Ningún producto aplicado en la cara hará maravillas con la piel. La verdadera belleza viene del interior. Esto significa comer alimentos no procesados sin ingredientes químicos oscuros. Esto significa obtener suficientes vitaminas y minerales. Esto significa suficiente grasa, especialmente omega-3, para mantener la piel hidratada.
Pero incluso la persona más saludable necesita cuidado de la piel. Después de todo, es la única parte del cuerpo que entra en contacto con el mundo real. Aquí hay algunos consejos sobre cómo darle un poco de amor a tu piel con productos naturales.
Exfoliantes naturales
Los exfoliantes se utilizan 1 o 2 veces por semana para eliminar las células muertas. Utilice para ello productos naturales que se pueden encontrar en los estantes de la cocina.
Avena: Prepare una porción de avena simple y frótela en la cara. Gracias a su efecto hidratante, es ideal para personas con piel seca.
Café: El café molido tiene el tamaño de grano justo para hacer un buen exfoliante. Los ácidos naturales que contiene actúan como un agente antiinflamatorio que combate el acné. Solo asegúrese de que el café no entre en el desagüe, de lo contrario habrá un bloqueo.
Azúcar + Miel: Lástima que esta receta no sea apta para veganos que evitan la miel. El azúcar se considera un buen exfoliante, mientras que la miel es rica en nutrientes y tiene efectos antimicrobianos. Los antioxidantes contenidos en la miel restauran la piel. En lugar de miel, puede usar néctar de agave, pero no contiene tantas sustancias cosméticamente valiosas.
Nueces molidas: use un molinillo de café para moler almendras, nueces o avellanas. Frótalos en tu cara. Este es un excelente peeling para pieles secas y sensibles.
Tónicos naturales para la piel
Después del lavado, la piel debe limpiarse con un tónico para eliminar la suciedad y la grasa restantes. Los productos cosméticos acabados suelen contener alcohol secante. Prueba los tónicos naturales para la piel.
Vinagre de sidra de manzana natural: tiene un olor acre, pero es maravilloso para reducir los poros, eliminar las células muertas y equilibrar el pH de la piel. Use 1 parte de vinagre de sidra de manzana por 2 partes de agua filtrada. Limpie la piel con un hisopo de algodón.
Té verde: Prepare té verde con agua hirviendo durante 10 minutos. Limpie su cara.
Té de menta: Usar de la misma manera que el té verde
Jugo de Limón: Puedes aplicar jugo de limón en tu rostro y dejar actuar por 10 minutos. Ilumina la piel y hace que las cicatrices y las manchas solares sean menos notorias.
Jugo de aloe vera: Este es un buen remedio para la piel quemada por el sol, pero se está secando, por lo que no se recomienda usarlo constantemente en la piel seca.
humectantes naturales
Muchos productos hidratan la piel cuando se usan como mascarilla. Puedes combinar diferentes ingredientes para obtener todos los antioxidantes y nutrientes que necesitas.
Aguacate: Contiene vitaminas A, D y E, que hidratan perfectamente la piel y reducen las arrugas. Deje el puré de aguacate en su cara durante 10-15 minutos.
Plátano: Los nutrientes del plátano son buenos para hidratar la piel y el cabello. Mantenga la máscara durante 20 minutos.
Papaya: La papaya hidrata y ayuda a eliminar las células muertas del rostro. Mantenga la máscara puesta durante 15 minutos y disfrute del increíble olor.
Fresas: Las fresas son ricas en antioxidantes que retrasan el envejecimiento. El ácido salicílico es eficaz para combatir el acné. Las fresas también curan quemaduras y protegen la piel de los rayos UV.
Miel: la miel retiene la humedad en la piel y la nutre con antioxidantes. Tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas. La mascarilla de miel dejará la piel suave y radiante.