Cómo preparar un plato ”Gachas de mijo con leche»
agregue 1 cucharada de mijo a 2 cucharadas de agua. Cocine hasta que el mijo haya absorbido el agua. Agregue sal. Vierta la leche, agregue el azúcar. Llevar a ebullición (unos 20 minutos).
Ingredientes de la receta "Gachas de mijo con leche»:
- 180 g de mijo
- 2 st de agua
- 3 cucharadas de azúcar
- 1 hl de sal
- 1 litro de leche 3.2
Valor nutricional del plato “Gachas de mijo con leche” (por 100 gramos):
Calorías: 112 kcal.
Ardillas: 2.5 gr.
Grasas: 0.7 gr.
Carbohidratos: 24.2 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y aporte calórico de la receta ”Gachas de mijo con leche»
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| grañones de mijo | 180 g | 180 | 20.7 | 5.94 | 124.74 | 626.4 |
| agua | 2 piezas | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| azúcar granulada | 3 cucharadas | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
| sal | 1 cdta. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1 litro de leche | 3.2 unidades | 160 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| 1 servir | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| 100 gramos | 100 | 2.5 | 0.7 | 24.2 | 112 |