benigna y transitoria en niños genéticamente predispuestos. Son pasajeros y desaparecen por sí solos, a más tardar en la adolescencia, a menudo más rápidamente.

Ojo, no intente consolar al niño, es preferible no intervenir, so pena de desencadenar reflejos de defensa del niño. Tampoco debe intentar despertarlo, ya que esto podría prolongar o amplificar su terror.

Los padres aún pueden actuar asegurándose de que el entorno del niño no implique un riesgo de lesiones (mesita de noche con una esquina afilada, cabecero de madera, botella de vidrio al lado, etc.).

Ofrecerle al niño una siesta durante el día (si es posible) puede tener un efecto beneficioso.

Es mejor no contárselo al niño, simplemente porque no lo recuerda. Es mejor que no le preocupe, sabiendo que los terrores nocturnos son parte de un proceso de maduración del sueño. Si quieres hablar de ello, ¡habla de ello entre padres!

En la gran mayoría de los casos, los terrores nocturnos no requieren ningún tratamiento o intervención. Solo tienes que estar tranquilo. Pero es fácil de decir porque, como padres, ¡pueden sentirse ansiosos frente a estas manifestaciones a veces impresionantes en su pequeño hijo!

- Intervenciones en caso de terrores nocturnos

En algunos casos mucho más raros, hay algunos problemas, y solo en estos casos se puede considerar una intervención:

- los terrores nocturnos perturban el sueño del niño porque son frecuentes y duraderos,

- Se perturba el sueño de toda la familia,

- El niño está lesionado o tiene riesgo de lesionarse porque los terrores nocturnos son intensos.

La intervención contra los terrores nocturnos es el “despertar programado”. Para configurarlo, hay un protocolo:

- Observe durante 2 a 3 semanas los momentos en que ocurren los terrores nocturnos y anótelos cuidadosamente.

- Luego, cada noche, despierte al niño de 15 a 30 minutos antes de la hora habitual de los terrores nocturnos.

- Déjelo despierto durante 5 minutos, luego déjelo volver a dormir. Podemos aprovechar para llevarlo al baño o beber un vaso de agua en la cocina.

- Continuar con esta estrategia durante un mes.

- Entonces deje que el niño duerma sin despertarlo.

En general, después del mes de despertares programados, los episodios de terror nocturno no se reanudan.

Tenga en cuenta que este método también se utiliza para casos de sonambulismo.

- Medicamento :

Ningún medicamento tiene una autorización de comercialización para los terrores nocturnos. Se desaconseja enfáticamente su uso debido a sus riesgos para la salud de los niños y la benignidad del problema, incluso cuando puede ser impresionante.

Cuando los adultos continúan teniendo terrores nocturnos, se ha sugerido la paroxetina (un antidepresivo) como tratamiento.

También se han utilizado por la noche: melatonina (3 mg) o carbamazepina (200 a 400 mg).

Estos dos medicamentos deben tomarse al menos 30 a 45 minutos antes de acostarse, ya que el terror nocturno comienza rápidamente después de quedarse dormido, aproximadamente 10 a 30 minutos después.