Oímos hablar de la salvia con mayor frecuencia como ingrediente de la mayoría de los cosméticos o como especia que mejora el sabor de algunos platos. Hay un término en su nombre latino. para guardar que significa "curación", "salvación". No es de extrañar: gracias a las sustancias específicas que se encuentran en la salvia, se usa con mucha frecuencia en medicina. En sus hojas encontramos un aceite esencial único, que incluye cineol, alcanfor, bornel, tuyona y pineno. Si estos nombres significan poco para ti, debes saber que tienen un efecto curativo en el cuerpo, mejoran la apariencia y, además, ¡tienen un efecto fantástico en el bienestar!
Además, la salvia es fuente de amargor y taninos, caroteno, ácidos orgánicos, compuestos resinosos, así como vitaminas (A, B, C) y minerales como zinc, hierro, calcio, potasio, sodio y magnesio. Aquí tienes más propiedades de esta increíble planta:
- protección de la piel – las sustancias presentes en las hojas de salvia tienen un efecto beneficioso sobre la piel. Los minerales y vitaminas que contienen retrasan el envejecimiento de la piel y la formación de arrugas, tienen fuertes propiedades nutritivas y combaten el estrés oxidativo. Los flavonoides y los aceites esenciales también son efectivos en el tratamiento de la tiña, el acné, la psoriasis y el eczema. Es por eso que la salvia está presente con tanta frecuencia en la composición de cremas y cosméticos para el cuidado de pieles problemáticas y maduras. Podemos encontrarlo en cualquier otro gel, loción o suero para lavar la cara.
- Lucha contra infecciones e infecciones. – Enjuagar la boca con infusión de salvia será efectivo en el caso de aftas bucales, sangrado de encías, amigdalitis, popa, aftas y dolor de garganta. Los taninos, el amargor del carnosol y el aceite esencial que contiene son un arma poderosa en la lucha contra las infecciones. Inhiben la multiplicación de bacterias, tienen propiedades antisépticas y fungicidas. La infusión se puede utilizar tanto para beber como para inhalar, gracias a lo cual facilitará la limpieza de los bronquios de las secreciones que quedan en ellos.
- Detener la lactancia – también será útil para las madres que están terminando de amamantar y que están luchando con el problema del flujo de leche. Beber una infusión de hojas de salvia dos veces al día inhibe eficazmente la lactancia. También será eficaz en caso de sobrecarga alimentaria, que en exceso puede contribuir a la mastitis.
- Ayuda con problemas digestivos. – Grandes cantidades de amargor, taninos y compuestos resinosos mejoran el metabolismo y mejoran el trabajo del sistema digestivo. Vale la pena agregar hojas de salvia a los platos grasos: los hará menos difíciles de digerir. Después de una comida abundante, también vale la pena beber té de salvia, que estimulará la secreción de jugo gástrico y facilitará la digestión.
- Reducción de dolencias menstruales y menopáusicas – la salvia contiene muchos fitoestrógenos, así como taninos y aceite esencial. Gracias a esto, tiene un efecto diastólico y antiinflamatorio y, por lo tanto, regula la menstruación abundante y reduce el dolor que la acompaña. También será eficaz para aliviar los sofocos y los cambios de humor que se producen durante la menopausia.
- Reducirá la sudoración. – las sustancias contenidas en esta planta limitan perfectamente el crecimiento de bacterias, gracias a lo cual el organismo afronta mejor la sudoración excesiva provocada por diversas causas: fiebre, neurosis o hipertiroidismo. Para lograr este efecto, se debe beber una infusión de hojas de salvia. Actúa 2-3 horas después de su consumo, y el efecto de su acción puede durar hasta tres días.