Grosella negra
Además de la gran cantidad de vitamina C, esta baya agridulce está llena de vitaminas. B, D, P, A, E, aceites esenciales útiles, pectinas y fitoncidas. La grosella negra se puede utilizar como agente antiinflamatorio e inmunomodulador. También limpia la sangre, estimula el sistema cardiovascular y normaliza los niveles de azúcar en la sangre. La grosella negra con miel y té caliente es excelente para tratar la tos y la bronquitis. y de las hojas esta baya ¡Resulta un té de hierbas muy sabroso con el aroma del verano!
Kalina
Kalina madura a finales de septiembre después de las primeras heladas. Esta baya silvestre ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo, tiene un efecto antiséptico y astringente. El jugo de viburnum recién exprimido ayuda con el dolor en el corazón y el hígado. La baya es rica en vitaminas P y C, taninos y caroteno. Kalina aumenta la producción de jugo gástrico, por lo que puede usarse para problemas digestivos.
Espino cerval
El espino amarillo tiene todas las sustancias necesarias para la salud: vitaminas, minerales, flavonoides, fructosa, así como ácidos beneficiosos: oleico, esteárico, linoleico y palmítico. Además de eso, eEstas pequeñas bayas anaranjadas son ricas en hierro, sodio, aluminio, manganeso, molibdeno, fósforo, silicio y magnesio. El espino amarillo agrio tiene un poderoso efecto antiséptico y antiinflamatorio. К¡Las compresas empapadas en una decocción de espino amarillo pueden curar heridas y piel dañada! Un puñado de espino amarillo se puede frotar con miel: se obtiene una mermelada agridulce deliciosa y muy saludable.
brezo
La vitamina C en la rosa mosqueta es 2 veces más que en el limón. Como el resto de los “hermanos”, la rosa mosqueta contiene una enorme variedad de vitaminas y minerales, tales como potasio, magnesio, fósforo, sodio, calcio, cromo, hierro. La rosa mosqueta mejora el metabolismo, elimina los compuestos nocivos del cuerpo, mejora la circulación sanguínea y mejora la inmunidad. El caldo de rosa mosqueta tiene un sabor agrio muy agradable, se puede beber en lugar del té durante los resfriados de otoño para no enfermarse. Simplemente vierta 100 g de escaramujos secos en agua hirviendo y déjelo reposar durante la noche en un termo. Agregue un poco de miel al caldo, ¡e incluso sus hijos lo beberán con placer!
arándanos agrios
¡La principal ventaja de los arándanos está en su composición! Contiene una gama completa de ácidos útiles: ácidos cítrico, oxálico, málico, ursólico, además de pectinas, antioxidantes naturales, potasio, hierro, manganeso, estaño, yodo y un centenar de oligoelementos vitales más. Los arándanos rojos reducen los niveles de colesterol “malo”, disminuyen la presión arterial y ayudan a prevenir enfermedades del corazón. El arándano rojo tiene un poderoso efecto antiinflamatorio y bactericida y combate las infecciones con mayor eficacia que las drogas sintéticas. Si ya estás enfermo, el té de arándano caliente te bajará la fiebre y te dará fuerzas.