La tranquilidad tiene un efecto positivo en el cerebro

Los paisajes tranquilos tienen un efecto positivo en la función cerebral, según las últimas investigaciones.

Investigadores de la Universidad de Sheffield decidieron comprobar cómo vivir en un ambiente tranquilo puede afectar el funcionamiento del cerebro, informa el sitio web EurekAlert.

La investigación revela que un ambiente tranquilo hecho de elementos naturales como el mar lleva a que se conecten áreas separadas del cerebro, mientras que un ambiente compuesto por manos humanas interrumpe estas conexiones.

Los investigadores analizaron radiografías del cerebro para ver cómo funcionaba cuando a los participantes se les presentaban imágenes de paisajes tranquilos de playa y cuando miraban escenas inquietas desde la carretera.

Usando un escáner cerebral que mide la actividad cerebral, descubrieron que la vista de paisajes pacíficos desencadenaba conexiones entre diferentes áreas del cerebro que comenzaban a trabajar juntas en sincronía. Las imágenes de la carretera, a su vez, provocaron la ruptura de estas conexiones.

Las personas experimentaron la calma como un estado de tranquilidad y reflexión, que tiene un efecto reparador frente a los efectos estresantes de la atención sostenida en la vida cotidiana. Es bien sabido que el entorno natural evoca una sensación de paz, mientras que el entorno urbano da una sensación de ansiedad. Queríamos entender cómo funciona el cerebro cuando observa el entorno natural, por lo que medimos la experiencia de paz, dijo el Dr. Michael Hunter del Laboratorio de Cognición y Neuroimagen de Sheffield, Universidad de Sheffield.

Este trabajo podría tener un impacto en el diseño de edificios y espacios públicos más pacíficos, incluidos los hospitales, ya que proporciona una forma de medir el impacto del medio ambiente y las características arquitectónicas en la psique humana, dijo el profesor Peter Woodruff de SCANLab. (PAPILLA)

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