El dolor articular relacionado o no con la osteoartritis se puede aliviar mediante métodos sencillos. Te ofrecemos 5 soluciones naturales.

La glucosamina es eficaz contra las articulaciones sensibles. Fabricado de forma natural por el cuerpo, protege el cartílago de las articulaciones. Hablamos de artrosis cuando esta producción ha disminuido: las articulaciones pueden volverse dolorosas.

Para remediar esto, aplique una crema a base de glucosamina localmente después del ejercicio o simplemente en caso de dolor. En forma de tableta, la dosis se establece en 1,5 g de sulfato de glucosamina por día.