Me duelen los senos: ¿qué hacer?

Dolor de mamas fuera del embarazo

Aparte del embarazo, puede haber muchas razones para el dolor en los senos.

Esto puede durar desde unas horas hasta unos días a medida que pasa el exceso de estrógeno. “Si dura, hay que comprobar qué está pasando porque ciertas anomalías mamarias, como el adenofibroma, por ejemplo, la patología benigna en mujeres jóvenes, también son alimentadas por los estrógenos”, advierte Nicolas Dutriaux. Si hay un problema hormonal, es posible que un médico le recete una crema de progesterona para que se aplique en los senos para contrarrestar el estrógeno y reducir la presión arterial. Obviamente, esto no se puede hacer durante el embarazo.

Me duelen los senos: al principio del embarazo

Junto con las pequeñas venas que aparecen en la mama, la tensión mamaria es uno de los primeros signos de embarazo. A menudo, en las futuras madres, los senos se tensan, incluso duelen. Los senos de algunas mujeres se vuelven tan sensibles que incluso el roce de sus camisones les parece insoportable.

Experimenta los mismos síntomas que antes de la menstruación, pero más intensos. Otro problema como se mencionó anteriormente: “Durante el embarazo, la mujer que produce leche puede tener oleadas y una o más congestión, incluso si se supone que la placenta previene la sobreproducción de leche. De hecho, el bebé no está ahí para vaciarlo, especifica Nicolas Dutriaux. Estas congestiones causarán dolor, enrojecimiento, calor con posiblemente un pico de fiebre como después del parto. En ese momento, no podemos vaciar el seno ya que esto provocará contracciones… ”

¿Qué hacer para aliviar la tensión de los senos al principio del embarazo?

Si esto le sucede a usted, usar un sujetador de algodón suave o un top corto es ideal para dormir. Además, planifique poder cambiar el tamaño rápidamente porque a menudo hay un tamaño de copa adicional. “Las compresas de agua fría o caliente pueden ayudar a aliviar la tensión”, aconseja Nicolas Dutriaux. Finalmente, por el lado de la farmacia, puede confiar en analgésicos o antiinflamatorios si tiene menos de 4-5 meses de embarazo (más allá de eso, está formalmente contraindicado a nivel local y sistémico: es un riesgo vital para el bebé). “La sensibilidad de tus senos disminuirá significativamente después del primer trimestre, una vez que tus niveles hormonales explosivos se hayan estabilizado y tu cuerpo se acostumbre a ello”, asegura el especialista. 

Después del embarazo: dolor en los pezones

Los pezones pueden doler durante la lactancia.

Entonces, ¿a qué se debe este dolor? ¡Esta sensación desagradable está relacionada principalmente con su bebé lactante! Simplemente no estás acostumbrado. Por otro lado, “si el dolor es extremadamente fuerte desde el principio, bilateral (en ambos pezones) y no desaparece, algo anda mal”, continúa Carole Hervé. Entre las causas más comunes se encuentran las grietas. Son causadas principalmente por un defecto posicional del bebé. Está demasiado lejos de su cuerpo o no abre la boca lo suficiente. Otra posibilidad: “puede haber especificidades en sus estructuras anatómicas que harán que no consiga estirar el pezón lo suficiente en la boca para no lastimarlo”, explica la consultora de lactancia. ¿La solución para que todo vuelva a la normalidad? Cambie la posición de su bebé. Su cuerpo debe estar frente al tuyo, barbilla contra pecho, lo que le permitirá flexionar la cabeza, abrir bien la boca, sacar la lengua y de esa manera, no debería lastimarte más.

Lactancia materna: ¿qué hacer para aliviar el dolor en los pezones?

Estos deben permitir que las lesiones se cautericen rápidamente. Y si el pezón se irrita, aplicar un poco de leche materna, ungüentos (lanolina, aceite de coco, virgen, orgánico y desodorizado, aceite de oliva, miel medicinal (esterilizada)…). Otro consejo: algunas madres usan accesorios para que los pezones no estén en contacto directo con el sujetador: conchas de lactancia, silverettes (copas pequeñas de plata), conchas de cera de abejas… Después de estos tratamientos, todo debe volver a la normalidad y ya está lista para reanudar la lactancia. !

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