Cómo preparar un plato “Tortilla con error tipográfico»
Cortar el tomate en cubos pequeños, ponerlo en una sartén precalentada (a / n). Batir el huevo con una pizca de sal y leche, picar las hierbas finamente, agregar a la mezcla de huevo, agregar pimienta al gusto. Mezclar bien y verter en la sartén. Cierre la tapa, cocine a fuego lento hasta que esté tierno.
Ingredientes de la receta "Tortilla con un error tipográfico»:
- 1 pieza de clara de huevo
- huevo 2 piezas
- leche 2.5% 1 cucharada
- tomate 100g
- verduras 20g
Valor nutricional del plato “Tortilla con error tipográfico” (por 100 gramos):
Calorías: 80.7 kcal.
Ardillas: 6.8 gr.
Grasas: 4.7 gr.
Carbohidratos: 2.4 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y contenido calórico de la receta ”Tortilla con error tipográfico»
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| huevo de gallina (proteína) | pieza 1 | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| Gallina, huevo | 2 unidades | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| leche 2.5% | 1 cucharadas | 20 | 0.56 | 0.5 | 0.94 | 10.4 |
| tomate (tomate) | 100 g | 100 | 1.1 | 0.2 | 3.7 | 20 |
| verdor | 20 gr | 20 | 0.52 | 0.08 | 1.04 | 7.2 |
| Total | 273 | 18.7 | 12.8 | 6.5 | 220.4 | |
| 1 servir | 273 | 18.7 | 12.8 | 6.5 | 220.4 | |
| 100 gramos | 100 | 6.8 | 4.7 | 2.4 | 80.7 |