Causas de la periostitis dolor mecánico doloroso en el borde postero-interno de la tibia, y más particularmente en el tercio medio del hueso. Estos dolores se sienten intensamente al correr o al realizar saltos, pero son inexistentes en reposo.

A veces, la periostitis puede revelarse mediante rayos X, pero la mayoría de las veces, un simple examen clínico es suficiente: la palpación a menudo revela uno o más nódulos, rara vez hinchazón o un aumento de la temperatura de la piel. También agrava el dolor en áreas características. También podemos destacar ” uso inadecuado del antepié y los dedos de los pies durante la propulsión, flacidez del arco interno e hipotonía del compartimento posterior (1). »

No debe confundirse con la fractura por estrés de la diáfisis tibial.

Clásicamente, la periostitis ocurre como resultado de una tracción excesiva de los músculos insertados en la membrana del periostio tibial. Hay dos causas principales:

• Traumatismo directo en la parte delantera de la pierna. Por tanto, afecta preferentemente a esquiadores y futbolistas.
• Múltiples microtraumas, tras sobrecargar la musculatura antivalgo del pie. Casi el 90% de las periostitis se explica de esta manera. Un calzado en mal estado o un campo de entrenamiento inadecuado para la actividad deportiva (demasiado duro o demasiado blando) podrían, a largo plazo, causar periostitis.

El tiempo de recuperación de la periostitis varía entre 2 y 6 semanas.

El tratamiento comienza de inmediato, mientras que las dos primeras semanas a menudo se pasan descansando. Aquí están los tratamientos fisioterapia posible:

• Poner hielo en el área dolorosa. Con fines antiinflamatorios y analgésicos, y durante al menos 30 minutos.
• Masajes de compartimentos musculares contracturados. Excepto en presencia de un hematoma.
• Estiramiento pasivo.
• Fleje contensif.
• Uso de aparatos ortopédicos.

Generalmente se recomienda volver a correr, trotar sobre hierba y saltar la cuerda a partir de la quinta semana.