Ingredientes de la receta "Filete de pollo al horno»:
- 250 g de pechuga de pollo
- 5 g de aceite de coco
- 10 g de pasta de tomate
- 5 g de condimento para pollo
- 10 g de salsa de soja
Valor nutricional del plato "Filete de pollo al horno" (por 100 gramos):
Calorías: 129.2 kcal.
Ardillas: 21.4 gr.
Grasas: 3.5 gr.
Carbohidratos: 3 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y calorías de la receta ”Filete de pollo al horno»
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| pechuga de pollo | 250 g | 250 | 59 | 4.75 | 1 | 282.5 |
| aceite de coco | 5 gr | 5 | 0 | 5 | 0 | 44.95 |
| pasta de tomate | 10 gr | 10 | 0.25 | 0.03 | 1.67 | 8 |
| condimento de pollo | 5 gr | 5 | 0.42 | 0.06 | 1.46 | 8.05 |
| Salsa de soja heinz | 10 gr | 10 | 0.26 | 0 | 4.3 | 18.3 |
| Total | 280 | 59.9 | 9.8 | 8.4 | 361.8 | |
| 1 servir | 280 | 59.9 | 9.8 | 8.4 | 361.8 | |
| 100 gramos | 100 | 21.4 | 3.5 | 3 | 129.2 |