Hay pocas formas de prevenir la aparición de artritis reumatoide.

No fume y no se exponga al humo de segunda mano. es, por el momento, la mejor prevención. Cuando una persona de un familiar cercano padece esta enfermedad, se recomienda encarecidamente que evite fumar.

Consulte la hoja informativa sobre artritis para obtener consejos que pueden ayudar a reducir el dolor como medida preventiva. Por ejemplo, debemos apuntar a un buen equilibrio entre descanso y actividad fisica, y podemos aplicarlo en caso de crisis de calor o frío en las articulaciones.

A este tenor,  artritis reumatoide A menudo afecta los dedos y las muñecas, puede causar una gran incomodidad en la vida diaria. Los ejercicios manuales, realizados según las indicaciones de un médico o fisioterapeuta, deben realizarse a diario para limitar la rigidez de las articulaciones y mejorar la fuerza muscular. Sin embargo, en caso de dolor severo, no use la fuerza, ya que esto puede empeorar la inflamación.

Deben evitarse determinadas acciones, en particular aquellas que puedan acelerar la deformación de las juntas. Para las personas que trabajan en la computadora, por ejemplo, es necesario asegurarse de que la mano permanezca en el eje de la muñeca. Tampoco se recomienda llevar cacerolas pesadas por el asa o forzar con la muñeca para desenroscar una tapa.