Medicina natural y milenaria basada en el uso de plantas, la fitoterapia es muy utilizada en todo el mundo por su eficacia y los pocos efectos secundarios que provoca.

Utilizado de forma curativa o preventiva, es eficaz cuando está bien aconsejado.

Hoy en día, los fitoterapeutas suelen ofrecer otras técnicas asociadas (bienestar, manejo del estrés, etc…) que potencian sus efectos beneficiosos, y permiten un manejo global de la persona y sus problemas.

Los principios fundamentales

La fitoterapia es una medicina natural basada en el uso de plantas y sus extractos.

La palabra fitoterapia proviene del griego phyton que significa plantas y therapeia que significa curar.

Está considerado por la OMS como medicina convencional.

En la fitoterapia, los principios activos de las plantas se utilizan para prevenir o tratar determinados problemas.

Hay varios enfoques en la medicina herbal: algunos herbolarios abogan por un enfoque holístico, están interesados ​​en los efectos de la planta en su conjunto, en el individuo en su totalidad.

Otros se basan más en el conocimiento bioquímico y se preocupan más por los síntomas de las enfermedades y la acción de los principios activos de las plantas.

La herboristería está más asociada con la escuela empírica y la medicina herbal con la escuela científica, pero esta distinción tiende a disminuir, ya que la tradición y la química se benefician cada vez más entre sí. Por otro lado, los herbolarios suelen ocuparse de la preparación, mezcla y procesamiento (concentrados, aceites, elixires, ungüentos, etc.) de las plantas y su cultivo, lo que los fitoterapeutas rara vez hacen.

Es absolutamente innegable que las plantas tienen efectos curativos y preventivos de innumerables enfermedades y dolencias. Basta consultar las monografías en la sección Productos naturales para la salud en PasseportSanté.net para convencerse. Cada uno presenta una extensa investigación científica que muestra las propiedades de la planta estudiada.

Sin embargo, la investigación y el desarrollo de la medicina a base de hierbas se ven seriamente obstaculizados en comparación con la industria farmacéutica. Efectivamente, es muy difícil financiar, con millones de dólares, una investigación que demuestre, por ejemplo, la eficacia de la raíz de diente de león para tratar el hígado, sabiendo que nunca podremos patentar el diente de león para rentabilizar su inversión.

Además, en la fitoterapia, y más aún en la herbolaria tradicional, la sinergia entre los diferentes componentes y principios activos de la planta es fundamental. Desafortunadamente, los métodos de investigación actualmente reconocidos se basan en aislar solo un elemento a la vez para intentar descubrir su efecto particular.

Sin embargo, se están desarrollando nuevos protocolos de investigación rigurosos que respetan las peculiaridades de las plantas (sinergia, consideración de oligoelementos, acción vibratoria, etc.). Por ejemplo, estamos considerando estudiar las respuestas fisiológicas a los tratamientos a base de hierbas (estimulación de la circulación sanguínea, expectoración, efectos diuréticos, influencia en la digestión, etc.) en lugar de evaluar estadísticamente sus efectos sobre la morbilidad [2].

En los últimos años, se han publicado algunas revisiones sistemáticas [3-6] y estudios clínicos aleatorizados [7-9] sobre la medicina herbal. Los principales problemas de salud estudiados fueron la artritis [7], el cáncer [3], la enfermedad de Alzheimer [5], los síntomas de la menopausia [8,9] y el dolor [6]. Los resultados muestran que la medicina herbal, sola o en combinación con la medicina convencional, es prometedora en el tratamiento de ciertas enfermedades. Sin embargo, la mala calidad de muchos de estos estudios limita las conclusiones sobre la eficacia de las medicinas a base de hierbas.

Por lo general, los remedios a base de hierbas de uso común causan muy pocos o ningún efecto secundario: esta es una de sus principales ventajas. Además, la acción sinérgica de los distintos componentes está empezando a comprenderse mejor y aceptarse científicamente [10]. Finalmente, contrariamente a algunas creencias populares, varias plantas tienen efectos casi inmediatos sobre el metabolismo [2].

Por otro lado, las drogas sintéticas suelen tener una acción más directa y espectacular ya que están formuladas para ser asimiladas inmediatamente por el organismo. También es más fácil asegurar su composición, calidad y condiciones de almacenamiento exactas.

En resumen, estos son los principales beneficios de la medicina herbal:

• Útil en prevención
• En acompañamiento
• Pocos efectos secundarios
• Sin efecto adictivo
• Acción rápida

El uso de plantas medicinales se remonta a 3000 años antes de Cristo, cuando los sumerios usaban decocciones de plantas para curar, tabletas de arcilla grabadas atestiguan el uso de varios cientos de plantas medicinales.

