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¿Cuando empiezo?
El primer curso, una entrevista individual con una partera, se lleva a cabo en el cuarto mes. Esta es una oportunidad para que los futuros padres discutan sus preocupaciones y discutan sus deseos con respecto al parto. Y para la matrona, presentar y planificar las otras 4 sesiones de preparación para el parto y la paternidad. ¡Empiece en el sexto mes para beneficiarse de todas las sesiones! “Idealmente, deberían completarse al final del octavo mes”, subraya Alizée Ducros.
Me voy a hacer una cesárea, ¿es útil?
Seguro ! El contenido de las sesiones se adapta a las necesidades de cada persona. Puede compartir sus expectativas con la partera. Tendrás explicaciones sobre el curso de la cesárea y sus consecuencias, la lactancia materna, el desarrollo del bebé, el regreso a casa. Y también muchos ejercicios para aprender posturas, respiración-relajación ... Si te apetece, puedes probar preparaciones menos clásicas, como la haptonomía, el canto prenatal ...
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¿Puede venir el papá?
Por supuesto, los papás son bienvenidos a las sesiones de preparación para el parto. Para Alizée Ducros, partera liberal, incluso se recomienda, sobre todo si es el primer bebé. ¡No improvisas a papá de la noche a la mañana! Además, cada vez son más las maternidades que establecen sesiones destinadas exclusivamente a los cónyuges. Estos grupos de discusión sobre el “futuro papá especial” son una oportunidad para compartir su experiencia y discutir sin tabúes.
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Estoy súper estresado, ¿qué preparación se hace para mí?
Para los "ansiosos", hay un panel de preparaciones antiestrés. La sofrología es un campeón para liberar tensiones. Esta técnica combina respiración profunda, relajación muscular y visualizaciones positivas. Para armonizar cuerpo y mente, puede disfrutar de los beneficios del yoga. Y para deshacerse del estrés mientras trabaja la respiración, puede hacer algunas sesiones en la piscina. El agua facilita la relajación.
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¿Cuántas sesiones se reembolsan?
El seguro médico cubre el 100% de las ocho sesiones de preparación para el parto. Esto concierne tanto a las sesiones en la sala de maternidad como a la oficina de una partera liberal. Y si tu matrona toma la tarjeta Vitale, no tendrás nada que adelantar. En caso contrario, la primera entrevista cuesta 42 €. El resto de sesiones son 33,60 € individual (32,48 € en grupos). En la región de París, algunas parteras practican honorarios excesivos, generalmente reembolsados por mutuas.
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