La medicina a base de hierbas sigue siendo la forma de medicina más común en todo el mundo en la actualidad. Sin embargo, hacia finales del siglo XIX, experimentó un rápido declive en Occidente con el advenimiento de la medicina científica y la aparición de fármacos modernos (aspirina, antibióticos, cortisona, etc.). 

Sin embargo, desde la década de 1970, en parte debido a los efectos secundarios de las drogas sintéticas, las personas han recurrido nuevamente a los remedios herbales. Su creciente popularidad ha llevado a los científicos a emprender nuevas investigaciones. Por ejemplo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Comunidad Europea han creado organizaciones para identificar los usos tradicionales de las plantas medicinales, validarlos científicamente y comprender mejor sus mecanismos subyacentes. Dos de estos organismos son la Comisión E y Escop. Sirven de referencia para las fichas de nuestra sección de Productos naturales para la salud. Recordemos también que el movimiento de la medicina ecléctica [1] en el siglo XIX y hasta mediados del siglo XX había realizado una gran labor en este sentido en los Estados Unidos antes de ser arrastrado por el viento del modernismo.

El fitoterapeuta

Los herbolarios y herbolarios ejercen generalmente en la práctica privada, en centros de salud, en tiendas de productos naturales -a veces sólo como asesores- y en clínicas anexas a escuelas de formación. Una sesión generalmente incluye un chequeo de salud y estilo de vida, seguido de un análisis de los síntomas de la afección. La prescripción de plantas (cultivadas por el médico o de procedencia comercial) constituye gran parte del tratamiento, pero el terapeuta también puede recomendar, por ejemplo, un cambio de dieta o la práctica de ejercicios físicos o de relajación.

Curso de una sesión

Es después de haber evaluado, durante una valoración, las necesidades de la persona que consulta, que el fitoterapeuta le asesorará de plantas (en forma de cápsulas, decocciones, aplicación local u otras…) para trabajar en el campo o bien gestionar los síntomas. .

En ocasiones, el fitoterapeuta puede recomendar cambios en la higiene de vida (dieta, deporte, ejercicios para el manejo del estrés u otros…)

La duración de una consulta varía, pero en promedio es de una hora.

El fitoterapeuta ofrecerá regularmente evaluaciones para evaluar el progreso y, si es necesario, puede asesorar a otras plantas u otros métodos naturales de bienestar para restaurar la tierra.

Debes saber que con la evolución de la medicina alternativa, la fitoterapia se ha vuelto muy complementaria a otras disciplinas del bienestar, es por eso que ahora, la mayoría de los fitoterapeutas practican otras técnicas con una visión más global. y holístico del ser humano (por ejemplo, naturópata / fitoterapeuta o relaxólogo / fitoterapeuta).

Formación en medicina herbaria

Hay muchas escuelas de fitoterapia en Francia.

Cada escuela ofrece su programa, la profesión no está regulada, algunos fitoterapeutas se forman en colegios privados, otros completan su formación en la universidad.

Los diversos cursos de formación ofrecen un enfoque a menudo muy teórico, pero es especialmente con años de práctica y experiencia que el fitoterapeuta perfeccionará sus elecciones y podrá ofrecer las plantas o combinaciones de plantas más adecuadas para su cliente.

La formación más elaborada se imparte en Europa. En el Reino Unido, el programa de nivel universitario aprobado por el Instituto Nacional de Herbolarios Médicos [15] implica 4 años de estudio a tiempo completo. Otros programas, establecidos de acuerdo con los estándares de la Asociación Europea de Practicantes de Medicina Tradicional y Herbal [16], requieren hasta 5 años de estudio.

Actualmente, la formación de 2 años, incluidas las pasantías, se ofrece de forma remota. Finalmente, recuerde que en Alemania, la medicina herbal es una parte integral del programa de formación para médicos.

Contraindicaciones de la fitoterapia.

Las plantas contienen principios activos que pueden ser tan dañinos, tóxicos o incluso mortales como ellos o vinculados a la dosis que hayamos tomado. También existen interacciones con otras plantas, medicamentos o complementos alimenticios.

Por tanto, es muy importante buscar siempre el consejo de un fitoterapeuta cualificado que se haya tomado el tiempo de hacer todas las preguntas necesarias para conocerle mejor y ofrecerle el asesoramiento adecuado.

No todo lo que es "natural" es inofensivo. Algunas plantas son simplemente venenosas y otras pueden ser dañinas al interactuar con otras plantas, medicamentos o suplementos. La mayoría de las monografías de hierbas de PasseportSanté.net indican posibles interacciones dañinas para cada una.

La fitoterapia es una parte integral de mi práctica diaria como complemento a un enfoque global, holístico e integrador de la persona. En efecto, el hecho de poder equilibrar los suelos y proponer al mismo tiempo diversas técnicas de manejo del estrés permite obtener excelentes resultados porque se aborda al mismo tiempo el cuerpo y sus procesos fisiológicos, así como a la mente ya sea en el nivel consciente o inconsciente.